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…又能去水消腫,若覺得吃起來太澀,可加少許鹽巴來中和味道;又如四神湯是補腎利濕的好食物,產婦吃的時候,不加酒和豬腸、豬肚。 **③傷口疼痛** 採取自然產的媽咪,產後幾日如果…
http://www.top1health.cn/Article/234/80261…袪濕穴位,可以請中醫師開一些補元氣的調理藥方,例如四君子湯、四神湯。 **【便祕型】** 長期便祕會讓腸胃失去原有的功能,便便堆積在肚裡,久而久之就形成小腹婆。…
http://www.top1health.cn/Article/248/80271…注意食用的分量。 假如,民眾覺得麻煩,選擇喝國民美食—四神湯,也是不錯的祛濕方式。四神湯中的茯苓、芡實、山藥、蓮子,各個藥味屬性平和,平溫平補、不寒不燥,適合各種體質的人食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/77813…質。 **去除體內濕氣,可服用健脾化濕藥材如四君子湯、四神湯** 提到要去除體內濕氣,中醫有什麼法寶?長夏暑氣溼氣重,飲食要清淡,少吃重口味食物,否則很容易產生內溼。可以多…
http://www.top1health.cn/Article/248/76629…、活血的薑茶、薑湯,來去除體內風寒濕等邪氣。或是,性味平和的四神湯、薏苡仁,也有助甩掉體內多餘濕氣、水分。 **KO關節不適!泡腳、揉按穴位,這樣做有助自我保健** 吳建東…
http://www.top1health.cn/Article/239/76657…冬瓜、蓮藕等,都是在皮膚搔癢急性期推薦食用的好食材。或是,煮四神湯飲用,幫助祛除體內的濕氣,也是不錯的選擇。
http://www.top1health.cn/Article/239/76553…氣入侵有5大部位,要祛濕除病,不妨自製排濕湯品與粥品,包括:四神湯、玉竹紅棗水鴨粥,都十分適合食用。 ![][201341] **濕氣內外有別可分成:內濕、外濕** 濕氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/75476…調理方式:**從健脾補胃著手,一般常用四君子湯、參苓白朮散、四神湯來調理。 **◆肝脾不調** **成因:**肝主疏瀉,有調暢人體氣機,讓身體器官正常運作的作用。不過,由於…
http://www.top1health.cn/Article/259/75235…過敏性鼻炎發作,可按4大穴位緩解;有異位性皮膚炎建議依體質喝四神湯、吃白米薏仁飯,都是不錯的調理方法。(影音/攝影江旻駿) **過敏會有過敏原 體質也是重要影響因素** …
http://www.top1health.cn/Article/248/75029…以麥芽、麥茶、山楂等能健脾開胃、消食化積的藥材入菜,或是來碗四神湯,都是不錯的食療調理方法。 **減少脂肪:**以中醫角度來看,造成脂肪形成、堆積的原因,和痰濕、血瘀體質有很…
http://www.top1health.cn/Article/82/74870…。至於茯苓、蓮子、芡實,再加上薯蕷,也就是俗稱的山藥,就成為四神湯了,雖然不是正規的中醫處方,對於腸胃虛弱、容易腹瀉者也相當有幫助。 **日常健脾養胃:細嚼慢嚥、飲食定時定量…
http://www.top1health.cn/Article/30/73737…more--> ![血瘀、痰濕體質者,可適度食用薏仁、四神湯等有利祛濕的食補,來輔助調理。][163487] **【體質2/肝腎陰虛】** **症狀及成因:**主要與…
http://www.top1health.cn/Article/239/72570…很重要的養生關鍵。中醫針對排除濕氣有法寶,特別推薦一味「排濕四神湯」,大家不妨趕快筆記學起來。 ![][187103] **中醫減重根據肥胖類型去濕制水、健脾、活血行氣**…
http://www.top1health.cn/Article/80/72525…**治療上以培土健脾為主,此類體質者可燉煮有利健脾、助消化的四神湯,搭配排骨或豬肚食用。 **【心臟失調者】** **症狀:**此心臟非西醫中單純的心臟器官,而是泛指人體整…
http://www.top1health.cn/Article/239/72512…*◆**痰濕體質,容易感到疲倦、身體困重,解便黏膩,可以服用四神湯來健脾胃祛濕氣。 **◆**陰虛體質,容易口乾,手心腳心熱感,皮膚乾燥,不要吃烤炸辣,避免熬夜,可以吃些養陰…
http://www.top1health.cn/Article/320/70279