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「游泳池」搜尋結果

總共找到 147 筆符合關鍵字「游泳池」的資料

棉花糖妹小甜甜大變身！慢瘦法狂甩33公斤

… **在泳池踢一圈　就能瘦1公斤** 到運動中心的游泳池，她曾經趴在浮板，啪啪啪地踢水，一直踢，一直踢，然後回家就發現瘦了1公斤，哇！這麼「力」害！才知道原來在水中的阻力…
http://www.top1health.cn/Article/101/52627
豪雨「防黴」大作戰！4錦囊遠離足黴菌

…染，所以在家要養成穿自己拖鞋的習慣。並避免赤腳踩在泥地上，到游泳池、三溫暖、溫泉等公共場所時，也要避免赤腳，以減少被傳染的機會。 - 4.更換鞋襪：若有香港腳，要穿透氣的鞋襪，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52337
紫爆空汙、環境劇變，氣喘控制不當要人命！

…時的保健方式也不可少，運動時更應避開會誘發氣喘的過敏原（如：游泳池中的氯）。我們該如何與氣喘和平共處？除了平時使用低劑量的類固醇來預防之外，氣喘患者也應準備尖峰流速器定時監…
http://www.top1health.cn/Article/25/52333
先用洗鼻器，再吃魚油、益生菌！醫師5招抗過敏

…應儘快沖澡，去除身上的汗水，以免誘發皮膚過敏。另外，游泳池中的消毒劑濃度較高，游泳結束後更要馬上沖洗，以免乾掉的消毒劑殘留在皮膚上，容易刺激過敏反應。除了以上4招，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52084
免疫力太強也不行？對抗蕁麻疹，運動減壓有效！

…錯的有氧運動，但周宗翰中醫師提醒，有些蕁麻疹患者對冷水，或是游泳池水中的「氯」過敏，就應該避免游泳，選擇其他的有氧運動。 **慢性蕁麻疹纏身　遠離各種過敏原** 從中醫角度…
http://www.top1health.cn/Article/248/51584
腳抽筋穿彈性襪？吃鈣、鎂？試試這招，效果更迷人！

…，不只能夠省錢，還可以維持夫妻感情融洽。 **研究：在游泳池中泡水20分鐘　能減少腿部腫脹** 此外，研究也指出，孕婦在游泳池中泡水20分鐘，可減少腿部腫脹的情形；除此之外…
http://www.top1health.cn/Article/17/43456
糖尿病患控血糖這樣做！飯後適度快走好處多

…的輕運動最為適當，例如騎腳踏車或健身單車，膝蓋不好的人可以到游泳池進行水中走路運動。目標是做到稍微喘氣程度的運動，強度以運動時測量的心跳速為基準，將手指壓在手腕的血管上，數…
http://www.top1health.cn/Article/248/43317
不只是檸檬汁！造成牙齒酸蝕還有這4陷阱…

…嚨的後排牙齒，酸蝕情況會越嚴重。 **陷阱4：經常泡在游泳池中** 少部分的牙齒酸蝕原因可能來自於游泳池的水。游泳池加氯是為了殺菌消毒，但氯溶於水會變成酸，而且是鹽酸（…
http://www.top1health.cn/Article/248/43000
鼻塞呼吸不暢按犁骨！11妙招騙過你身體

… **妙招11／如何能在水中待更久：** 你正在度假，在游泳池畔讀這本書，而且想讓你的孩子佩服你？那麼請把這本書擱在一邊，下到游泳池裡。請你先用力呼吸幾次，一陣陣吸氣吐氣，然後…
http://www.top1health.cn/Article/232/42793
救命關鍵　聰明的傻瓜AED你會用嗎？

…司、車站、捷運、機場、高速公路休息站、學校、法院、公家機關、游泳池、健身房等，也有提供一般民眾簡單快速搶救傷病患者的急救設備，降低到院前死亡的風險。 **簡易「叫叫壓電」急救…
http://www.top1health.cn/Article/145/38162
周末PM2.5濃度高！室內活動較佳

…展等運動，或是選擇健身房從事有氧、阻力及伸展等活動，或於室內游泳池，從事長泳、水中有氧及水中阻力等活動。敏感族群則可進行原地踏階、健身操或伸展等運動，並以低強度及縮短運動時…
http://www.top1health.cn/Article/248/36689
乾癬迷思多！患者竟喝尿求治癒？

…部常引人側目，多數病人都包得緊緊的，不敢泡湯，不敢至三溫暖、游泳池。如果症狀出現在臉頰、四肢等露出部位，更易引以外界異樣眼光，不少乾癬患者因臉發紅，常被當成酒駕，遭警察攔檢。 <…
http://www.top1health.cn/Article/132/34382
破解運動的神話　運動不一定會讓你瘦！

…的印象中，運動總是伴隨著食物的。國小的時候，和哥哥姊姊去市立游泳池游泳（基本上應該是玩水啦，那時候還不會游泳），之後必然會在泳池旁邊的福利社買麵包吃（那個年代游泳池旁會有個小福利社…
http://www.top1health.cn/Article/302/34190
孩子養寵物好嗎？培養責任心與認識死亡

…租了間兩百坪大的房子，寬廣的院子裡不但有成排的松樹，還有個小游泳池；房東舉家遷美，留下一隻狗給我們。後來，我爸在院子裡又養了一群雞、一群紅番鴨，因此弟弟妹妹的成長過程中，有很多跟小…
http://www.top1health.cn/Article/87/33886
私密處也會長痘痘？原來是清潔太徹底了

…分泌物不是會越積越多，不會回頭阻塞毛囊孔嗎？泡澡池或游泳池的品質也是禍首之一，台灣的泡湯文化與日本大不同，大眾池都是和衣下池，不是如日本需裸湯，池水是滾動的，且定期檢查，所…
http://www.top1health.cn/Article/324/33821