…、壓力、焦慮。 內科疾病包括: **飲食:**咖啡因/尼古丁/酒精/睡前吃太飽。 **藥物:**利尿劑/類固醇/鼻塞藥/氣喘藥。 **3.睡眠衛生:** 定時起床(不…
http://www.top1health.cn/Article/76/89699…症狀惡化。 **4.禁止抽菸、喝酒:** 香菸中含有大量尼古丁 會促進甲狀腺激素分泌而酒精則會加重負擔 **5.補充水溶性維生素:** 維生素B群、C會在高新陳代謝下消耗大…
http://www.top1health.cn/Article/33/89318… 此外,還有喜歡抽菸、喝酒也是危險因子,因為主要是菸的尼古丁,還有咖啡或巧克力的咖啡因,以及酒精,都會影響腸胃蠕動,並且降低胃食道交界處括約肌的鬆緊度,直接使下食道括約肌鬆開…
http://www.top1health.cn/Article/248/89243…物產生過多的空氣)、腸子蠕動調節不成熟、腸道益生菌叢的改變、尼古丁的接觸、偏頭痛的早期表現、環境過度刺激以及家庭因素(寶寶感受親職壓力)等狀況。 <!--more--> ![]…
http://www.top1health.cn/Article/251/88795…塵蟎、蟑螂、有毛寵物(貓狗)及黴菌與空氣的汙染,尤其減少香菸尼古丁的接觸,文獻報告顯示,父母遺傳過敏合併母親規則抽菸,孩子10歲前產生氣喘與致敏化症狀的機率大幅增加。 由於過…
http://www.top1health.cn/Article/22/87591…五花八門,讓青少年誤以為是在追求流行,殊不知八成以上電子煙含尼古丁甚至還有多種致癌物! 青少年在不知不覺中成癮又受到健康的危害。而目前也沒有證據證明電子煙是安全且可以幫助戒菸…
http://www.top1health.cn/Article/245/86049…胃黏膜持續處在充血的狀態,演變成慢性胃炎或消化不良。菸草中的尼古丁、焦油和化學物質,同樣會導致胃炎或胃潰瘍。 以上皆會讓胃功能一點一滴流失,間接促使胃癌的發生。另外,經實驗證…
http://www.top1health.cn/Article/30/85527…中強度運動習慣(如快走、慢走、騎腳踏車等);此外,菸品中所含尼古丁會加速動脈硬化,讓血管壁失去彈性,若有抽菸習慣者,應儘早戒菸,遠離菸害,才能不再「傷心」。
http://www.top1health.cn/Article/320/85348… **抽菸後** 香菸的煙油吸附在口腔、內臟,加上尼古丁讓血液循環變差,降低唾液分泌量。 **本文選自蘋果屋出版社《揪出小毛病!女生愛自己 身體大檢查:一次搞懂30…
http://www.top1health.cn/Article/232/85235…不抽菸,減少的一氧化碳能讓心臟明顯感到舒坦;2、3天後,隨著尼古丁代謝出體外,咳嗽、多痰的症狀也減輕不少;若戒菸一年,罹患心血管疾病的機率將降低一半。 根據世界衛生組…
http://www.top1health.cn/Article/144/84661…抗憂鬱劑等。 **(4) 物質使用:**如長期使用咖啡因、尼古丁、酒精,皆會影響睡眠品質。 **(5) 原發性睡眠障礙:**主要指患有睡眠相關疾病,如不寧腿症候群、猝睡症、睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/84053…98005] **壞習慣4/抽菸:** 香菸中的尼古丁會讓血壓瞬間暴增,而長期吸菸會破壞血管內皮細胞功能,引起發炎反應,提高動脈硬化的機率,血壓也會因此升高。因此,想要…
http://www.top1health.cn/Article/28/83723…10%-15%,這是一種腫瘤基因突變量高的癌症,容易受煙油、尼古丁等致癌物質影響,研究發現小細胞肺癌患者的腫瘤多長在近端呼吸道,正好是受菸害影響最大的器官範圍。另外,調查也發現,相…
http://www.top1health.cn/Article/232/83790…指菸熄滅後在環境中殘留的污染物。 根據三手菸研究指出,尼古丁有很強的表面粘附力,會與空氣中的亞硝酸、臭氧等化合物發生化學反應,產生更強的新毒物,如亞硝胺等致癌物,黏在衣服、家…
http://www.top1health.cn/Article/261/83693…椎間的椎間盤主要營養來源來自周邊的微血管,而吸菸所產生的大量尼古丁會使微血管收損,導致椎間盤加速退化,因此丹尼爾帕克Daniel K. Park博士也提到,戒菸或許可預防背痛的發生…
http://www.top1health.cn/Article/167/83673