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「寡糖」搜寻结果

总共找到 255 笔符合关键字「寡糖」的资料

益生菌助维持肠道多样性，还能改善精神病？认识益生菌、益菌生与益生源素

…则指透过食物补充，以增加肠内益生菌生长，属「养菌」性质，包括寡糖、膳食纤维及一些中草药。含有益生菌及益菌生两种合成的制剂称为「合生元」（symbiotic）。利用乳酸剂培育…
http://www.top1health.cn/Article/248/86172
如何让宝宝增强免疫力？医生妈妈陈欣湄揭挑选营养品2原则，维持免疫系统平衡

… 她表示，营养品和食物一样，越天然越好。她通常会用添加果寡糖的益生菌取代香蕉、草莓口味的益生菌，并将益生菌洒在无糖优格上增添口感。她笑说，还好两个小孩都很喜欢酸味，对优格的接受…
http://www.top1health.cn/Article/213/86119
所有糖都有害吗？营养师细说全系列天然、人工甜味剂，教你如何聪明吃「糖」

…等。 **寡醣类** 寡醣类例如：异麦芽寡糖、半乳寡糖、果寡糖，属于天然甜味剂，同时也是益生质的优良来源。寡醣类的热量只有蔗糖的一半，也不会影响体内的醣类代谢。…
http://www.top1health.cn/Article/320/85353
糖是健康杀手？远离代谢症候群这样做

…芽糖、蔗糖和乳糖。 3.寡醣：3至10个单醣所构成，像是：寡糖、木寡糖等糖类替代品。 4.多醣：10个以上单醣所构成，例如：淀粉、肝糖、纤维和糊精。而人体吸收单醣的效率最高…
http://www.top1health.cn/Article/320/85180
别让忙碌压垮妳的生活——补充蛋白质+益生菌，为健康养好「底气」

…作用。 4.益菌生：优良益生菌中需添加像是菊糖、膳食纤维、寡糖等「益菌生」，这些有助于促进益生菌在肠道生长繁殖的营养素，让吃进肚子的益生菌真正有效留存在肠道，维持健康。 5.无…
http://www.top1health.cn/Article/320/85253
妈妈甩开压力、疲累3点不漏！想养生先养肠，维持身心灵平衡纾压更好眠

…生菌还得靠益生元。诸如不太容易消化、易产生饱足感的膳食纤维或寡糖成分食物（如谷麦片、豆类、坚果、根茎类、大蒜、牛蒡、洋葱、蔬菜等）都是不错的选择。妈妈们不妨准备一些坚果、新鲜水果、…
http://www.top1health.cn/Article/320/85178
怎么吃才能好好减肥？营养师推荐减醣饮食加膳食纤维是关键，吃对事半功倍！

…inulin）、难消化性麦芽糊精（fibersol-2）与果寡糖（fructooligosaccharides）。由于菊苣纤维（inulin）与难消化性麦芽糊精（fiber…
http://www.top1health.cn/Article/248/84439
便祕＝肠道环境不佳！恐使罹患糖尿病、忧郁症、动脉硬化风险大增

…能够整顿肠内环境的乳酸菌 **◆**摄取能够成为好菌食物的寡糖 **◆**摄取西元前就以「天然泻药」闻名的橄榄油 **◆**维持规律生活，每天固定时间上厕所 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/145/83285
提升免疫力，巧吃香蕉也有帮助？冷冻可提升抗氧化能力，不同时段吃作用大不同

…心不同，含有维生素、钾等矿物质、膳食纤维以及喂食肠内好菌用的寡糖，其实是非常健康的食物。 ![][196532] ![][196410] 最有趣的，是香蕉对提升免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/248/83214
益生菌抗过敏，还能从「肠」减肥　研究：短双歧杆菌促代谢，助青少年控制肥胖

…何处补充益生元呢？益生元通常是人类无法消化、吸收的物质，例如寡糖、菊糖、膳食纤维等，而在日常生活中属于富含膳食纤维的益生元食物包括：全谷类、菇类、海藻类、洋葱、芦笋、花椰菜、地瓜叶…
http://www.top1health.cn/Article/101/83088
别因失眠让疾病趁虚而入！医师、营养师联手出击，教你养好菌、睡好觉

…质（即均衡摄取新鲜蔬果，帮身体补充足量的膳食纤维，以及酵素、寡糖等食物），才能让好菌更顺利的生长、繁殖。除此之外，若能在益生菌中适度加入人体大脑制造「血清素」及「褪黑激素」…
http://www.top1health.cn/Article/140/82585
减醣、低醣饮食正夯，醣类到底是什么？跟乳糖不耐症也有关？专家解答

…类分成三种，分别为单醣、由2至10个单醣所连结而成的低聚醣（寡糖，oligosaccharide），以及由单醣多数连结而成的多醣。低聚醣几乎都是双醣。多醣类中，最具代表的就是淀粉。…
http://www.top1health.cn/Article/302/82569
大餐前后吃益生菌，减少脂肪吸收、防腹胀？药师破解7大益生菌迷思

…食也应养成均衡摄取新鲜蔬果的习惯，帮身体补充足量的酵素，以及寡糖、膳食纤维等益生质，才是长期维持肠道健康的根本之道。
http://www.top1health.cn/Article/302/82087
每到换季肠胃总不舒服，肠道保健光吃益生菌还不够！

…制造有益于好菌的环境，减少坏菌生存。常见的益菌生如膳食纤维、寡糖，其实就存在于天然食物中！膳食纤维不仅可以促进肠胃蠕动，排污体内多余的有害物质，也是益生菌重要的食物来源之一。例如燕…
http://www.top1health.cn/Article/324/81543
肌肤暗沉和饮食有关？不只靠保养品，顾好肠胃才是根本之道

…搅拌。切片香蕉也可以加入优格直接吃。香蕉富含碳水化合物、寡糖、钾、镁等维生素，除了膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，香蕉还是寡糖含量最多的水果，寡糖难以被人体消化分解，也是肠道益菌的好…
http://www.top1health.cn/Article/324/81561