…量光線包括紫外線,就容易進入眼內,所以小朋友到戶外應戴帽子或太陽眼鏡保護眼睛。 **點散瞳劑可以降低近視度數?** 很多家長會誤以為散瞳劑的治療可以減少近視度數。事…
http://www.top1health.cn/Article/356/80577… **1.請選擇使用適合的衣物遮陽:** 穿長袖衣物、戴太陽眼鏡、寬邊帽、撐陽傘等防曬用具,就可以遮蔽大部分陽光。 **2.請選擇有效的防曬品使用:** 常見防曬標示S…
http://www.top1health.cn/Article/248/78010…清,並且會讓瞳孔放大,因此白天會出現畏光的情形,在室外必須戴太陽眼鏡,有的人會在點的時候,受藥物刺激而出現瞬間的刺痛感。 除了畏光,散瞳劑的副作用是有可能造成眼壓上升、急性青…
http://www.top1health.cn/Article/244/77876…線充足,光源必須穩定不閃爍。 4.避免紫外線傷害,外出配戴太陽眼鏡或帽子遮陽。 **養成良好的生活習慣:** 1.早睡不熬夜。 2.避免食用冰涼、胡椒、…
http://www.top1health.cn/Article/239/77868…師呼籲,民眾在艷陽天外出時最好配戴合乎規格、可有效阻擋UV的太陽眼鏡,同時盡量避免在強烈陽光下活動或工作,以減少太陽光紫外線對眼睛的傷害。且最重要的是,若民眾在不慎暴露於強光環境下…
http://www.top1health.cn/Article/244/77714…7.要特別注意戶外的藍光及紫外線,所以外面大太陽時,一定要戴太陽眼鏡來防止強光與紫外線。 **本文出自出色文化《一輩子都受用的健康寶典:潘懷宗的養生6件事,掌握健康A+》一書…
http://www.top1health.cn/Article/244/77702…用亦較明顯,像是,畏光、看近模糊等。雖然可透過使用變色鏡片、太陽眼鏡及帽子等遮陽物品減少光線進入眼睛,以保護視網膜。但對於活動力旺盛、喜歡戶外運動的孩童來說,往往因急著出門玩而忘了…
http://www.top1health.cn/Article/244/76581…視力模糊,導致眼睛酸痛、頭痛。 **壞習慣10/不戴太陽眼鏡** 陽光中紫外線的波長短、能量大,對眼睛的傷害性也越大,曝露於大太陽底下,強光紫外線進入水晶體,長期下來,容…
http://www.top1health.cn/Article/67/75473…風險族群。避免藍光刺激危害,可從降低3C產品的時間、外出配戴太陽眼鏡等第一線外在保護力著手;此外,每天定期補充葉黃素,則可提高內在保護力。 營養師王詩今指出,市售葉黃素產品相…
http://www.top1health.cn/Article/318/75412…的傷害,杜絕皺紋的產生,也要注意眼睛的防曬,平時在大太陽下戴太陽眼鏡或變色眼鏡,有效阻隔強光,另外多吃抗氧化劑及食物,並注意使用3C產品的姿勢與時間,多管齊下,防止眼睛也長出皺紋!
http://www.top1health.cn/Article/244/75343…可使用毛巾熱敷眼部,促進血液循環,幫助淚液分泌。外出時,可戴太陽眼鏡,防止紫外線傷害眼部,誘發乾眼症,或加重乾眼症症狀。
http://www.top1health.cn/Article/320/75313…以遠離眼皮癌的風險,想進一步預防的人,也可以再戴上抗紫外線的太陽眼鏡,全面預防皮膚癌! **預防皮膚癌5點防曬須知** 除了眼皮防曬要注意外,臉跟身體也要避免紫外線的傷害,…
http://www.top1health.cn/Article/261/75047…多注意避免食用燥熱、上火食物,以免加重病症,平時外出也可配戴太陽眼鏡,來避免紫外線對眼睛造成傷害與刺激,有助於遠離乾眼症的威脅。 另外,若不僅眼睛乾燥,連口腔也乾燥的症狀時,…
http://www.top1health.cn/Article/239/75065…。 **出門才會使用的東西放在玄關處** 雨衣、太陽眼鏡和手套等出門會帶在身上的東西,沒有拿到家裡面的必要,因此收納在出門前能夠立刻拿取的玄關櫃子裡。 **本文出…
http://www.top1health.cn/Article/318/71484…眼睛黃斑部的葉黃素能吸收紫外線裡的藍光,就像眼睛裡保護我們的太陽眼鏡。菠菜絕對是護眼好食材的代表之一喔! 富含膳食纖維:菠菜膳食纖維含量比同重量的大白菜及高麗菜等蔬菜高一些,…
http://www.top1health.cn/Article/302/71459