泡麵 | 搜尋結果 | 華人健康網

「泡麵」搜尋結果

總共找到 228 筆符合關鍵字「泡麵」的資料

慢性病確診惡化快？營養師推「我的餐盤」4口訣，防疫飲食打造營養力、提升免疫力

…喝足夠的水，避免添加糖飲料、油炸、高鹽過度調味等食品(例如：泡麵、鹽酥雞、麻辣火鍋、高鹽罐頭、沙茶醬等)。隨時保持身體有足夠的營養狀態對抗新冠病毒疫情爆發期。 **「我的餐盤…
http://www.top1health.cn/Article/407/85516
防疫吃泡麵怕熱量、鈉含量太高？營養師教你3撇步安心吃泡麵，快筆記！

…本土疫情爆發，持續延燒，許多人為居家飲食便利，吃了很多乾糧、泡麵。不過，泡麵常被視為垃圾食物，吃太多泡麵，恐會因為熱量、鈉含量過高，而造成健康的疑慮；對此，孫語霙營養師提出3撇步聰…
http://www.top1health.cn/Article/320/85500
防疫神器：檸檬烏龍茶飲喝了嗎？營養師：必補維生素D、鋅硒5大營養補充劑

…紅豆、綠豆、花豆、蠶豆、皇帝豆等等未精製的食物，少選擇：泡麵、餅乾、蛋糕等等高油、高糖、高鹽的加工品。 **(二)豆魚蛋肉類** 多選擇：黃豆、毛豆、黑豆、無糖豆漿、豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/85471
沒消息就是好消息？和身邊關心我們的人保持聯絡，維持該有的親情和關懷

…親有說有笑，頓時醒來，發現還是自己一個人，看著桌上還未沖水的泡麵。這時他拿起手機，看著母親之前給他錄的影片，叮囑他在外工作，一定要好好照顧自己。隨著母親的聲音，年輕人走進廚…
http://www.top1health.cn/Article/269/84559
如何吃出「黃金腦」？10大益腦食物、7種傷腦食物大公開

… 高度加工的食物添加大量的糖及脂肪，例如：薯片、爆米花、泡麵調味包及即食食品，這些食物通常熱量高且營養成分低，會減少腦源性神經營養因子的產生，對大腦健康有負面影響，容易增加大腦…
http://www.top1health.cn/Article/144/84926
泡麵吃太多會變木乃伊？毒理專家：泡麵前先做這動作，3步驟美味又健康

泡麵也能健康吃？現在人的生活節奏緊湊常常沒有充裕的時間好好吃上一餐，在感到飢腸轆轆的夜晚，一碗泡麵通常就是大家最常選擇快速充饑的食物之一。但現在的健康意識相對抬頭，不少人擔心吃了泡…
http://www.top1health.cn/Article/320/84647
營養學博士也照吃垃圾食物！專家教你學會用太極飲食，不忌口也能吃出健康

…報章雜誌上，看到許多有關「垃圾食物」（例如漢堡、薯條、可樂、泡麵等）的報導，這些所謂的垃圾食物真的不能碰嗎？如果真是如此，為什麼許多人還是那麼愛？其實，垃圾食物吸引人的地方在方便與…
http://www.top1health.cn/Article/302/83975
【影音版】咖啡、巧克力會害你自律神經失調？專家：快戒掉5大NG飲食習慣

…。除了麵食，所有的外食餐點、泡麵、洋芋片等零食、冷凍食品或真空包裝食品，通常鹽分含量都過。請特別留意重口味的調味、可長期保存的加工品以及醬油、味噌、…
http://www.top1health.cn/Article/31/83636
減肥絕對不要孤單的一個人減！姊妹力量大，徐若瑄分享爆笑減肥法

…了，肚子餓了嗎？喝點水，吃兩顆堅果就去睡覺囉。零食櫃關起來，泡麵不能吃，有空時候可以把你家的泡麵轉過來看一下，那些紅燒牛肉麵的卡路里都是超過一千的，清淡一點的，也有個四、五百。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/82830
水果高纖，拿來當正餐吃也不會胖？中醫：減重破除4大迷思，依體質調理

…肥，要少吃精緻醣類或加糖，例如汽水、珍奶、蛋糕、麵包、餅乾、泡麵、鍋貼、甜食，以及油炸高脂肥肉等。][193133] 　郭建志中醫師提醒，減重要破除以下常見4大迷思： …
http://www.top1health.cn/Article/101/82174
鑽石公主號魔術師陳日昇，歷劫歸來…漂流日記曝光！揭露人生最煎熬的41天

…本檢疫官都遭感染。收到日本朋友寄來的物資，包括藥物、保健品、泡麵等，堪稱隔離生活中的小確幸。免疫力終於發威，感冒症狀減輕，身體狀況好轉，心情較輕鬆。 **2月14日*…
http://www.top1health.cn/Article/248/81965
為甚麼大家愛看狗血劇？精神科醫師這樣說…

…飢餓的人面前強迫地送上一大碗灑滿香料、香氣濃郁、熱騰騰的豪華泡麵，讓你衝破自我防線地呼喚「真香！」，重口味的口感直接戳破你壓抑食慾的防線，指揮著你解放感官衝擊的渴望。 **入…
http://www.top1health.cn/Article/245/81629
經常血壓飆？吃這些食物前多看兩眼　6大地雷食物高血壓患者要忌口

…含量都十分驚人，都建議不宜過度攝取。 **地雷食物6／泡麵等加工食品：** 另外，下列常見的加工食品，也都是高鈉含量的一員，需特別注意。2017年食品營養成分資料庫（新版）…
http://www.top1health.cn/Article/302/80597
貪吃不是你的錯！你的貪吃可能是由腸道壞菌「髒胖菌」引起

…營養午餐都要加飯，放學回家後還會邊吃零食邊玩遊戲。晚餐前會吃泡麵，吃過晚餐後還會吃冰淇淋當做點心。冰箱內更是時常備有可樂。我記得很清楚，那時候我的皮膚很髒、手腳的毛孔被脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/82/80491
你注意過食品包裝上的成分及營養標示嗎？水腫、肥胖、健康殺手就是它！

…凍食品的成分及營養標示，你會被它的鹽含量嚇到。舉例來說，一包泡麵含有1,820毫克的鈉，佔了你一天所需上限的2,300毫克的80%（一般人幾乎每天都攝取超過50%）。高鹽份的飲食除…
http://www.top1health.cn/Article/302/80259