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…布的106年国人十大死因统计中更名列第5位,且其同时也是诱发心脑血管疾病的潜在危险因子之一。综合上述数据不难发现,糖尿病病友往往比常人需要更多的医疗照护,可偏偏在面对保险时,却相对…
http://www.top1health.cn/Article/33/69000…气、抗发炎的好处,有助减少血管发炎、硬化的发生;进而发挥预防心脑血管疾病、中风的作用。再加上,其活血化瘀效果相对红花较温和,即便长期使用也不太有副作用产生。因此,丹参也自然成为中医…
http://www.top1health.cn/Article/239/57945…、僵硬问题找上门。 **颈后富贵包易酿心脑血管疾病?专家这样说!** 除了容易因此诱发肩颈酸痛不适发生外,网路也谣传:「轻忽富贵包问题,恐影响脑部供血、淋巴…
http://www.top1health.cn/Article/248/57497…为它是最接近心脏部位,因此容易罹患心脏病,或是高血脂这类型的心脑血管疾病。可以说,腹部肥胖比臀部肥胖更易得到心脏病。 哪一些原因容易造成腹部肥胖?包括随着年龄一过30岁后,体…
http://www.top1health.cn/Article/101/57351…心健康,但是过度或剧烈的高水温刺激,容易超过身体的负荷,增加心脑血管疾病的风险。 ![(情境图片/华人健康网提供)][133578] 最近1个月在医院会诊诊治中风的病患,发…
http://www.top1health.cn/Article/80/57098…】** **训练时间:**中午11点至下午12点。但有心脑血管疾病、高血压的人,不要在中午练习,建议改至下午3点以后。 **功效:**促进全身气血循环,可改善手脚冰冷及身体…
http://www.top1health.cn/Article/80/56976…研究已证实,超过2000种以上的疾病与基因有关,例如:癌症、心脑血管疾病、代谢症候群、阿兹海默症等等,以人们最畏惧的癌症为例,在台湾不到7分钟就有1个人遇上癌症,每年近37万个家庭…
http://www.top1health.cn/Article/135/56263…疾病。许多人对血栓的印象是血栓卡在心脏或脑部,而引起的中风或心脑血管疾病,但其实血栓比想像的还要可怕。像是「经济舱症候群」就是因为长期坐着不动,深处主静脉形成血栓造成,而出现在腿、…
http://www.top1health.cn/Article/28/55977…」,还有国内外研究也证实,麦麸确实具有预防高血压、糖尿病以及心脑血管疾病的作用,因此麸醋也可以说是一款健康环保的食品。 **第4种/糙米醋** 糙米醋是以糙…
http://www.top1health.cn/Article/248/55864炎炎夏日,看着父亲汗流浃背的工作,辛苦的在外忙碌应酬,本月适逢父亲节,正想替父亲准备个豪华的晚宴庆祝一番,但在大快朵颐之余,是否也该注意父亲的身体状况适合享用这顿大餐?是否应该用健…
http://www.top1health.cn/Article/33/53083…清晨?林正列举5大原因,并提醒死神常常在清晨前后向中老年人和心脑血管疾病患者招手,应该调整走路运动的时间。 **【别在清晨运动5原因】** 1. 受到绿色植物在夜间吸收…
http://www.top1health.cn/Article/248/51846…病症的人,如何对症走路提出一些建议: **类型1/患有心脑血管疾病的中老年人:**宜每周进行不少于四至五次的健走,每次一个小时左右,刚开始参加走路运动时时间可以短一些,尔后循…
http://www.top1health.cn/Article/80/51938…是饮食养生。其实,西医养生、中医养生和心理养生等,也都在防治心脑血管疾病及维持身体代谢平衡中有良好的表现。 **良好的代谢平衡就是要「适当摄取、健康消耗」** 我认为,代谢…
http://www.top1health.cn/Article/318/51862…人实际状况来衡量,适时调整运动量及运动强度,尤其是中老年人和心脑血管疾病患者,更要灵活掌握,不应勉强为之。 ![][119918] **检视运动量及运动强度是否合适的三大准…
http://www.top1health.cn/Article/248/51820…患代谢症候群。若代谢症候群患者有腹部肥胖的情况,也会增加罹患心脑血管疾病的危险性。 <!--more--> ![高浓度的脂质和糖份会让血液变的黏稠,并随着血液流至身体各…
http://www.top1health.cn/Article/101/51752