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「寢具」搜尋結果

總共找到 162 筆符合關鍵字「寢具」的資料

「睡」錯問題多？8個徵兆易引發頸椎病！專家教你怎麼睡會更好

…這時候要做的事情，是先把頸椎顧好，而不是去換枕頭。買寢具時，大家都想到這個枕頭、這張床，到底有沒有適合自己呢？或者是說有沒有幫助到身體毛病？我在臨床上碰過許多病人，都覺得自…
http://www.top1health.cn/Article/167/80484
消除疲勞這樣做最有效！一次公開適合各種脈象的洗澡與睡眠訣竅

…澡與睡眠最能消除一天的疲勞** 近年來由於昂貴的入浴用品與寢具非常流行，我發現，人們重新重視洗澡與睡眠品質，如果在選購用品時，能一併考量自己的脈象，那麼消除疲勞的效果將會更高。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/80282
杜絕流感傳染！必知這些除去居家灰塵、病毒清潔法則

…是哪裡？** 那就是**寢室床鋪的周遭**。寢室中有棉被等寢具以及衣櫥中的衣物，有很多會生出灰塵的地方，灰塵量比起客廳等處也有偏多的傾向。而流感病毒的飛沫只要落在地面上，之後就會…
http://www.top1health.cn/Article/248/75204
如何幫助家中憂鬱症患者？這樣做充分理解避免憾事發生

…夠安心休養。有好的睡眠品質與休養都很重要，因此也要注意房間及寢具的舒適度，想辦法讓患者熟睡也是很重要的事。 **■不要勉強患者轉換心情** 不要閉不出戶，一天一次的出門散步…
http://www.top1health.cn/Article/74/75084
打噴嚏、酷酷嗽、眼睛癢…家事達人教妳居家防蟎、抗敏小技巧

…做對8件事寶寶不再打噴嚏、酷酷嗽** **選擇防蟎材質的寢具** 如果寶寶過敏較嚴重，不妨換上具有防蟎效果的寢具。使用防蟎寢具再搭配除濕機將室內濕度控制在50%，可有效減少塵…
http://www.top1health.cn/Article/25/74991
濕疹＝異位性皮膚炎？皮膚癢發作好難受？食衣住行這樣做改善

…敏感族群最好每2週～1個月定時清洗、更換床單、被套、枕頭套等寢具，且以50℃以上溫度洗滌、曝曬，以減少塵蟎滋生的機會。 **《行》：**外出時更要留意有無空污、PM2.5超標問題…
http://www.top1health.cn/Article/242/74921
氣喘逢春易發　小兒氣喘預防、治療秘訣報你知

…，建議可使用全罩式防蟎床套。 3. 建議家中可下水洗的寢具如：床單、被單、枕頭套等，應每隔1-2週以攝氏55度℃的溫熱水（比一般洗澡水稍燙），浸泡5-10分鐘再丟入洗衣機依一…
http://www.top1health.cn/Article/62/73781
肩頸老痠痛是寢具出問題？2張圖教你挑對枕頭、床墊睡好覺

…天，希望夜晚能睡個好覺，是許多人的願望！因此，選擇一套合適的寢具，提升睡眠品質，可說是一夜好眠，讓疲勞全消，隔天精神抖擻的關鍵。但市售枕頭、床墊種類百百種，民眾到底該怎麼選擇？就讓…
http://www.top1health.cn/Article/76/72704
您多久清潔一次床墊？選對除蟎吸塵器，不讓親密床伴變塵蟎的窩！

…是你最親密的床伴，絕對非每日與你朝夕相伴的床墊、枕頭、棉被等寢具莫屬！但值得注意的是，根據民調顯示，有高達近2成民眾從來沒有清潔過床墊。小心忽視寢具清潔的重要性，恐讓其成為塵蟎繁殖…
http://www.top1health.cn/Article/248/71310
寶寶過敏怎麼辦？小兒科醫師列出抗敏守則

…2.5）。另外，塵蟎的食物是人類皮屑，所以喜歡聚集在寢具、床墊、地毯等食物充足的地方，因此美國兒科醫學會建議：不能洗的枕頭、床墊應用防蟎材質包覆，能洗的床單、寢具每1～2週…
http://www.top1health.cn/Article/25/70137
想要一覺好眠？學會6步驟讓你好好睡、助代謝

…avelodge 也曾以2000組家庭做過調查，發現使用藍色寢具的家庭最能獲得良的睡眠品質，大家不妨當成小參考。而燈光之於睡眠的影響更是不容小覷，人體休憩除…
http://www.top1health.cn/Article/76/68915
抗過敏大作戰～居家防蟎3錦囊、4大營養素平衡免疫力

…**如果要使用彈簧床，建議可選用防蟎的床包、枕頭套包覆，同時寢具建議1周換洗1次，先用攝氏55度以上的熱水或烘乾機，先處理10分鐘，再以清水洗滌乾淨即可。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/68804
不想孩子認為「家事」是父母的事？這些觀念，從小就要培養

…富與充滿愛心的手作料理可吃」；「能穿著乾淨的衣服，躺在乾淨的寢具上休息」；「家成為安心安全的空間，大家想回來的舒適空間」；「家帶給大家活力，讓大家每天開心地說「我要出門了」，高高興…
http://www.top1health.cn/Article/251/68817
做錯10個日常動作，腰痛易復發　專家：這樣做減輕腰部負擔

…姿勢不當，但在熟睡的情況下，誰也無法控制身體的姿勢。雖然更換寢具是大工程，但寢具仍是不可忽視的一環。 **護腰姿勢** 請在「睡覺前」和「起床後」這兩個時間點做操，立刻矯正姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/318/67792
愛美女孩必看！遠離痘痘、肌膚泛紅，頭髮毛躁問題這樣做

… **搞定痘痘睡個美容覺** 痘痘的問題出自於你的寢具。身體的油脂和汗水讓那溫暖的床成為促成面皰細菌的溫床。這裡有一個消毒的好辦法：將10滴茶樹精油滴入放滿水的16盎司噴…
http://www.top1health.cn/Article/324/66701