曬黑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「曬黑」搜尋結果

總共找到 170 筆符合關鍵字「曬黑」的資料

蟲蟲危機、肥胖、失智…竟是缺乏維生素D！

…充足的南部，也都普遍出現維生素D缺乏現象，原因之一，可能與怕曬黑不願曬太陽，以及空氣汙染(塵霾汙染粒子PM2.5)有關。嚴重缺乏維生素D指的是血清維生素D濃度低於10ng/…
http://www.top1health.cn/Article/320/55833
秋冬天涼，乾癬易發作　生活謹記9保健原則防復發

…乾癬。有些患者合併骨鬆，此療法同時可以強化骨質，缺點是皮膚會曬黑、老化，變乾燥。部分患者長期使用，可能有皮膚癌潛在風險，尤其是西方人。 4.生物製劑：抗腫瘤壞死因子生物製劑可…
http://www.top1health.cn/Article/49/55817
肌膚乾又黑？懶人美肌法，快吃黑巧克力補充類黃酮！

…現象，再加上有些人以為秋冬的紫外線較弱，疏忽了防曬，因此常有曬黑、長斑和曬老的情況。這時候，不妨吃點巧克力吧！ **可可類黃酮威力大～超強抗氧化力，美肌有一套！** 根…
http://www.top1health.cn/Article/80/54590
秋老虎防變「黑天鵝」！驅黑美白保濕防禦黃金三角

進入秋天，不代表沒有曬黑曬老的危機喔！台灣在秋天經常遇到「秋老虎」逆襲，讓人熱到嫑嫑的，就連紫外線也威力不減，稍不注意就會變黑，再加上秋風一吹，沒幾天肌膚就像風乾的橘子，暗沈無光，…
http://www.top1health.cn/Article/249/54592
愛當阿宅！小心缺乏維生素D會提高失智風險

…有3大可能原因： 1. 出外活動和陽光曝曬太少：女性愛美怕曬黑，減少戶外活動，或出外擦防曬油、穿長袖衣服、撐傘等，易導致日照不足；產婦、嬰兒及老年人常處在室內，很少外出，可能因曝…
http://www.top1health.cn/Article/80/54354
擦了防曬要卸妝？5大臉部清潔迷思一定要知道！

…*迷思1／擦了防曬乳，回家一定要卸妝嗎？** 無論是怕曬黑或曬傷，擦防曬幾乎是每個女性外出前的必備動作，但從戶外活動回到家，洗臉之前該不該卸妝呢？魏嘉宏醫師表示，如果只是擦一…
http://www.top1health.cn/Article/248/54214
秋天皮膚易乾癢泛紅？強化肌膚防禦力從顧腸道做起

…選擇清晨或傍晚日曬溫和的時間，露出一截手臂或小腿，就不用擔心曬黑，也能讓身體獲得充足維生素D。 ![][124860] 除了曬太陽，魚肝油、動物肝臟、蛋黃、乳製品也都是不錯的維…
http://www.top1health.cn/Article/242/53120
秋天皮膚易乾癢泛紅？強化肌膚防禦力從顧腸道做起

…選擇清晨或傍晚日曬溫和的時間，露出一截手臂或小腿，就不用擔心曬黑，也能讓身體獲得充足維生素D。 ![][124510] 除了曬太陽，魚肝油、動物肝臟、蛋黃、乳製品也都是不錯的維…
http://www.top1health.cn/Article/242/52998
3大NG飲食變「黑肉底」！吃對6種美白營養素

…如草莓、番茄等，也含有豐富的維生素C，能幫助黑色素還原，避免曬黑。 **3.維生素E：** 維生素E具有很強的抗氧化力，可減少黃褐斑、老年斑等。營養師蘇妍臣表示，不…
http://www.top1health.cn/Article/320/52757
夏日護膚大作戰！醫師教你挑對防曬＆防蚊品

…【寶寶膚質好，不用擦防曬？】** 寶寶、幼兒的膚質好，就算曬黑也能夠很快白回來，不擦防曬也還好？這是許多爸比媽咪的迷思！葉乙力小兒科診所駐診醫師徐嘉賢指出，防曬除了預防膚色變黑之…
http://www.top1health.cn/Article/24/52788
塗了防曬乳還是曬傷…喝綠豆薏仁湯提升抗曬力，先搞懂比例！

…多人即使全身擦滿防曬乳，穿著短袖在戶外趴趴走幾個小時，還是被曬黑、曬紅或曬傷，皮膚表面出現大塊的明顯色差。中醫師表示，夏日防曬除了要做好外在保護，吃對食物也能從體內提升皮膚抗曬力！…
http://www.top1health.cn/Article/80/52633
防曬乳，有擦有保庇？5錦囊，遠離紫外線

…奇美醫學中心)][123785] **SPF防曬傷　PA防曬黑** 另外，使用防曬產品前，得先看得懂防曬系數（SPF），侯源裕醫師強調，抗紫外線A的指標為PA或是PPD、PFA…
http://www.top1health.cn/Article/80/52746
夏日必吃的白色系食物！多吃這些讓你不怕黑

…過一般，感受到刺痛、灼熱感，而且太陽中的紫外線還會造成曬傷、曬黑，整個人看起來變得黝黑、暗沉。可怕的紫外線會增加黑色素生成，形成黑斑，還會破壞膠原蛋白和肌膚彈性纖維結構…
http://www.top1health.cn/Article/132/52676
不防曬老更快！粉刺痘痘跟著來！防曬乳怎麼擦才有效？

盛夏來臨，一大早就見窗外艷陽高照，許多民眾擔心曬黑，出門前趕緊塗抹防曬乳，但是過沒幾天，就發現還是曬黑了！其實，紫外線不只造成曬黑，還會誘發粉刺和痘痘。究竟，防曬乳該如何挑選、使用…
http://www.top1health.cn/Article/242/52257
不吃肉也能補！素食媽咪產後這樣吃泌乳沒煩惱

…質蛋白質、鈣質、鐵質，能夠幫助產後體力恢復與豐富乳汁營養。日曬黑木耳含有維生素D，能幫助鈣質吸收，也富含植物膠質，能夠幫助腸道蠕動、排除廢物。 **特別提醒：**產後身體虛弱…
http://www.top1health.cn/Article/320/52422