孕期體重 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「孕期體重」搜尋結果

總共找到 70 筆符合關鍵字「孕期體重」的資料

孕媽咪浮腳筋　6小撇步抬腿預防

…藥，或是有家族遺傳傾向，血管先天靜脈瓣膜薄弱而閉鎖不全，或是孕期體重過重等，都是靜脈曲張的高危險群；因此平時的保健、穿著醫療級彈性襪相當的重要。如果準媽媽出現了小腿皮膚發癢、鬱血性…
http://www.top1health.cn/Article/36/23474
產後瘦身！3關鍵有效減重

**享瘦！從孕前就要準備　孕期體重控制建議** 一般來說，根據多數婦產科醫師的說法，以三個時期的孕程來看，各階段均有建議的最大體重增加公斤數；如果超出太多，不但可能造成母體的健康…
http://www.top1health.cn/Article/200/22263
6部位孕期護理　做個美肌孕媽咪

…助修復皮膚的膠原組織。若準媽媽不希望紋路太明顯，必須加強控制孕期體重，不宜增重超過12公斤，且將胎兒體重維持在2,500～3,500g之間。 **【保養篇】** **★孕期…
http://www.top1health.cn/Article/200/21362
小心回不去！孕期增重應＜16公斤

…現體重怎麼也卸不掉。澳洲學者專文介紹，懷孕前體重正常的女性，孕期體重增加最好介於11.3~15.9公斤之間，而且營養攝取應重質不重量，避免體重增加過多，產後瘦不下來。 ![澳洲學…
http://www.top1health.cn/Article/234/19444
晚餐這樣吃！職場孕媽養胎不養肉

…[多數人都認為吃得多、補得多，營養才充足。實際上，孕媽媽整個孕期體重增加11公斤左右較為適宜，如果孕前就胖的人還要減少增重的幅度。][55286] **晚餐怎麼吃才合理？** …
http://www.top1health.cn/Article/17/18461
懷孕增重不到11公斤　易生胖寶寶

…（圖片／取材自美國《赫芬頓郵報》）][54709] **懷孕期體重增加幅度　影響胎兒健康** 根據美國《赫芬頓郵報》報導指出，刊於「美國婦產科期刊」（American Jour…
http://www.top1health.cn/Article/17/18317
產後平均胖逾8公斤　4招打擊脂肪

…期變胖不超過10公斤** 根據新英格蘭期刊的研究顯示，孕期體重增加過多，會增加產婦妊娠糖尿病、高血壓的風險，也會影響胎兒成長和下一代的體脂率。醫師建議孕期所增加的體重不宜超過…
http://www.top1health.cn/Article/251/16989
孕婦運動好嗎？適合散步瑜珈

…、韌帶鬆弛柔軟，有利於孕媽媽正常妊娠及順利分娩。 5、控制孕期體重的增加，促進產後體形恢復。 **孕婦適合做哪些運動呢？** 孕媽媽的運動以輕柔和緩為主，比如散步、瑜伽的…
http://www.top1health.cn/Article/251/16225
中西醫聯手　產後身材好窈窕

…超出孕前體重10％」──假設一位孕前體重為50公斤的女性，若孕期體重增加到65公斤，那在產後6周就必須降至55公斤以下，否則就會被定義成產後肥胖。另外若使用BMI值來看，介…
http://www.top1health.cn/Article/251/15307
果汁當正餐　孕婦飆體重恐產下巨嬰

… **孕婦過胖易增生產風險** ![臺北慈濟醫院公佈「孕期體重增加指引」，讓孕婦控制體重。（圖片提供／台北慈濟醫院）][37843] 台灣一般孕婦的骨盆屬於中間偏小，生產時…
http://www.top1health.cn/Article/17/14401
懷孕不過胖　蔬菜水果缺一不可

**從天然食物中攝取所需營養素** 上班族媽咪因為外食不便，在維生素和礦物質的攝取上常常缺乏，因此很多孕婦傾向以保健食品補充，認為這樣就萬無一失了。台北醫學大學附設醫院婦產科主…
http://www.top1health.cn/Article/17/13771
孕期太胖或太瘦　母胎不健康

…身上。 **太胖或太瘦都會影響胎兒** 雖然一再強調孕期體重控制的重要，但賴玉釧營養師提醒孕媽咪，懷孕期間不宜減重，整個孕期最少也要增加7公斤的體重，以免影響到胎兒的正常發…
http://www.top1health.cn/Article/17/13770
孕期體重管理　中西醫營養大解析

…嘟，當個健康窈窕孕媽咪！【懷孕媽咪體重管理】 **孕期體重規畫** 隨著產檢時醫師的諄諄叮嚀，以及大家對體重管理的觀念進步，準媽咪們都知道，懷孕期間再也不能任意「一人吃…
http://www.top1health.cn/Article/17/13768
產後節食減重　營養不良恐掉髮

…媽是對於體重的要求太高，多數有產後肥胖困擾的媽媽，原因之一是孕期體重增加太多，因此相較於其他人會覺得瘦得慢；原因之二則是坐月子期間，吃太補或補充過量食物，導致累積過多脂肪。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/13487
只上不下！產前爬樓梯有助生產

…裡莫名而來的飢餓感。萬芳醫院營養師鍾偉文表示，在整個孕期體重增加的幅度應控制在10～14公斤，初期平均增加1～2公斤，中期增加4～5公斤，後期增加5～6公斤。大部分孕婦在懷…
http://www.top1health.cn/Article/17/12424

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞