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…孩在4歲入學時,就學會正式的體操、兩種以上的語言、兩種以上的樂器,且具有3000公尺以上的長跑能力等等,而整間學校師生一律吃素!此外,在澳大利亞一場針對各地小學的智商測驗結果顯示:…
http://www.top1health.cn/Article/248/37292…證明,改變行為和大腦功能可以促進大腦解剖上的改變。例如:藉由樂器訓練,可以增加大腦灰質和白質的組織密度;成人動作訓練,可以增加大腦灰質體積;神經影像的研究證實,長時間的行為訓練可以…
http://www.top1health.cn/Article/167/36922…的。 最後,我自己本身既不是跆拳道高手,也不會彈奏任何樂器,畫出來的畫也沒有任何藝廊願意接收,連高爾夫球也還僅止於追求杆數破百而已。但是每當我感受到壓力,想要紓解一下的時候,…
http://www.top1health.cn/Article/248/31517一群人穿著全套防護衣,鞋子包著鞋套、臉上戴上防毒面具,在美國紐約的一棟老舊平房四周,拉起比屋子還高的隔離幕,拿著吸塵器隨時吸光飄下的碎屑。他們不是要隔離罹患SARS或伊波拉病患,他…
http://www.top1health.cn/Article/236/29566…以及做柔軟體操,伸展肌肉舒展筋骨。 課本、作業簿、樂器、水壺、安親班教材……打開小學生的書包,東西總是裝得快要滿出來,重量更是驚人!但小朋友的肌肉和骨骼尚未發育完全,過重…
http://www.top1health.cn/Article/238/29212…用考慮太多,就去學吧!心靈的活動,琴棋書畫當然都是,包括各種樂器,薩克斯風也好,鋼琴也好,想學就去學,嘗試一些以前沒有機會碰過的樂器也很不錯。 還有一些生活上的新工具、新科技…
http://www.top1health.cn/Article/248/28762…,使得呼吸不暢順,影響學習專注力。 課本、作業簿、樂器、實驗用具、安親班教材…,打開小學生的書包,東西總是裝得快要滿出來,重量更是驚人!如果書包材質過重,又缺乏減壓設計,…
http://www.top1health.cn/Article/238/26250… 對於「喜歡做點什麼」的妳來說,像是料理、園藝、DIY、演奏樂器或是寫小說、繪畫等,可以藉由「創作」來消除壓力。 **類型/盡情放縱型** 對於「想做什麼就做什麼」的妳來說…
http://www.top1health.cn/Article/245/25826…家常,可以幫助負面能量的釋放,也可以參加社區大學課程,或學習樂器、繪畫等新藝能,幫助活化腦力。 黃安君表示,世界衛生組織(WHO)提出的是「活躍老化」(active agin…
http://www.top1health.cn/Article/248/25312…議爸媽讓孩子先從體驗輪流與等待開始練習,特別是公共場合中的遊樂器材。 1.先擁有才學會分享 2.同理心+合作=分享 <!--more--> **如何建立孩子的分享觀…
http://www.top1health.cn/Article/231/22772…14%,大腦後動脈的血流量增加了9%。 **5. 彈奏樂器** 研究證實,年輕時學過音樂的人,年老後的生活更加豐富,生活品質也較高。這是因為彈奏樂器能增強肌肉的記憶功能、改…
http://www.top1health.cn/Article/264/22353…:**包含宗教信仰如誦經、祈禱會等,以及參與音樂治療活動,如樂器演奏與音樂欣賞等,達到撫慰心靈的效果。
http://www.top1health.cn/Article/74/22127…態式,且以固定、不正姿勢從事的活動,不管是打電動、做功課、玩樂器,都建議每天盡量不宜超過兩小時。而動態活動,像是跑跑跳跳、戶外運動的時間,則盡量多過兩個小時,尤其是屬於中等(如:騎…
http://www.top1health.cn/Article/293/21769…%,大腦後動脈的血流量更增加了9%。 **活動5/彈奏樂器** 你一定聽過「學音樂的孩子不會變壞」,但你知道,彈奏樂器可以幫助增強記憶力嗎?研究證實,年輕時學過音樂的人,年…
http://www.top1health.cn/Article/232/21567平常多吹奏樂器,可能有助於改善睡眠障礙!現代有睡眠障礙的人口越來越多,臨床的治療方法也很多,但醫師表示,對於睡眠呼吸中止症的睡眠障礙患者,除了手術、配戴呼吸器等正規治療,國外有研究…
http://www.top1health.cn/Article/64/17982