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…升 多數年輕人缺乏警覺** 根據衛福部統計,中風風險因子排名第一的高血壓問題,其盛行率從2007年的13%提升至最新統計的24.1%,上升了超過10個百分點。為減少中風發生率…
http://www.top1health.cn/Article/248/46726…**(1)與生理有關:**可能感覺手指痛痛的、有皮屑,協助孩子排除這些生理問題。 **(2)與焦慮有關:**觀察與瞭解孩子的焦慮源,協助避開焦慮源,或是幫助孩子擁有成功經驗。像有…
http://www.top1health.cn/Article/251/45682…骨盆腔沾黏、子宮肌瘤、子宮瘜肉……等。 我們可以想像卵子排出、精子進入到子宮中、精卵結合、受精卵著床等過程,這些過程中所牽涉到的解剖構造,若有器質性病變影響這些過程發生,就會…
http://www.top1health.cn/Article/259/40646…,當寶寶體內水分不夠時,尿的顏色會變得很黃、味道很重,或者孩子排便,甚至出現羊大便一顆一顆,這都是飲水量不足的徵兆,此時就需要補充水分或是增加寶寶的奶量。而下面情況就是嬰幼兒有脫水…
http://www.top1health.cn/Article/304/40250…,但出生時只剩200萬顆,到停經時還有40萬顆左右,女性一輩子排出來的卵,大概只有400到500顆。從卵巢發育,開始「工作」到「退休」,期間有幾個重要階段: 首先是青春期開始…
http://www.top1health.cn/Article/12/40330古人說:「千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。」一語道出體內濕氣難除的處境。網路流傳:「夏天吃蓮子可以健脾除濕」的說法,蓮子是否有除溼的效果,還有哪些食材也具有同樣功效?讓中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/38868…0多顆濾泡中,只有1顆濾泡會達到一定直徑,進而形成一顆成熟卵子排出,其餘濾泡都會萎縮,此時,若無與精子結合,子宮內膜就會剝落,即俗稱的月經。 「35歲以後的剩卵少,好卵也少,…
http://www.top1health.cn/Article/248/38869…性便祕問題的民眾,千萬不要使用緩瀉劑緩解便祕。緩瀉劑會刺激腸子排出宿便,若長期使用,恐怕會使腸胃道蠕動功能變弱,對緩瀉劑形成長期依賴性。 建議有便祕困擾的人,平時要減少攝取白…
http://www.top1health.cn/Article/258/37990…的,週期性的子宮出血,伴隨著這種出血,卵巢內應有卵泡成熟、卵子排出和黃體形成,子宮內膜從增生到剝落的變化。 這些變化是受大腦皮層,下丘腦、腦垂體和卵巢分泌的女性激素所調控的…
http://www.top1health.cn/Article/259/37268梅子熟了!青綠色的梅子掛在樹梢,摘下之後可加工做成脆梅、梅精、陳年梅、紫蘇梅等食品,廣受大家歡迎。營養師指出,梅子不只好吃,也富含有機酸以及酚類化合物,可以調節人體的新陳代謝。許多…
http://www.top1health.cn/Article/320/37484…示,只要在料理前透過汆燙手續先行加工處理,有助讓多餘的鈉鉀離子排出,只要食用不過量,並無大礙。 若是有腎功能不全、腎衰竭問題的人,因鈉鉀離子排出不易,建議還是盡可能少量攝取;…
http://www.top1health.cn/Article/261/36861…孩子長大以後,就比較會選擇這類的健康食物。 為了避免孩子排斥杏仁,爸媽可以把杏仁加進孩子原本熟悉或喜歡的食物當中,比如加進燕麥或夾進三明治裡,讓孩子更容易接受。 **杏…
http://www.top1health.cn/Article/320/36841…電解質平衡。可是,對於腎功能不全者來說,在腎臟過濾功能與鉀離子排出方面,往往較常人困難的情況下,一旦不慎攝取過多的鉀離子,恐將造成全身無力、心臟衰竭等症狀,不可不慎!因此,日常飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/36749…的卵子品質不良,是因為卵子先天發育不成熟,就算使用藥物促使卵子排出,也難以正常受孕,而造成卵子品質不佳的成因,國人常見的有卵巢早衰、多囊性卵巢症候群等。 ![沈孟勳醫師指出,現代…
http://www.top1health.cn/Article/248/36586…總量限制,患有急慢性腎炎或腎功能不全者則因無法順利將體內鉀離子排除,每天吃香蕉最多以半條為限。 香蕉不只有直接鮮吃的方法,搭配其他食材也能迸出新滋味,猴年不妨跟著營養師學做3…
http://www.top1health.cn/Article/80/36449