…五花八門,讓青少年誤以為是在追求流行,殊不知八成以上電子煙含尼古丁甚至還有多種致癌物! 青少年在不知不覺中成癮又受到健康的危害。而目前也沒有證據證明電子煙是安全且可以幫助戒菸…
http://www.top1health.cn/Article/245/86049…胃黏膜持續處在充血的狀態,演變成慢性胃炎或消化不良。菸草中的尼古丁、焦油和化學物質,同樣會導致胃炎或胃潰瘍。 以上皆會讓胃功能一點一滴流失,間接促使胃癌的發生。另外,經實驗證…
http://www.top1health.cn/Article/30/85527…中強度運動習慣(如快走、慢走、騎腳踏車等);此外,菸品中所含尼古丁會加速動脈硬化,讓血管壁失去彈性,若有抽菸習慣者,應儘早戒菸,遠離菸害,才能不再「傷心」。
http://www.top1health.cn/Article/320/85348… **抽菸後** 香菸的煙油吸附在口腔、內臟,加上尼古丁讓血液循環變差,降低唾液分泌量。 **本文選自蘋果屋出版社《揪出小毛病!女生愛自己 身體大檢查:一次搞懂30…
http://www.top1health.cn/Article/232/85235…不抽菸,減少的一氧化碳能讓心臟明顯感到舒坦;2、3天後,隨著尼古丁代謝出體外,咳嗽、多痰的症狀也減輕不少;若戒菸一年,罹患心血管疾病的機率將降低一半。 根據世界衛生組…
http://www.top1health.cn/Article/144/84661…抗憂鬱劑等。 **(4) 物質使用:**如長期使用咖啡因、尼古丁、酒精,皆會影響睡眠品質。 **(5) 原發性睡眠障礙:**主要指患有睡眠相關疾病,如不寧腿症候群、猝睡症、睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/84053…98005] **壞習慣4/抽菸:** 香菸中的尼古丁會讓血壓瞬間暴增,而長期吸菸會破壞血管內皮細胞功能,引起發炎反應,提高動脈硬化的機率,血壓也會因此升高。因此,想要…
http://www.top1health.cn/Article/28/83723…10%-15%,這是一種腫瘤基因突變量高的癌症,容易受煙油、尼古丁等致癌物質影響,研究發現小細胞肺癌患者的腫瘤多長在近端呼吸道,正好是受菸害影響最大的器官範圍。另外,調查也發現,相…
http://www.top1health.cn/Article/232/83790…指菸熄滅後在環境中殘留的污染物。 根據三手菸研究指出,尼古丁有很強的表面粘附力,會與空氣中的亞硝酸、臭氧等化合物發生化學反應,產生更強的新毒物,如亞硝胺等致癌物,黏在衣服、家…
http://www.top1health.cn/Article/261/83693…椎間的椎間盤主要營養來源來自周邊的微血管,而吸菸所產生的大量尼古丁會使微血管收損,導致椎間盤加速退化,因此丹尼爾帕克Daniel K. Park博士也提到,戒菸或許可預防背痛的發生…
http://www.top1health.cn/Article/167/83673…。還有要避免突然大量運動,並且宜戒菸遠離菸害,以避免香菸當中尼古丁使血壓升高、血管收縮、心肌耗氧量上升並破壞血管內膜,可能增加心血管栓塞的機率。因此,除了飲食、運動之外,還要及早杜…
http://www.top1health.cn/Article/320/83533…致小中風才開始戒菸。放棄抽菸對她來說是一條恐怖的修行路,使用尼古丁貼片也沒有太大幫助。 她一戒煙就開始狂吞巧克力,胖了將近13公斤,原本讓她引以為傲的好身材也走樣了。她後來罹…
http://www.top1health.cn/Article/253/83527…操等溫和有氧運動。 **4.遠離菸害:** 香菸中的尼古丁會使血壓升高,加速動脈血管硬化,應提早戒菸,防止心臟狀態惡化。 ![血管鈣化的成因為血管內皮受損,致使白血球及血…
http://www.top1health.cn/Article/320/83286…,而被許多人以為對健康無害的加熱菸、電子菸,研究也發現它們的尼古丁比紙菸更高,而三手菸對幼兒的危害更大。 ![][195903] 二手菸的危害有多大您可能無法想像,原來…
http://www.top1health.cn/Article/236/83078…,就應該注意。 **5.戒菸遠離菸害:** 香菸內的尼古丁會使血壓升高,並且加速動脈硬化,對心血管造成惡劣影響,應及早戒菸,才能避免血管狀態惡化。
http://www.top1health.cn/Article/320/83006