…搭配的蔬果汁,除了能增加抗氧化力對抗老化、增加免疫力對抗身體小毛病,還有助於降低體脂肪、維持窈窕體態。 ![(圖片提供/橙實文化)][184701] **【植化素明星食物推…
http://www.top1health.cn/Article/320/77978…循行的經絡裡形成「氣結」,痠痛和麻痹於是出現;忽視「痠痛麻」小毛病不處理,連帶部位都會惡化導致氣滯血瘀,細胞得不到滋養,很快便加速衰老、抗病力漸失,慢性病、癌症上身的可能性就會大幅…
http://www.top1health.cn/Article/248/77788…可能是長時間久坐、缺乏運動,導致腰大肌緊繃引起!雖然乍看下像小毛病,但若輕忽置之不理、未加以改善;長時間下來恐造成骨盆前傾,進而影響骨盆、脊椎周遭臟器健康,值得注意。 *…
http://www.top1health.cn/Article/318/76559…打損傷,或只是調養身體的觀念,現在要突破了!原來看起來像是「小毛病」的感冒,中醫也有辦法治療。「感冒為萬病之源」,中醫可以辨別屬於風寒感冒,還是風熱感冒,再依照個人體質進行治療,只…
http://www.top1health.cn/Article/248/75527…喝水5大黃金時間】** 留住身體的水,避免缺水,遠離身體的小毛病,就要正確喝水!每天正確水分攝取量為體重(公斤)X30ml~40ml,而上班族長時間待在辦公室吹冷氣,水分容易流失…
http://www.top1health.cn/Article/101/75503…腰酸背痛:姿勢不正確、缺乏運動、過度肥胖** 腰酸背痛看似小毛病,許多人都抱持忍一忍就會過去的想法,其實,要小心是一些隱藏疾病的警訊,例如:骨質疏鬆、脊椎側彎等,不及早診斷、早治…
http://www.top1health.cn/Article/306/75435…道國手遴選失之交臂,未來自己會好好注意自己的身體,不輕忽身體小毛病,並保持愉快的心情,待休養完畢後會再繼續努力,再為國家與自己爭取運動的最高榮譽。 **【醫師小叮嚀】:** …
http://www.top1health.cn/Article/233/75385網路傳聞真是無奇不有,有一說:「一面吃巧克力,一面喝牛奶,可能會引起尿道結石」,內容指出,牛奶混搭巧克力,會讓牛奶中的鈣質與巧克力中的草酸產生化學反應,形成「草酸鈣」,長期飲用容易…
http://www.top1health.cn/Article/4/74850聽力變差不是小毛病,忽略可能潛藏著大問題! 1名45歲女性近日就覺得自己的左耳聽力變差了,聲音聽起來像是隔了一層膜一樣,沒想到就醫檢查,竟發現罹患鼻咽癌。由於鼻咽癌原發位置在鼻腔的…
http://www.top1health.cn/Article/61/73797你是否身上有一些「小毛病」,包括睡不好、便祕、腰痠背痛、精神不振,或是酸甘油脂、血糖或膽固醇的檢測指標不正常。其實,許多疾病都是吃出來的!尤其「民以食為天」的觀念根深蒂固,飲食不但…
http://www.top1health.cn/Article/320/72691… **排便自我檢查,遠離疾病風險!** 生活中經常出現的小毛病,到底該不該去看醫師?還是習慣就好?尤其,每天要面對的便問題,看似不起眼,其實,有一些觀察不可大意。因為當人體腸內…
http://www.top1health.cn/Article/30/71508…會痛。日本濱松醫科大學醫學部醫學博士內山明好,在其新書《身體小毛病跟妳想的不一樣》中,特別分析以下7種疾病引發腰痛的不同病名: ##★《疾病之1》 **病名:腰椎椎間盤突出…
http://www.top1health.cn/Article/167/71507… **【中醫師小叮嚀】:** 提醒,別再把咳嗽當小毛病看,別再以為感冒是小問題,吃吃藥就好;也別再以為皮膚變差是年紀大了關係。這些都是肺在跟我們說的肺腑之言,仔細聆聽,…
http://www.top1health.cn/Article/29/72607美麗的眼睛會放電,老人則怕失去美麗眼神。如果照鏡子發現眼睛周圍莫名出現白白細小凸起的顆粒,而且用針挑破,還會再冒出來,到底是什麼難纏的皮膚毛病?皮膚科門診也經常碰到求診者詢問:「醫…
http://www.top1health.cn/Article/242/71436…命,所以懶得理會,當很痛的時候就吃止痛藥,足底筋膜炎雖然只是小毛病,如果經過反覆治療都未見改善,此時,可能要進一步檢查足上的疾病,可能是腰、髖、膝、踝等關節出現問題。 ![][2…
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