大黃瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「大黃瓜」搜尋結果

總共找到 65 筆符合關鍵字「大黃瓜」的資料

女星夯五青排空法！一杯五「清」！

…，而大量的維生素C可提升抗氧化能力，預防心血管疾病。大黃瓜富含鉀、鎂和水分，具有降火功效，可增強消化系統運作、潤腸通便，改善宿便和肌膚問題，且鉀可幫助身體排除多餘鹽分、消除…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988
老人瘦不了？吃高纖低卡黃瓜鑲肉

…鑲肉料理，假以時日就可以擁有輕盈感受。 **材料：**大黃瓜一條、豬絞肉100公克(4人分)、荸薺6~8顆、紅蘿蔔半條、醬油少許、黑醋少許。 **作法：** …
http://www.top1health.cn/Article/253/18886
瘦身飲食不單調！5味法吃得更開心

…，因此能增進食慾、消除緊張。 **甜味瘦身食物：**薏米、大黃瓜、南瓜、白菜、菠菜、茄子、蘋果、魚類 **甜味增胖食物：**甘蔗、糖、肉類。 **甜味瘦身搭配：**大黃瓜＋蘋…
http://www.top1health.cn/Article/320/18721
白帶飄腥臭味！2杯紅棗茶告別護墊

…性寒涼的食物，例如冰淇淋、刨冰、西瓜、鳳梨、水梨、番茄，或用大黃瓜等瓜類烹煮的料理和湯品，都會損及脾胃功能和陽氣，導致白帶和分泌物增生。中醫稱白帶為「帶下」，若主管體內水分…
http://www.top1health.cn/Article/80/18659
聰明攝取膳食纖維　這樣吃最OK

…E的吸收。 **適合「女人」攝取的膳食纖維** **大黃瓜→視為減肥聖品，抑制脂肪形成！** 大黃瓜就是胡瓜，它能清熱解毒、促進新陳代謝、幫助肌膚柔嫩保水，並抑制脂肪的轉…
http://www.top1health.cn/Article/273/18105
菇類烹調前先沖洗　預防農藥殘留

…**瓜類→施用生長激素刺激果實長大！** 包括苦瓜、瓠瓜、大黃瓜、絲瓜等都屬於本類。這些瓜類的生長期雖短，採收期卻很長，為保持穩定收成，農民會持續使用「葉面肥」，甚至給予生長激素…
http://www.top1health.cn/Article/145/18053
鼎王用雞湯塊　提鮮關鍵鹽+味精

…題，建議家庭主婦若沒時間自己熬煮美味雞湯或大骨湯，可用玉米、大黃瓜、番茄等具有獨特甘甜味的蔬果，增加料理鮮味。 ##[★《從小吃重鹹！》兒少嗜鹽超標2倍](http://ya…
http://www.top1health.cn/Article/248/17754
春季鮮蔬排毒　2道低卡輕食助減重

…素和植化素，讓自己藉著飲食體悟色彩繽紛的健康能量。 ![「大黃瓜鑲肉」的熱量僅45大卡，適合當作減重時的配餐食用。（圖片提供／侯玟伊營養師）][51085] **減重吃蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/101/17645
遇見生機　日本有機粗食派風潮

…擺在貨架上，看起來沒什麼感情。但在日本就不同了，黑豆、蘿蔔、大黃瓜切絲涼拌等生鮮製品，以及納豆、自製味噌等發酵物，都是一缸缸地整齊排列，還可以秤斤論兩地賣。此外，由於日本人…
http://www.top1health.cn/Article/145/17331
10個飲食原則　銀髮族吃出元氣

…攝取種類應多元化，才能補充到不同的營養成分，因此，建議可選擇大黃瓜、絲瓜、木瓜、哈密瓜、西瓜等質地較軟的瓜類蔬果；蘋果、奇異果、水梨也可用湯匙挖出來吃，或打成汁飲用，青菜可去梗或切…
http://www.top1health.cn/Article/263/16477
趙薇瘦身食譜　最愛消脂蔬果汁

…料：**青蘋果1顆、西洋芹1片、青椒1/4個、苦瓜1/5條、大黃瓜1/3條、冷開水2杯。 **作法：**蘋果去核切塊；西洋芹切小段：青椒切塊；苦瓜挖去中心籽、切塊；黃瓜切對半，挖…
http://www.top1health.cn/Article/101/15357
婚前減重大作戰！7日瘦身湯清腸胃

…** **烹調方式：**金釘菇80克、香菇（乾）20克、大黃瓜100克、鮑魚菇100克、香菜少許，大黃瓜削皮切片、鮑魚菇、香菇切條、與金針菇加適量調味料烹煮，再加一些香菜。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/15138
老人這樣吃蛋　3食譜能降膽固醇

…充營養的食物，營養師趙函穎建議，可多用質地較軟的蔬菜如冬瓜、大黃瓜、絲瓜、牛番茄等搭配蛋料理，不僅能做出美味菜餚，更因蔬菜富含膳食纖維可結合膽酸排出，降低體內合成的膽固醇，一顆蛋加…
http://www.top1health.cn/Article/80/14771
眼凸和脖子粗　甲狀腺亢進注意飲食

…飲食也要視個人體質和證型有所調整。 ![許博期中醫師表示，大黃瓜具有清熱的作用，適合體質偏陽亢的甲狀腺機能亢進患者食用。（攝影／黃志文）][35182] 彰化基督教醫院中醫部中…
http://www.top1health.cn/Article/258/13586
食物太軟沒食慾　銀髮族飲食4原則

… **銀髮族食譜示範** 【蕃茄黃瓜卷】 - 材料：大黃瓜半條、蕃茄1個、鮪魚50克、大蒜1顆。 - 調味料：鹽1小匙、綜合香料2小匙。 - 作法：大黃瓜橫切塊狀，中間…
http://www.top1health.cn/Article/80/13524

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