喘氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「喘氣」搜尋結果

總共找到 139 筆符合關鍵字「喘氣」的資料

啟動快速燃脂！無氧+有氧運動交替　瘦身效果加倍！

…地呼吸，而進行無氧運動的時候，呼吸沒有固定的節奏，還可能常常喘氣。不過，無論是有氧運動還是無氧運動，都有助於增加肌肉功能，而「肌肉」在減重過程中扮演的角色非常重要。只要…
http://www.top1health.cn/Article/248/52800
心臟衰竭如癌症！累喘腫咳小心「疲球心」上身！

…而出現下肢水腫，夜晚睡覺時更容易出現呼吸不順，甚至坐起來大口喘氣，或是需墊高好幾個枕頭才能入睡等，皆為心臟衰竭可能症狀。  ![夜晚睡覺時更容易出現呼吸不…
http://www.top1health.cn/Article/28/52762
不想吸引蚊子叮咬？有這5種特徵要注意！

…子的可能獵物之一，尤其是坐不住、喜歡活潑亂跳的小朋友，運動完喘氣的人、或者肺活量較大的民眾。 **特徵二：體溫高** 蚊子的觸鬚可以偵測到人體的溫度，所以在一群人當中蚊子會…
http://www.top1health.cn/Article/232/52540
腰痠、久咳小學老師驚罹晚期肺癌腦轉移！

…，依個人狀況，規畫適當比例之飲食計劃。尤其，肺癌患者容易出現喘氣現象等呼吸問題，日常飲食應減少攝取碳水化合物食物，以避免增加呼吸阻力，讓易喘的病人更不適，建議可攝取適量油脂類食物，…
http://www.top1health.cn/Article/88/50581
補氣人參怎麼挑？女中醫：先想想自己睡得好不好！

壓力大、工時長，上班族身體「虛累累」，來杯人參茶補氣、抗疲勞！但是，坊間冠名為「參」的中藥材相當多，包括高麗參、東洋參、西洋參、黨參、丹參等，讓人眼花撩亂，到底該怎麼挑才正確？中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/50387
銀髮族「心」警訊：年齡衰老引起退化性瓣膜疾病

…。久而久之，會引起心臟肥厚、心律不整、高血壓、患者會有胸悶、喘氣不順、昏厥、甚至猝死的風險，除了把主動脈瓣膜換掉之外，別無他途。 **傳統的瓣膜置換手術治療** 牽涉到…
http://www.top1health.cn/Article/28/49046
防細胞過度氧化　4狀況這樣做減量呼吸護健康

… 可以自己觀察看看在相同的運動行程裡，當全程用口呼吸時，喘氣、口渴、流汗、發熱與疲累的程度，與全程用鼻呼吸有何不同？就我自己親身執行的體驗，發現運動時若用口呼吸，不僅運…
http://www.top1health.cn/Article/248/48006
運動好累？只要選對音樂，就能減肥事半功倍！

…增加訓練動機，也可以減少運動時引發身體的不適感（例如說痠痛、喘氣等）。此外，不同的運動類型，可搭配不同類型的音樂，來達到更好的運動效果；舉例來說，節奏比較輕快的音樂，可以激發情緒，…
http://www.top1health.cn/Article/250/46915
咳、痰、喘！「氣囚肺」冬日照護4原則

…溫也會空氣中的懸浮粒子容易沈降，刺激呼吸道，加重咳嗽、咳痰和喘氣的症狀；此外，COPD患者在冬天運動時氣流阻塞，特別容易因感冒而造成發炎，甚至引發肺炎。對此，余忠仁醫師提供…
http://www.top1health.cn/Article/29/46954
心臟衰竭3大症狀：累喘腫　這樣做別讓生命崩塌！

…衰竭死亡率5年內逼近 50%，患者往往隱忍不適，甚至感覺無法喘氣才就醫，而造成治療上的困難。 **心臟衰竭治療有突破進展　把握黃金時期** 近年來心臟衰竭治療已有突破性進展…
http://www.top1health.cn/Article/28/44599
強力打擊肥胖！1天3動作，產後速瘦18kg

…E】：** 每個步驟可搭配「小狗式呼吸法」，意思就是急促的喘氣，把氣快速地吸入小腹，再快速吐出，很像小狗在喘氣。這種呼吸法類似快吸快吐的急促喘氣，能強化腹肌的力量。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/18/43328
糖尿病患控血糖這樣做！飯後適度快走好處多

…值。不需要進行激烈運動，飯後快走20∼40分鐘左右至稍微有點喘氣程度即可，透過運動可提高肌力，促進肌肉吸收葡萄糖量產生好循環。 **建議做快走運動** 一周三次，飯後30分…
http://www.top1health.cn/Article/248/43317
感冒超過2個星期　慢性咳嗽、氣虛怎麼治？

…的狀況，定喘湯適合的咳嗽是一咳是連串咳嗽，咳嗽時會伴有高頻的喘氣音，好像停不下來一樣，痰黏稠難出是定喘湯的另一個特點，如果是痰量多易咳出的就要考慮其他的方劑，例如小陷胸湯（痰又黃又…
http://www.top1health.cn/Article/248/42991
大腿骨折卻說不出話　竟是腦脂肪栓塞惹禍

…部沉積，因此多數脂肪栓塞會發生在肺部（臨床機率約1％），出現喘氣、血氧濃度降低等肺部脂肪栓塞的情形。  ![年輕人骨頭內油脂含量豐沛，骨折後較可能發生脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/238/40708
無氧+有氧運動交替　燃脂瘦身效果超乎想像

…地呼吸，而進行無氧運動的時候，呼吸沒有固定的節奏，還可能常常喘氣。不過，無論是有氧運動還是無氧運動，都有助於增加肌肉功能，而「肌肉」在減重過程中扮演的角色非常重要。只要正確…
http://www.top1health.cn/Article/250/40060