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「學運」搜尋結果

總共找到 68 筆符合關鍵字「學運」的資料

世大運摘金有後盾　長庚扮醫護推手

2015年世界大學運動會將於7月3日至7月14日於南韓光州舉行，台灣將派出237名選手參賽。為了讓中華健兒在國際比賽大放異彩，並且沒有後顧之憂，長庚繼去年起推動的「長庚運動醫學整合…
http://www.top1health.cn/Article/241/26105
雞精調整體質　健康打底跑出好成績

…美智分享，談如何從平日備戰，獲取贏賽好成績** 高雄醫學大學運動醫學系教授許美智表示：日常中要有健康均衡的飲食對跑者而言非常重要，特別是許多剛入門的跑者會認為減重能夠減少身體負擔…
http://www.top1health.cn/Article/248/25535
活就要動！這輩子該學的5種運動

**諮詢專家：姜義村，彰化師範大學運動健康研究所教授** 姜義村，彰化師範大學運動健康研究所教授，專長在休閒治療。由於有深厚的學理背景，他在幫兒女選擇運動才藝上也很有策略。比方說…
http://www.top1health.cn/Article/212/23574
勞動變運動！4招「掃」除多餘脂肪

…不愛運動的藉口，長期易增加三高疾病和代謝症候群的風險。陽明大學運動健康科學研究中心教授陳俊忠指出，多從事融入生活形態的體能活動，例如爬樓梯、通勤走路、做家事、買菜等，不用另外撥出時…
http://www.top1health.cn/Article/306/22932
代謝三高是什麼？7成民眾莫宰羊

…MI過重、26.3％飽受三高或代謝症候群所苦。陽明大學運動健康科學研究中心及運動治療暨輔助科技研究所教授陳俊忠認為，可能原因是運動總量不足或強度不夠所致，建議養成「少坐多動…
http://www.top1health.cn/Article/33/22930
心理健康十大新聞　北捷殺人最不安

…文分手情殺事件（477票）。** **4.反服貿－太陽花學運事件（459票）。** **5.食安相關新聞（438票）。** **6.多元成家相關新聞（434票）。** …
http://www.top1health.cn/Article/245/22608
武術保胃讚！漢方有氧調節自律神經

…工作情緒，嚴重時會導致難以恢復的健康耗損。中國文化大學運動與健康促進學系助理教授戴旭志表示，漢方有氧主要結合中國傳統經絡和有氧運動的概念，調節全身氣血循環和自律神經系統，可…
http://www.top1health.cn/Article/80/19210
研究：每天喝2杯綠茶　有助長壽

…物的該組人員，大腦在跟工作記憶（語言理解、閱讀、邏輯推理、數學運算）的表現有所加分。另外，2005年南佛羅里達大學神經免疫學所研究人員發表的研究報告中也曾指出，高劑量的綠茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/18816
秦厚修肺炎感染住院　病況穩定觀察

反服貿學運抗爭沸沸揚揚，總統馬英九的母親秦厚修女士，驚傳肺部感染病危訊息。北市萬芳醫院（9日）晚間表示，目前肺炎併發感染症狀已經在掌控中，但仍需在加護病房持續觀察治療，馬總統家人除…
http://www.top1health.cn/Article/240/18262
喝綠茶更聰明？研究：助改善記憶

…短期記憶的心理運作層面，例如像是語言理解、閱讀、邏輯推理、數學運算等，都與工作記憶有關。  ![失智症與大腦的認知能力受損、記憶力損害有關，綠茶或許能有幫…
http://www.top1health.cn/Article/31/18249
焦慮睡不好　每天10顆杏仁入夢鄉

「反服貿學運」吵的沸沸揚揚，許多人緊盯媒體，心情隨著上下起伏，時而擔憂，時而緊張，幾天下來引發頭痛、疲勞、睡不能眠等症狀，長期恐導致自律神經失調和情緒性疾病。營養師建議壓力大到失眠…
http://www.top1health.cn/Article/313/18097
懶小孩做3招收心操　寫字暖身操

…差、睡不著等「收假症候群」症狀。現在不妨帶著孩子一起來學「開學運動三招式」與「寫字暖身三招式」收心操，能儘快回歸正常生活。 ![開學一周了，孩子上課可能出現打哈欠、打瞌睡，或頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/167/17656
體重VS無氧運動　科學運動減肥

很多人知道，減肥要做有氧運動，其實，無氧運動也能有效幫助你減掉脂肪，因此，想減肥的話，最好是做有氧運動+無氧運動，減肥效果才最好。 ![許多民眾常透過跑步運動減肥。][47080…
http://www.top1health.cn/Article/250/16744
秋冬季減肥方案　動一動輕鬆甩肉

…還在於堅持，不能因為天氣冷或者下雪就輕易放棄。得克薩斯女子大學運動專家約翰•鄧肯近期所做的一項調查也證明：運動強度並不是最重要的，有規律才是最重要的。 **冬天運動減肥選擇好…
http://www.top1health.cn/Article/250/16375
老人練「武」！漢方有氧調自律神經

…統哲學、傳統醫學、傳統氣功學和傳統武學，編列課程的中國文化大學運動與健康促進學系助理教授戴旭志表示，此運動是考量長期慢性病患的體力與生理負荷量，以調整自律神經系統為主要目標，增加體…
http://www.top1health.cn/Article/263/16336