「海藻」搜尋結果
總共找到 523 筆符合關鍵字「海藻」的資料-
加速新陳代謝，助燃脂減重！必吃生薑、山藥7大暖身食物
…從溫性食物著手。一般情況來說，根莖類的蔬菜（生長在泥土中）、海藻類植物或是未經加工的糙米類都屬於溫性食物。其餘的像是羊肉、豬肝、海蝦、鯽魚、大棗、桃子、橘子、楊梅、紅糖、酒釀、紅茶…
http://www.top1health.cn/Article/33/91435 -
脖子腫大、心悸？小心甲狀腺亢進找上門！養生專家：少碰這些上肝火食物
… 2.含碘量高的食物，包括：魚、蝦、蟹、紫菜、海帶、昆布、海藻、生蠔等，除非當甲亢症狀回復正常時，才可以偶爾攝取。 3.咖啡、濃茶、瓜拿納茶和刺激性的食物及辛香料宜忌口。…
http://www.top1health.cn/Article/33/91388 -
高血脂是心肌梗塞危險因子！吳明珠中醫師：喝黃耆養心茶活血化瘀
…菜、萵苣、蔥、山藥、馬鈴薯、毛豆、豌豆、香蕉、葡萄粒及紫菜等海藻類食品，鉀鹽對心臟的保護作用很重要。 4.忌食生冷、辛辣刺激性食物，嚴禁吸菸、喝濃茶與濃咖啡、禁烈性酒，辣椒等，對…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404 -
朴素丹罹甲狀腺癌！5大症狀防中鏢！醫師：這些情况恐是惡性甲狀腺癌
…現甲狀腺低下，飲食該如何注意？甲狀腺癌患者需要補充甲狀腺素；海藻類如昆布、紫菜、海帶或海苔，倒是不用特別限制，維持營養均衡、充足睡眠即可。甲狀腺亢進的病人才要限制海帶類攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/91444 -
解便祕又助瘦身，高纖食物揭排行榜！張佩蓉營養師推薦5大必吃食物
…全穀雜糧和蔬菜，張佩蓉營養師再幫大家整理出5種高纖食物，包含海藻、菇類、蘋果等，預防便祕又幫助瘦身！ ![][218307] ##膳食纖維幫助排便，增加飽足感 膳食纖維是…
http://www.top1health.cn/Article/320/91356 -
更年期併失眠、骨質疏鬆症好困擾？必吃7大類食物，防更年期症候群
…少的抗衰防病好幫手，不僅能減少心腦血管問題，還有助於補鈣。而海藻類食物不僅能補鈣，還能補碘促代謝。 **乳製品：**牛奶、優酪乳對於更年期女性來說，乳製品含有的色氨酸和維生素B群…
http://www.top1health.cn/Article/320/91348 -
大便是免疫力的警示器！臭大便、黑大便可能是這些原因…
… **水溶性膳食纖維：**以果膠為代表，多藏於水果、昆布、海藻、蒟蒻、芋頭、大麥等食物中。此類型纖維本身會溶於水，然後變成凝膠狀，讓吃進的食物能夠很緩和地移動，因此小腸在吸收養分…
http://www.top1health.cn/Article/30/91349 -
肥胖與酵素不足有關！日本養生達人：從4大體型看你缺乏哪種酵素？
…取，並多吃一些高蛋白質食物。日常飲食可多增加水果、蛋、豬肉、海藻、洋蔥、韭菜和山藥等食物種類。 ##【洋梨體型】 **特徵與行為：**洋梨體型是指腹部和腰、臀部周圍等下…
http://www.top1health.cn/Article/101/91319 -
月經週期減重法揭密！中醫：喝雞湯增代謝，瘦身不再難
…用助補氣血，同時能促血循、加速代謝的食物，例如，糙米、生薑、海藻、櫻桃、葡萄、黃耆、紅棗、枸杞、山藥等食材。 ##月經後增代謝喝雞湯 陳玫妃中醫師設計一款材料準備容易、製作…
http://www.top1health.cn/Article/82/91262 -
提升新陳代謝，8大食物讓你瘦身更快！豆漿、花椰菜都上榜
…者有便祕問題的話，就不能吃過多的辣椒。 **7.海帶/海藻** 海帶含有豐富的碘，碘在身體中負責維護甲狀腺的健康，其中分泌的甲狀腺素是身體的新陳代謝的重要激素；海藻類也具有…
http://www.top1health.cn/Article/320/91217 -
「春天後母面」易生病，營養師教「7大營養素」提升抵抗力！
…容易感冒、感染的族群來用。 **多醣體** 菇蕈類或海藻類，都含有豐富多醣體，許多研究都證明具有活性結構的多醣體，可以增加巨噬細胞與白血球的吞噬能力，也能增加自然殺手細胞的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91139 -
【影音版】靜電太多會害水腫、便祕？日醫：吃7大食物快速排除
…好方法，日式飲食的菜色含有大量的礦物質，例如糙米、新鮮蔬菜、海藻海帶、海鮮類、味噌等。以下是礦物質豐富的幾大食材，提供大家作為參考： 
闽公网安备 35020302001899号
