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…拳,用指頭第一關節和第二關節之間的部分,從腳踝開始,使勁往上推拿,一直到膝蓋下面為止。記得推拿的方向要和肌肉平行。如果能搭配含有礦物質的噴霧一起使用,效果加倍。 **b.**…
http://www.top1health.cn/Article/248/78038…分析體質,針對月經周期不同給予適合療法,同時搭配中藥、針灸、推拿、食療、飲食營養衛教等,提供更完善的治療,增加懷孕機會。若民眾同時有看西醫,也可配合中醫治療調整體質,能有效強化精子…
http://www.top1health.cn/Article/248/78015…脊椎側彎,才會出現以上的症狀。醫師提醒,許多家長會尋求拉筋、推拿、吊單槓、整骨等方式治療,但效果大多有限,若懷疑有脊椎側彎,應該立即到醫院就診,尋求專業的醫療協助。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/77897…左右各一,有多條神經通過。很多人因為這裡痛而求助針灸、拔罐或推拿,或看西醫、吃肌肉鬆弛劑,卻始終無法根治。唯有強化背部肌肉的力量,才是改善膏肓痛的根本之道。 **★新…
http://www.top1health.cn/Article/318/77816…效果也很有限。至於其他還包括:中藥康復治療、針灸康復法、傳統推拿康復治療、運動功能訓練、高壓氧治療、靜脈雷射治療等方式,但是,仍有待更多科學證據支持其療效。 **三總…
http://www.top1health.cn/Article/248/75057…,就會進一步出現痠痛、發麻。通常一般民眾如果自行按摩,或給人推拿都沒有用,建議趕緊就醫檢查。林怡君主任表示,頸椎症候群的症狀共可分5種類型: **●第一種為單純頸部出現不適症…
http://www.top1health.cn/Article/238/74845… **功效:**是針對消化不良、食積、食慾不振,或者是腹瀉的推拿好方式。 ![「雙清腸」動作,爸媽一手固定孩子手腕,另一手拇指與食指相對。從孩子食指和小指側緣,由指根推向指尖…
http://www.top1health.cn/Article/236/72706…祥表示,對於退化性關節炎合併鵝足肌腱炎的患者,若經傳統針灸、推拿,效果不彰,現在中醫還多了一項新利器:微針刀療法,透過微針刀在膝關節內側淺層筋膜做精準的鬆動術,重建關節內外側力的平…
http://www.top1health.cn/Article/167/72606臉部的推拿除了有助於美容外,透過經絡的循行,也可以加強脾胃的運作。 臉部按摩對於五官的保健最為直接,而外界的訊息多由五官接收,如視覺、聽覺與嗅覺,若身體處在良好的狀態,則五官…
http://www.top1health.cn/Article/248/72535…發病就被確診,但沒有接受正確治療,偶爾才做復健,甚至到國術館推拿,偏偏病情嚴重,駝背到無法直視前方,只能向下看。而在接受脊椎矯正手術、再加上生物製劑治療後,原本僵硬、動作遲緩、無法…
http://www.top1health.cn/Article/32/69009…重要的,所以常聽到不要在患側執行抽血、注射、針灸、放血或按摩推拿等醫療行為的衛教,但其他部位的穴道譬如豐隆、足三里、三陰交、太衝等位於下肢的穴道,都有助於上肢的行氣消腫。 而…
http://www.top1health.cn/Article/239/68865…止痛消炎藥物,中醫治療則根據個人的體質使用中藥調理、針灸合併推拿治療;針灸部分可局部取用肩髃、肩髎、肩貞、臂臑等穴位;或遠部取條口、承山、陽陵泉等穴來治療。因多屬肩下粘連滑囊退化及…
http://www.top1health.cn/Article/260/63615…姿勢,避免影響健康的好方法。唯一要注意的是,切勿找來路不明的推拿師,而應認明物理治療師,或經認証有職業執照的脊骨神經醫師,加以診斷較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/132/57217…應多加小心。嚴重的話,還是要看醫生查明病因對症下藥。至於坊間推拿,可能不適合某些患者,嚴重時可能導致復原期間拉長,不可不慎! **5個小運動,痠痛快速「掃」光光** 民…
http://www.top1health.cn/Article/167/56788…重養生之道的中國已發展出「導引按矯之術」,相當於現代所謂的「推拿按摩」,之後漢朝名醫華陀更首創了氣功與體操融合的「五禽戲」。 而上述這類活動就是適合冬天在室內進行、不需大面積…
http://www.top1health.cn/Article/242/56228