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「喝溫水」搜尋結果

總共找到 101 筆符合關鍵字「喝溫水」的資料

【影音版】喝水會胖？醫：喝水減重4撇步遠離復胖

減重碰到撞牆期，好想撞牆？醫師指出，減重停滯期，應多喝溫水，因為水其實是一種熱量加速器，只要缺水1%，代謝就會下降，進而影響減重；建議減重者，每天掌握喝水4要領，同時搭配規律運動及…
http://www.top1health.cn/Article/101/49044
喝水會胖？醫：喝水減重4撇步遠離復胖

減重碰到撞牆期，好想撞牆？醫師指出，減重停滯期，應多喝溫水，因為水其實是一種熱量加速器，只要缺水1%，代謝就會下降，進而影響減重；建議減重者，每天掌握喝水4要領，同時搭配規律運動及…
http://www.top1health.cn/Article/191/44595
讓baby嗯嗯順暢　醫：喝白開水可改善便祕

…找出影響便祕的因素，千萬不要養成依賴藥物的心理，建議平日應多喝溫水及規律運動，增加食物膳食纖維的攝取，或是利用麥芽糖水，改善腸道酵素吸收，以遠離便祕纏身。小兒專科醫師沈…
http://www.top1health.cn/Article/320/43491
喝冰水提升代謝助減重？中西觀點這樣說…

…管調節和代謝反應。因此，綜合以上觀點，無法從相關研究中，了解喝溫水與冰水到底對減重是否有幫助。  ![寒性體質、氣血不足的女性，如果再吃冰品、喝冷…
http://www.top1health.cn/Article/302/42915
川式獨創減肥，先瘦肚子　這4招甩掉5公斤！

…瘦肚子第一招，就是戒掉喝冰冷飲料的習慣，就連夏天也讓自己習慣喝溫水，能維持身體基本的良好代謝循環力，而且除了忌冰冷，也包括市售的含糖飲料，也都要戒了。想要瘦肚子，第二招，就…
http://www.top1health.cn/Article/101/40408
夏日隱形殺手！防尿道感染勿忘7小錦囊

…喝水，小心尿道感染！醫師指出，最近天氣悶熱，民眾平日應養成多喝溫水習慣，外出切勿憋尿，以免感染尿道炎，若一旦出現尿道感染的症狀，切勿延誤就醫，以免感染擴大導致急性腎盂腎炎，甚至敗血…
http://www.top1health.cn/Article/10/38894
冷氣吹得頭好痛！快摘3種植物泡茶喝

…容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。 **1.【芫荽】：**常被台灣…
http://www.top1health.cn/Article/80/38711
別讓冷氣吹出高血壓！2招保健血管有一套

…28℃，或在冷氣房內加穿長袖衣物；（2）適時補充水分，最好是喝溫水**，以盡量維持體溫和血壓穩定。在夏季要減少高血壓發生的機會，生活型態的調整也是很重要，建議飲食減少鈉的攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/38533
睡前吃益生菌、起床馬上便便，不便祕5個好習慣！

…下提供5個小技巧，早日跟便祕說再見！ **1.早上起床喝溫水** 早上起床空腹時，先喝一杯溫開水，可以啟動身體運作的機制，預防消化系統疾病。每天喝足量的水，可使糞便較柔軟、…
http://www.top1health.cn/Article/141/37728
感冒喉嚨痛能吃冰？中醫：對這型感冒有效

…日煎一次、分三次服用，效果不錯。 **喉嚨痛別喝熱水　喝溫水才有幫助** 另一方面，喉嚨因病毒或細菌感染，常引起紅腫、熱痛及發炎，此時別喝熱水或熱湯，以免造成微血管擴張，釋…
http://www.top1health.cn/Article/248/37556
早晨起床必喝溫開水？原來秘密是…

…高。提升體溫，是保持年輕有活力的基本要素。　 **早起喝溫水　讓身體醒來** 早晨起床喝什麼最好呢？最理想的狀態是要喝比自己體溫高的水—「溫開水」，就是大家所說的「熱水」。…
http://www.top1health.cn/Article/248/37138
喝薑汁桂圓茶取暖　小心過量血糖飆

…糖量都不低，不適合糖尿病患飲用。而林太太在停用這些飲品，以多喝溫水取代，搭配血糖藥物的調整，血糖很快回到原來的水準，恢復以往控制穩定的狀態。 **進補藥膳「油」不得糖友說YE…
http://www.top1health.cn/Article/80/36669
喉嚨好痛快感冒？溫鹽水漱口好得快

…**中醫師教舒緩感冒　4個祕訣學起來** **祕訣一／適量喝溫水+溫鹽水漱口** 這裡強調「適量」，是因為很多人感冒時就不停的灌水，但過多的水分反而會造成腎臟負擔。喝水的時候記…
http://www.top1health.cn/Article/248/34290
通宵派對好傷身？三祕訣健康慶跨年

…會，讓身體恢復元氣。 **飲酒危害：三高族群別大意！多喝溫水促代謝** 跨年歡聚，難免來點小酒助興，在冷天也有禦寒暖身之效，不過如果本身已經是心血管疾病的三高族群，格外…
http://www.top1health.cn/Article/80/33765
冬季癢out！女中醫教做紫雲膏

…衣、尼龍類衣物盡量穿在外層，可減少對皮膚的刺激。 5. 多喝溫水，補充身體水分。平時飲食可多芝麻、豬皮、海蜇皮、珊瑚草、黑白木耳、山藥、秋葵等助於滋陰潤燥的食物，忌辛辣、燒烤、油…
http://www.top1health.cn/Article/81/32743

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