平衡感 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「平衡感」搜尋結果

總共找到 249 筆符合關鍵字「平衡感」的資料

別錯過孩童肢體發展黃金期！無論再忙都要帶孩子出門動一動

…媽牽著手引導。另外，他也提到，孩子走得好不只需要肌肉的力量，平衡感也很重要，爸媽可帶孩子多走高高低低的花圃、平衡木等，讓孩子漸漸練習重心擺放的位置，能提升穩定度。手部在這時…
http://www.top1health.cn/Article/145/82385
大甲媽祖遶境考驗足下！物理治療師：4要訣防足底筋膜炎、膝蓋痛

… 有研究指出，足部黴菌感染不只影響健康，甚至可能破壞腳底的平衡感，導致走路容易跌倒、摔傷。因此，避免黴菌感染，要儘量保持足部清潔與乾燥通風，以及選擇舒適透氣氣墊材質的鞋子，也有一…
http://www.top1health.cn/Article/248/82101
視力模糊、肌肉僵硬…小心多發性硬化症纏身！正確治療避免傷腦導致失能

…硬化症，是一種罕見自體免疫性疾病，患者常會出現視力模糊、失去平衡感、肌肉痙攣或僵硬、感覺灼熱或麻木刺痛、吞嚥困難等症狀。根據重大傷病登錄資料，目前全台約有1,100位病友，由於疾病…
http://www.top1health.cn/Article/31/81941
上班才是解脫！在育兒與工作間蠟燭兩頭燒，想保有自我，學會「專心」很重要

…是否能準時上下班，在上班的過程中不免因此感到壓力，「無法獲得平衡感的原因在於，媽媽體力有限，時間有限，但卻要把時間分割給工作、家庭，還有小孩。」  …
http://www.top1health.cn/Article/318/81329
過年4招甩開肥胖、強化肌力！物理治療師簡文仁教你做鼠年如意操

…動。老鼠的特質就是手腳靈活、行動自如，擁有極佳的平衡感，因此國泰綜合醫院物理治療師簡文仁也特別針對這一些特質，幫大家設計出共有4招8式的「鼠年如意操」，希望大家新年來到…
http://www.top1health.cn/Article/306/80708
你的腳掌有力嗎？一招自我檢查　3動作重塑足弓、培養平衡感

…三十秒，代表你還很健康。這個檢測方式能測出單腳站立的平衡感。走路時，我們一定會有一瞬間用單腳支撐身體，因此，無法單腳取得平衡的話，將無法正常步行，而且走路速度會變慢，還會經…
http://www.top1health.cn/Article/294/80691
下背痛、下肢痠麻無力，走10分鐘就受不了？微創手術幫腰椎減壓

…腰椎過度彎曲、負重過重外，結實的核心肌群可協助脊椎維持良好的平衡感、靈活度。因此，建議大家平時可適度加強鍛鍊脊椎兩旁的核心肌群，就能幫助脊椎免於因不正常受力而受傷、退化。
http://www.top1health.cn/Article/238/80686
孩子沒你想的嬌貴！別剝奪他們的學習機會，5個該帶小孩上山的理由

…，樹木、岩石及高低不平的自然表面，展現較佳的運動適能，尤其在平衡感及敏捷度。「泥土髒，不要摸！」是不是偶爾會聽到父母用這樣的方式來喝止孩子東摸西碰？其實充滿馨香氣味的廁所或…
http://www.top1health.cn/Article/326/80603
八里療養院「聖誕舞會」熱鬧滾滾　病友開心唱、跳慶佳節

…時間的認知與定向感。且透過舞會中的肢體動作，更可幫助病人訓練平衡感、肢體協調度、增進專注力，讓患者紓發心情、增加自信心與成就感。
http://www.top1health.cn/Article/245/80595
0～2歲的寶寶遊戲圖鑑！6個親子互動，教你培育寶寶心靈與身體成長更加分

…遊戲的用意．成長的能力** ．在柔軟而不穩定的地方玩，培養平衡感。．緊貼著身體，享受肌膚接觸。 **重點** 寶寶趴在大人的身上之後，大人仰躺著，大幅度地左右搖晃，一…
http://www.top1health.cn/Article/351/80516
頭倒立是「瑜伽之王」有驚人好處！能消水腫、解便祕、甩掉肩頸疼痛

… 過頭頂後方的柔軟度。只要將專注力集中在自己身上，並用身體的平衡感找到重心。 **「倒立逆伸展」的基本練習** **★注意手的位置** 頭倒立是頭部緊貼地面，再用十指緊扣…
http://www.top1health.cn/Article/46/78065
減重最佳神隊友，少不了紓壓！瑜伽這1招躺平，改善失眠、甩壓力、不肥胖

…伸展運動。這些動作相當簡單，如果能持之以恆，不僅能訓練肌肉、平衡感，也能鍛練身體線條、雕塑身形。以下示範「單腳站立」與「椅上扭轉」：  **【單腳站立…
http://www.top1health.cn/Article/248/77991
冰桶之後〜網路爆紅踢瓶蓋挑戰！專家：4大部位潛藏運動傷害，破關密碼是…

…大部位運動傷害　成功關鍵是…** 一般人如果也想嘗試，首先平衡感要很好、肌肉控制力量也要好，旋轉腰部時勿突然用力過猛，不要靠蠻力，而是要靠一點小技巧：透過全身的動力鍊產生旋轉，在…
http://www.top1health.cn/Article/248/76569
過動兒媽咪這樣說　這些年，過動兒教我的事

…，兒子從沒有什麼過敏症狀。他從小爬得超多，爬到膝蓋都磨破了，平衡感還特好，常特技表演；弟弟爬得沒有哥哥多，為什麼弟弟不是過動兒？有人比我寵孩子，也有人比我們家更嚴格，有的夫妻關係更…
http://www.top1health.cn/Article/290/75483
寶寶是磨娘精？也許是過動徵兆，過來人媽咪談過動兒教會他的事

…上爬下，不曾停歇，膝蓋都爬到紅腫破皮，需戴護膝保護。同時，他平衡感特好，可以站在爸爸的手掌心上，不會害怕腳軟，也不會摔下，開心得直笑，父子倆像特技表演似的，常以此為樂。會走…
http://www.top1health.cn/Article/304/75470

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞