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…多攝取蔬果可預防病毒及降低死亡率。 **每日充分飲水:**天氣熱加上體溫高,身體流汗量加大,建議以體重x40 計算合適飲水量,每小時補充250-300ml **注意!心臟疾病、…
http://www.top1health.cn/Article/248/86030夏天天氣熱,防疫期間偏逢結石好發季,許多民眾能盡量不來醫院就不來,拖到受不了時才只好到醫院找醫師求助,但結石如痛起來真的是要人命,甚至有傷害腎臟的風險,究竟疫情期間該如何正確面對結…
http://www.top1health.cn/Article/248/85851…體表毛孔呼吸通暢,如此自然不易受到外在的濕氣影響。同理,夏天天氣熱,大汗淋漓後,如果沒有先把汗水擦乾就直接沖冷水,在毛孔未完全閉合之際,也容易讓濕邪入侵體內。 雖然,濕氣太多…
http://www.top1health.cn/Article/138/85293…違者將依傳染病防治法,開罰3千至1萬5千元。但是,有些人因為天氣熱口罩戴不住,出現只蓋住嘴巴,未掩住口鼻,或拿口罩當眼罩,除了口罩要套住口鼻,有正確戴法,急診醫師陳志金也提醒大家脫…
http://www.top1health.cn/Article/248/85395…辛辣烤炸食物,脾胃運化本就不佳,體內熱氣重的朋友,如果又因為天氣熱,忍不住喝冰飲、吃冰品、甜食,更容易脾胃感受寒濕,無法行使正常功能排出水分,使身體內蘊藏濕氣,於是就容易產生鼻過敏…
http://www.top1health.cn/Article/248/85181…;此外,春夏秋冬也有差別,畸形頭狀的精子秋天比較多,因為夏天天氣熱,所以到秋天精子變差的情況就會出現;而冬天精子的尾部比較容易異常,因為春天時的精子尾部出現異常的比例會增加,精子一…
http://www.top1health.cn/Article/262/83609…的確對人體健康至關重要!再忙,也要適時喝杯水,特別在運動時、天氣熱、流汗時,需要多喝水,以保持體內水分的平衡。 **吃副食品前的寶寶.不需要額外喝水** 對成人來說,喝水很…
http://www.top1health.cn/Article/302/83017高溫、天氣熱,小心身體水分、電解質大量流失,恐釀熱衰竭上身!醫師提醒,雖然節氣已過「立秋」,但台灣近來氣溫仍居高不下,面對「秋老虎」來襲,民眾更應多注意自身的身體狀況,做好水分和鹽…
http://www.top1health.cn/Article/240/82633…國人特別有感,熱傷害發生比例更是層出不窮!不過,中醫師提醒,天氣熱烘烘,民眾除了要預防中暑外,三高族更要特別小心,如果未適度補水,血液過度黏稠,就可能導致腦血管神經病變找上門。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/82501…原醫院)][193997] **夏天疏於控制血壓,或因天氣熱水分補充不足,造成血壓變動導致中風** 天氣熱,在外工作或活動的民眾,常忘記補充水分、也容易將頭暈、頭痛誤以為是…
http://www.top1health.cn/Article/28/82417…「妹妹」常有難以啟齒、羞於求診的「痛、臭、癢」3大困擾,像是天氣熱時,私密處可能分泌物帶有黃綠色的「妹妹的痰」,傳來如魚腥味、霉味等,甚至伴隨陰道外搔癢等不適;以及在愛愛時感覺疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/82319…煮食全家都健康** 如此做,就能確保飲用水的安全,即使天氣熱防疫在家,也可以安心料理自己煮食。營養師營養師蘇妍臣表示,家庭主婦不妨依據國健署公布的「我的健康餐盤」每日必需攝取…
http://www.top1health.cn/Article/232/82287…腸胃炎** 造成急性腸胃炎有許多的原因,在夏天食物常常因為天氣熱溫度變高而變質,一旦吃下變質或是沒煮熟的食物,吃下喝下受到污染的食物和水,或是密切接觸到其它有急性腸胃炎的人或是帶…
http://www.top1health.cn/Article/30/82304…補充血糖,不僅可提振士氣,也能讓心情愉悅。 尤其,現在天氣熱往往吃不下,可選擇色、香、味俱全,較能引起自己食慾的食物,而對於食物慾望較低的高齡者,容易因為挑食或因牙齒退化而吃…
http://www.top1health.cn/Article/245/82179夏天天氣熱,許多人為了消暑,愛跑到海邊玩衝浪,往往初學者無法掌握技巧,腰部和腹部持續出力,經過長時間練習,結果竟然造成血液循環不良,引發缺血性脊髓損傷,也就是俗稱的脊髓中風,接著麻…
http://www.top1health.cn/Article/31/82142