…火氣方面有一套,必需先分火氣是實火還是虛火,再依5大臟腑包括心火、肝火、肺火、胃火、腎火分別以穴位加食療調理。而菊花茶、蓮子心水、枸杞白木耳湯等就能派上用場了! ![][2054…
http://www.top1health.cn/Article/248/86275…養生學說;吳宛容中醫師表示,在一年四季中,夏天是屬火的,人的心火也最旺,這是「養心」的關鍵時期。中醫理論的「心」與西醫解剖的「心」不盡相同,中醫的心除了調節心血系統,更負責維持神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/86039… **◉甘麥大棗湯** 小麥有柔肝養肝的功效,甘草瀉心火而和胃,大棗調胃,三者一起煎煮,可以甘潤平補、養心調肝,起到養心安神、和中緩急的功效,還可以幫忙緩解更年期症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/297/85812…中醫師提到,暑氣容易入心傷氣,故一般民眾的夏季失眠通常是由於心火亢盛所導致,通常還會伴隨著口乾心煩、多汗身熱,食慾低落、小便短赤等症狀。 臨床上,治療這類型的患者,可給予像清…
http://www.top1health.cn/Article/248/85778…」,當外在環境引起情緒不調、壓力大,導致心神煩憂,也容易引起心火內生,與體內濕邪相結合,而引起濕疹加重。 **2.飲食因素:**食用容易引起過敏的食物,例如:海鮮蝦蟹類食物、…
http://www.top1health.cn/Article/138/85191…醫觀點,失眠分為以下5大證型,並且各有調理方式: **1.心火旺:**「心主血氣、心主神」,意思是心主宰血液的運行、主管人的精神活動、當心受到七情內傷,就容易引起紊亂、心火過亢,…
http://www.top1health.cn/Article/138/85010…會陰部清潔不當,導致病原體侵襲。 (3)勞心過度心營暗耗,心火亢盛。 <!--more--> ![光田綜合醫院中醫部主任陳暐棣表示,中醫看泌尿道感染致病有3大証型。(圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/248/84984…題。 **身體動一動** **搖頭擺尾去心火** 因為情緒或壓力所引起的心悸,可經由長期運動來紓壓。八段錦是自古流傳已久的氣功,其中「搖頭擺尾去心火」一式…
http://www.top1health.cn/Article/144/84849…,左右開弓似射雕,調理脾胃臂單舉,五勞七傷往後瞧,搖頭擺尾去心火,兩手攀足固腎腰,攢拳怒目增氣力,背後七顛百病消。」 據說,當初八段錦剛剛進入清宮,很多王公大臣和嬪妃太監都喜…
http://www.top1health.cn/Article/248/84885…心煩口乾、倦怠乏力、頭痛胸悶、食慾不振、口舌生瘡等症狀,這是心火亢盛、胃火上炎的表現。 因此,飲食上除了針對濕熱外,對於這類有火氣大、火熱問題的朋友,建議在飲食調味上更應盡量…
http://www.top1health.cn/Article/239/82167…心與小腸相表裡」,心的陽氣下降於小腸,幫助小腸分清泌濁。如果心火過旺,便會移熱於小腸,反過來,如果小腸過熱,也會導致心火亢盛,許多人「習慣性」口舌生瘡,買了很多西瓜霜噴也沒用,問題…
http://www.top1health.cn/Article/269/82154…椎和腰椎疾病,如久坐常腰痠疲倦。 **★五、搖頭擺尾去心火** 功效:治療頭昏目眩、腳步不穩、增強腰力、腿力和眼力。 **★六、兩手攀足固腎腰** 功效:補益腎臟、…
http://www.top1health.cn/Article/248/82069…節,若沒有趁著春天將身體調養好,讓肝血養足,到了夏季就容易有心火過旺,以及腸胃方面的疾病;反之,若能趁著春天將肝養息好了,就能為身體打好一整年的健康底子,而本身會有B肝帶原的人,春…
http://www.top1health.cn/Article/248/81023…息正常,避免緊張、壓力,尤其不能熬夜,否則很容易「灼傷津液、心火上炎」(類似現代醫學的「自律神經失調」)。 **(3)不運動** 生理期的時候,身體比較虛弱,如果搬重出力,…
http://www.top1health.cn/Article/259/80264…疾病發生的原因,若歸納起來主要與虛(陰虛、氣虛)、火(肝火、心火)、風(肝風、外風)、痰(風痰、濕痰)、氣(氣逆)、血(血瘀)等因素,造成心、肝、腎,三臟陰陽失調、氣血逆亂有關。如…
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