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米发酵产品就会出现米酵菌酸?营养师:关于米酵菌酸必知3件事

(关键字: 中毒 , 米酵菌酸 , 唐菖蒲伯克氏菌 , 米酵菌酸毒素 , 米发酵产品

食安问题风波-米酵菌酸

不少民众误以为米发酵产品就可能出现「米酵菌酸」。目前专家出面澄清,米酵菌酸其名称与「米」并无直接相关,可安心食用。那米酵菌酸又是如何使人中毒?让我们一起来认识他!

米酵菌酸是什么?

①属于无色、无味的毒素。

②即使在高温下,仍可能存活并保持毒性。

产生米酵菌酸的条件?

①主要由唐菖蒲伯克氏菌产生。

②温度在摄氏22至33度的环境。

③增殖于中性pH 值的环境中。

④富含脂肪酸的食物中繁殖。

關於米醋菌酸的3件事一定要知道。(圖片提供/張語希營養師)
关于米醋菌酸的3件事一定要知道。(图片提供/张语希营养师)

为何米酵菌酸毒素这么强?

1.人体内的粒腺体有如细胞的发电厂,提供细胞运作的适当能量。

2.米酵菌酸产生的毒素,会抑制粒线体产生能量,使身体所有细胞瞬间失去能量。

-当身体失去能量导致所有细胞无法运作!身体耗氧量大的器官最快受到损伤。

哪些食物可能产生米酵菌酸?

米制品:河粉、肠粉、粿条、年糕、米粉。

玉米制品:曾有食用玉米发酵面条中毒案例。

椰奶制品:提取椰子肉所成的副产品。

蕈菇类:木耳、白木耳!如需长时间浸泡蕈菇类,请一定要放在冰箱中浸泡,以尽量减少细菌生长。

米酵菌酸不一定只污染米食?(圖片提供/張語希營養師)
米酵菌酸不一定只污染米食?(图片提供/张语希营养师)

中毒会有什么症状?

①潜伏期预计为:1 ~10小时。

②有负面影响的部位:肝脏、脑部和肾脏。

③症状包括:头晕、嗜睡、腹痛、呕吐等。

严重情况下,只要1毫克毒素,就可能致命,致死率超过40%。

如何预防米酵菌酸?

①良好的保存米制品。

②购买时需要注意保存期限。

最后也提醒大家,有研究指出,添加柠檬汁、醋或乳酸等酸来确保混合物呈酸性,减少毒素形成的机会!

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