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「嗜好」搜尋結果

總共找到 196 筆符合關鍵字「嗜好」的資料

把握2020金鼠年，十二生肖做對努力有機會旺十二年！（下）

…外，豬族們也是庚子太歲的「文昌星」，因此「讀書會」和具有共同嗜好的「學習聯誼會」，將會是最為理想的貴人系統。綜而言之，豬族們2020年的運勢好壞，取決於自我的經營與開發，就從自我學…
http://www.top1health.cn/Article/318/80431
想要健康減肥成功？身體告訴你這5件事一定要記下來

…家表示。這方式也能幫助你保持飲食的均衡。如今，人類這種天生的嗜好，讓我們偶爾重溫過去的遊牧生活。 **這樣就錯了** 在同一餐當中，不斷地攝取看似不同，但實則屬於同類型的食…
http://www.top1health.cn/Article/292/80572
談戀愛就該全心全意關注對方？別愛的太過用力，而忘了充實自己

…，只是非常用功地念書，想成為他這個專業的翹楚，也認真培養一些嗜好：像是沖煮咖啡、學習拉花、組裝音響、學寫詩歌……，充實了不少讓自己生命更加豐富的才藝。到了他終於覺得自己準備好的那一…
http://www.top1health.cn/Article/340/80410
為什麼小腹肥胖、脂肪肝甩不掉？吳明珠：都是痰濕惹禍，山楂、決明子助消脂

…* 肝鬱氣滯體質較容易觸發壓力釋放而過量進食，很多女性會更嗜好甜品或重口味，特別是手搖飲料店或餅乾、糖果中常見的「高果糖糖漿」，研究發現，這種糖特別容易造成腹部脂肪囤積，相較蔗糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/80271
別害怕一個人！培養一種「愛好」　對抗孤獨感，空虛、無聊不再來

…以去做你喜歡做的事情。哪怕是種種花草，聽聽音樂，只要不是不良嗜好，都可以用心去做，都可以讓自己過得很充實。」後來我這個朋友採納了我的建議，去學習插花和剪紙。每天從花店買回鮮…
http://www.top1health.cn/Article/318/79127
加工食品就是沒營養？廚房裡辦不到的加工技術─認識現代食品加工

…加工的目的有很多，如：提高食品的食用性、保存性、便利性、嗜好性、衛生安全、營養價值、運輸性、商業價值等，看似都立意良善，那為什麼社會上存有「加工食品就是不好的」、「加工食品就是…
http://www.top1health.cn/Article/302/77926
幸福的伴侶關係看起來該如何？專家帶你透析親密關係

…階段裡，對立面其實是會增加彼此相處的難度。共同的價值、興趣與嗜好，甚至就連共同的文化認同，都能讓伴侶雙方相處起來更加輕鬆。這是能夠促成幸福關係的幾個重點。我想，你現在應該能…
http://www.top1health.cn/Article/262/75445
對抗同儕壓力最好的方法！跟著自己的步調走，就能告別焦慮

…按照自己的步調去做，就能讓心情放鬆。不管是工作或個人嗜好，只要我們抱持平常心持續去做，一定可以逐漸做出成果。即使是一開始覺得遙不可及的遠大目標，也能一步一腳印地慢慢接近。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/75466
燃燒的是香菸，消耗的是生命

…半年後又復吸，因為她碰到壓力、需要思考時，又懷念起吸菸的這個嗜好。王澤榮醫師表示，很多有吸菸習慣的民眾，其實都知道吸菸有礙健康，不喜歡被被孩子、孫子嫌菸臭，也會擔心二手菸、…
http://www.top1health.cn/Article/248/75132
老是壓抑情緒？從憂鬱症患者，到成為心理治療師　過來人這樣說

…每個人。所以我遏制了自己提供免費（雖然沒有人想要）心理分析的嗜好，轉而大量廣泛閱讀關於這個主題的資料。到那時候，我決定跟父親一樣當醫生。我喜歡，也擅長科學，決定從醫，使我受…
http://www.top1health.cn/Article/74/75003
幸福可以很簡單！養生先從安定心神著手，調整心態顧健康

…勞其目」，不去追逐令人眼花撩亂的「嗜欲」，人們就不會因為這些嗜好欲望而雙眼疲憊。例如手機這東西，電磁波（射頻電磁輻射）是2B級致癌物，不僅傷害雙眼，我更認為它是一個讓人變笨的存在，…
http://www.top1health.cn/Article/318/74868
你今天笑了嗎？微笑是免費的心理治療，10方法讓你笑容滿面

…讓我們歡樂或平靜的事物，比如曾經開心造訪過的地方、喜愛的活動嗜好或個人的成功事蹟。在家中和工作場所隨處擺放這些暗示，讓自己隨時不忘微笑。 **轉負念為正念** 一旦發現自…
http://www.top1health.cn/Article/248/72661
壓力大、情緒不穩定？你可以這樣做轉換壓力！

…法，集中在正面事物，以使習慣性的負面的想法不再出現。每日藉由嗜好、閱讀、音樂演奏、運動、適度休息等，都是維護我們免於心理躁鬱變化和身體壓力的重要活動。在第章中，我們將回顧一…
http://www.top1health.cn/Article/245/72598
失眠金甘苦，睡不著原因分3類　生理心理這樣調理助改善

…解壓力：不要對自己過度要求，學習正面思考，培養興趣從事自己的嗜好，譬如：靜坐、冥想。建議走出封閉的世界，找時間和朋友聊天聚會可減少焦慮、減輕失眠、提高工作效率。 5.避免習慣…
http://www.top1health.cn/Article/76/72578
新年打造好習慣，先從學會微笑開始！9招讓你自然開懷大笑

…讓我們歡樂或平靜的事物，比如曾經開心造訪過的地方、喜愛的活動嗜好或個人的成功事蹟。在家中和工作場所隨處擺放這些暗示，讓自己隨時不忘微笑。  ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/72619

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