「檸檬」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「檸檬」的資料-
年菜不是只有佛跳牆！撈魚生是什麼？地中海年菜就「醬」吃，營養美味
…吉祥寓意的蔬菜切成絲，例如紅白蘿蔔、小黃瓜、木耳、洋蔥等，用檸檬醋醃漬過後擺成拼盤，最後淋上黃檸檬橄欖油調味，拌勻後即可享用。「撈」是取自廣東話的諧音，意思是賺到風生水起，因此在拌…
http://www.top1health.cn/Article/320/93350 -
寒流來襲，喝薑茶最保暖？第1名竟是它！必知薑茶4大功效
…le/91394>) **2.過敏狂打噴嚏！自製薑茶、檸檬茶飲暢通鼻腔、緩解鼻塞** ![][224409] 有鼻過敏困擾的朋友一定都體會過，一早從被窩爬起來後，下一秒就…
http://www.top1health.cn/Article/320/93306 -
丹麥減肥法不需斷食，2周狠甩9公斤！4大關鍵打造易瘦體質
…算是吃生菜沙拉，調味醬的選擇也是關鍵，雖然都是蔬菜，但是選擇檸檬汁或果醋等無油調味醬，熱量就比千島沙拉醬來得低；而吃吐司時，也別額外塗抹奶油或果醬，烹調肉類或海鮮時，蒸煮會比用油煎…
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狂冒痘、肌膚老化、肥胖，內分泌大亂是凶手！洪若樸營養師：吃6種超強食物平衡一下
…影響內分泌系統平衡。 1.黃色食物：常見食材包括黃豆、檸檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等，經常攝取可增強胃腸功能，有利於代謝、增強荷爾蒙的分泌，是補充荷爾蒙的原動力。 ![黃豆…
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喝枸杞水能護眼？喝玫瑰花茶能養顏？專家教你喝出健康不踩雷
…取過多膨大海會引起血糖升高，糖尿病患者慎喝。 ##檸檬水最能補維生素C？ 鮮檸檬中含有維生素C和類黃酮等物質，高血壓、心血管疾病的人長期飲用，對身體有益。但鮮檸檬切成薄…
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蔬果汁提升抗氧化力、助體內環保！王子南營養師：清洗蔬果4大絕招學起來
…中攪打，也要避免使用過多水分。][222489] ##檸檬番茄胡蘿蔔，飯後食用更保健 王子南營養師提醒，柑橘、檸檬等水果含有較多有機酸和果酸，空腹食用容易對胃黏膜造成刺激；…
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缺鈣不只骨質疏鬆，心臟也遭殃！補鈣做對了？趙函穎營養師破解6大Q&A
…據《藥典》資料顯示，在眾多的鈣質組合形式中，碳酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣的吸收率確實有一定的差異。 ![根據《藥典》資料顯示，在眾多的鈣質組合形式中，碳酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣的吸收率…
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便祕害腹痛、噁心，怎麼解？牛蒡助整腸、減脂、木耳脙排便
…解決便祕引起的肌膚乾燥問題。 水蜜桃的酸甜滋味來自蘋果酸和檸檬酸，有恢復疲勞、促進食慾的效果，適合在因便祕而沒有食慾時吃。 ![水蜜桃：促進排便][221910] ##寒…
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火龍果低卡、果膠助排毒，是減重好夥伴！4款火龍果瘦身食譜必收
… **★火龍果沙拉** **材料：**火龍果180公克，檸檬沙拉醬25公克、橙汁50公克。 **做法：** 1. 將火龍果去皮起肉，切成丁，盛入容器內待用。 2. 把橙汁…
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中秋節烤肉「鈉」太多，水腫跟著來！檸檬作滷汁，防癌有一套
…成負擔。想要健康吃烤肉，你可以善用一些小訣竅，例如把烤肉醬以檸檬汁調淡，減少鈉的攝取量，避免水腫，；並且事先用檸檬汁充作滷汁浸泡肉品、食材，降低食物酸性，更可有效避免肉品沾覆致癌物…
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蜂蜜水促進消化，助減肥、排毒！喝蜂蜜水4大關鍵最佳時機
…劑，含有超過180種營養成分，例如維生素、礦物質、胺基酸等。檸檬加水製成檸檬水，水雖然甜且含脂肪，但是，的確是一種減肥良品，幾乎人手一杯。至於蜂蜜水要怎麼喝才能減肥？什麼時候喝最好…
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狂喝檸檬水排毒，竟冒黃板牙？陳忠明牙醫師：4招飲食要訣，牙齒不變色
許多人日常喜歡喝檸檬水，除了在日常飲用水中加入檸檬片，其他如柑橘類水果，也可以加入水中，希望透過天然蔬果當中富含的酸類物質、維他命C等成分，達到排毒、美白的效果。不過，陳忠明牙醫師…
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蜂蜜檸檬營養豐富、助消化！趙函穎營養師教自製「翡翠檸檬茶」
天氣熱時，就想來一杯冷飲，尤其是蜂蜜檸檬冷飲，就非常受歡迎。 檸檬富含維生素C又幫助消化，並且有益減肥；而蜂蜜同樣營養豐富、口感溫潤，同樣有助消化。像是坊間紅極一時的「翡翠檸檬茶」…
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運動後肚子好餓，吃錯食物等於白做工！別碰4大地雷食物
…肉、魚肉、蛋白等，幫助修補肌肉，或是選擇酸味的水果像是柳橙、檸檬、奇異果、番茄等，富含的檸檬酸能幫助肝醣再生。 
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