抗自由基 | 搜尋結果

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「抗自由基」搜尋結果

總共找到 228 筆符合關鍵字「抗自由基」的資料

綠茶抗癌、降血脂，還能減肥？研究：綠茶兒茶素有效幫助降低內臟脂肪

…由基，可能會造成細胞內DNA的損害，進而導致癌症的發生。要對抗自由基，我們可以適度補充抗氧化食物，例如：維生素C、花青素及綠茶中的兒茶素等成分，以防止細胞癌化；根據一項美國的研究也…
http://www.top1health.cn/Article/320/84837
不吸菸，肺腺癌也可能找上門？研究：紅蘿蔔、優格與膳食纖維降低肺癌風險

…保健呢？ **研究：紅蘿蔔中β-胡蘿蔔素具高度生物活性抗自由基，助減少肺部癌變** 有一項2020年來自大陸華中科技大學同濟醫學院公共衛生學院社會醫學與衛生管理系的路祖…
http://www.top1health.cn/Article/320/84823
延緩老年危「肌」防肌少症有一套！研究：維生素C有助減緩肌肉流失

…否能藉由補充具抗氧化效果的食物，例如抗氧化力強的維生素C來對抗自由基，減緩肌肉細胞受到傷害，根據《每日科學》（Science Daily）報導，一項來自英國東英吉利大學諾里奇醫學院…
http://www.top1health.cn/Article/320/83480
【影音版】瞎毀〜這3種食物發芽後吃更營養？一張圖秒懂，這樣吃提升免疫力、幫助代謝

…而形成穀胱甘肽，為人體抗氧化酵素的重要成分，可幫助健康細胞抵抗自由基的破壞，提升抗氧化力跟免疫力，還能幫助代謝。][195873] **這3個食物發芽後吃更營養！**…
http://www.top1health.cn/Article/320/83068
吃對食物輕鬆抗老！專家推薦6種抗老食物，讓你裡外皆美

…上紅豆泥搭配食用，口感更佳。 **5.藍莓：對抗自由基的花青素** 劉怡里解釋，有些研究發現花青素在對抗自由基的能力，是維生素E的50倍、維生素C的20倍，減少自由…
http://www.top1health.cn/Article/320/83028
瞎毀〜這3種食物發芽後吃更營養？一張圖秒懂，這樣吃提升免疫力、幫助代謝

…而形成穀胱甘肽，為人體抗氧化酵素的重要成分，可幫助健康細胞抵抗自由基的破壞，提升抗氧化力跟免疫力，還能幫助代謝，所以大蒜發芽後營養價值更高。 **●黃豆** 黃豆及黃豆芽屬…
http://www.top1health.cn/Article/320/82600
蛋白質流失、愛吃甜食害你肌膚老化！「這樣做」可以重拾Q彈澎潤肌！

…：斑、鬆、凹、薄、乾。而為了避免肌膚提早大崩壞，必需先做好對抗自由基的內外防護，即使別人再靠近一點看也不怕！ **老化徵兆5字訣：斑、鬆、凹、薄、乾** 無論是年輕女性…
http://www.top1health.cn/Article/249/81127
怕肥胖拒絕脂肪不敢吃油？地中海飲食吃橄欖油，抗發炎、防心血管疾病

…成分，舉例來說，其中的橄欖多酚、維生素E是優異的抗氧化物，能抗自由基；還含有植物固醇，會在腸道和膽固醇競爭，並減少人體對膽固醇的吸收。以下分別介紹橄欖油的4大關鍵營養成分： …
http://www.top1health.cn/Article/320/81059
檸檬水、薄荷茶熱熱喝感冒快快好？中醫：久咳不癒、氣喘這些情況要少喝水

…、興奮腸道、增強免疫的功能；檸檬含豐富維生素C，具有抗菌、抵抗自由基的效果，對於細菌病毒的入侵有防範效果。通常一天飲用量最好控制在1000毫升以內，其餘的水分攝取還是以溫開…
http://www.top1health.cn/Article/248/80642
空污害失智、哮喘、心臟衰竭！營養師：多吃花椰菜、青江菜3大類益肺蔬果

…、紅石榴等蔬果皆含有豐富茄紅素，茄紅素有抗氧化功效，可協助對抗自由基、增強免疫系統。 2014年WHO世界衛生組織指出「PM2.5」空氣汙染，除了直接影響到呼吸系統疾病之外…
http://www.top1health.cn/Article/248/80547
如何分辨精油真偽？芳香療法要安心，注意4地方幫你區分精油好壞

…、醣類、水解蛋白、胜。還有能立即保護皮膚的成分抗敏、抗發炎、抗自由基、保濕多醣類。以植物油為主的基底油，因為分子小能夠滲透進入角質層，尤其，分子越小，滲透的愈深，藏的愈好，…
http://www.top1health.cn/Article/248/80206
如何避免產生過多自由基？營養師教你這樣吃抗老化！

…動的習慣，不僅能維持心情愉悅、抵抗心血管疾病，也能幫助提高對抗自由基的能力。此外，減少攝取油炸、燒烤、含糖飲食等，也能避免身體產生過多自由基。平時可以從天然食物中多攝取抗氧化營…
http://www.top1health.cn/Article/318/77971
吃蘋果止經痛、減肥、防失智！飯前吃、連皮吃好處多更多

…❿白藜蘆醇：**是一種非黃酮類的酚類物質，有消炎功能，有助抵抗自由基的傷害，防止細胞的突變。 **吃蘋果有止經痛、輔助減肥、預防失智症等好處** 高敏敏營養師表示，蘋果含礦…
http://www.top1health.cn/Article/320/77685
類風濕性關節炎上身，關節疼痛又僵硬　中醫3大保健穴位助舒緩

…毫升開水，煮滾後悶一下，即可食用。 **功效：**可幫助對抗自由基，減輕關節不適。 **▶三大保健穴位：改善風濕性關節炎症狀** 按壓的穴道包括陽溪穴、外關穴以及陽陵泉穴…
http://www.top1health.cn/Article/260/76554
喝葡萄柚綠茶，減肥功力大升級？醫師：母湯喔〜小心這些風險

…理論就是茶葉成分中含有兒茶素，那是一種植物性的類黃酮素，具有抗自由基、抗發炎的作用。因此，有些文獻報告指出，此成分有保護心血管的功能，而其另外一項就是具有類交感神經促進素的作用，會…
http://www.top1health.cn/Article/101/75180

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