樓層 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「樓層」搜尋結果

總共找到 89 筆符合關鍵字「樓層」的資料

就是愛穿高跟鞋？4族群慎防髕骨外翻

…用保健食品保護膝關節的習慣，但因工作關係常常穿著高跟鞋在不同樓層間跑上跑下，最近3個月出現膝關節疼痛的情況，且在爬完日本富士山後症狀加劇，擔心是退化性關節炎，未來無法再進行熱愛的登…
http://www.top1health.cn/Article/260/43138
別因為累就不運動！護健康要活到老動到老

…中也有爬上二十層樓以上的人，在這過程中，或許就會實際感受到，樓層間的平台其實具有莫大的助益。 ![][109329] 在爬上十幾階後，有一個稍微平坦的部分可以稍事休息，真是…
http://www.top1health.cn/Article/253/43144
防災意識從小教起！這樣做讓孩子認識火災、颱風

…生時應保持冷靜，並撥打119報案，提供火災正確地址、人員所在樓層位置，以及有無人員受困。避免讓身心障礙者、行動不便的長者以及兒童獨自在家，緊急出入口、逃生樓梯間等地勿堆積雜物，以免…
http://www.top1health.cn/Article/201/40631
突發意外難防　防災教育讓孩子學會自我保護

…來源與防範技巧： **一、墜樓** 現代家庭多半以高樓層集合住宅為主，不像過去的三合院、平房，透天厝，孩子生活在高處的危險就是墜樓。因此，居家空間裡窗戶、樓梯間的網狀防護相…
http://www.top1health.cn/Article/251/40508
超模韓惠珍大推：爬樓梯能燃脂、雕塑大腿、臀部

…運動大腿、臀部和腹部。就算下雨或下雪，都不會受到天氣的影響，樓層數越高越好，但為了保護膝蓋，下樓時應該多加利用電梯。尤其要考慮自身能力去調整爬樓梯的時間，但至少要運動30分鐘以上，…
http://www.top1health.cn/Article/250/40091
高樓火警逃生不易　安養機構樓層要設限？

…社會及家庭署表示，目前國內僅有對幼兒園機構「限高」在3樓以下樓層，而老人安養中心則尚無開設樓層的限制，但需符合建管和消防法規。 **社家署：目前長照機構樓層沒設限** …
http://www.top1health.cn/Article/110/38997
生活便利＝零障礙！老人居家防跌10錦囊

…應緩慢。 **第4招／** 儘可能活動的空間安排在同一個樓層，減少年長者必須攀爬上下樓梯的機會。 **第5招／** 客廳、廚房、房間、廁所或餐廳等地面，應隨時保持乾燥，預防…
http://www.top1health.cn/Article/110/38590
房子耐震嗎？平面圖判別房子穩不穩

…下慘了，不管樓板、牆面、樑柱都會遭殃，尤其是整棟建築物交會的樓層，受力最大。同理ㄇ字型的下垂的兩隻腳短，水平向一字型的部分長，則結構系統就會比較好。 **7.工字型：…
http://www.top1health.cn/Article/145/37339
運動習慣難持久？從每天多走一段路開始

…是回家時，樓梯也是每個人都可以善用的免費運動工具，三層以內的樓層不用說，爬樓梯不僅有益健康還能節能減碳愛地球；如果住家或辦公室所在樓層太高，無法一口氣走完，那可以選擇爬2~3層樓梯…
http://www.top1health.cn/Article/306/34362
懶得動怎麼瘦？原來「微運動」超輕鬆！

…第二招】** 減少搭電梯的機會，在公司或任何大樓的場所，若樓層不多，可改用爬樓梯的方式上樓。**微運動時間：10分鐘** 需要提醒的是，若樓層太多爬完太喘或無法達成，部分樓…
http://www.top1health.cn/Article/248/34347
用笑聲開始每一天！范瑋琪的11正能量名句

…。」 ![][87677] 而同天，好姊妹小S在同樓層也參與時尚活動，結束後還特地來探范范的班，范范開心地表示：「她好Sweet，太愛她了，真的是我的好姊妹，今天也剛好是…
http://www.top1health.cn/Article/318/30201
久坐上班族動起來　8秘訣有效瘦身

… 爬樓梯動作能夠鍛鍊腿部和臀部、提臀瘦腿。如果你的公司所在樓層不是很高，與其花時間等電梯，不如改變路線，走走樓梯。 **2.多起身走動** 久坐不起是導致上班族肥胖的一個…
http://www.top1health.cn/Article/306/28278
走出塵爆！射箭國手喻亭妍：不會放棄射箭

…離後喻亭妍就開始自行做復健，吃力的從地下1樓爬到7樓爬了8個樓層，當時喻亭妍腳上還有傷口，但仍然努力撐著走。看到她努力復健的情況，令人深受感動，期間曾經有勸阻喻亭妍不要太急，因為擔…
http://www.top1health.cn/Article/241/28088
MERS已31死！遭批防疫鬆散

…致MERS病毒擴散。此外，當第一個病例出現之後，也忽略了同一樓層其他病房的患者，沒有進行追蹤觀察。崔在旭所長表示，美國CDC以比較寬廣的範圍定義，將2公尺之內或曾處於同一治療空間的…
http://www.top1health.cn/Article/240/26191
韓四波感染　蘇益仁：應設發燒病房

…，一旦出現肺部感染和重症，最往上送至12樓加護病房治療，每一樓層管轄的治療和防疫任務不同。
http://www.top1health.cn/Article/240/25965

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞