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「咖哩」搜尋結果

總共找到 412 筆符合關鍵字「咖哩」的資料

乳癌6大風險因子，4招飲食防中鏢！營養師：必喝綠茶、吃十字花科蔬菜

…* 薑黃是一種俗稱鬱金（Tumeric）的地下根莖植物，是咖哩粉中的主要香料。薑黃有很高的抗氧化與消炎特性。薑黃能夠輔助對抗癌症並預防癌症轉移，並且提升調節免疫系統，具有強大的抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/90401
癢從口入！名醫：這些「吃進去」的飲食，恐造成「全身接觸性皮膚炎」

…魯香(BOP)可能存在以下食品當中：** 調味香料：丁香、咖哩、香草、肉桂、薑、多香果、八角醬料：番茄醬、烤肉醬酒與飲料：酒、啤酒、杜松子酒、香艾酒、調味茶飲、可樂等…
http://www.top1health.cn/Article/242/90245
掌握4重點，澱粉怎麼吃都不會胖

…有肉感覺很健康，但是其實澱粉超級多的！例如：義大利麵、丼飯、咖哩飯，或是使用南瓜、玉米當作配菜的健康便當等等。減重時最簡單可以把握211餐盤原則，每一餐的澱粉量不超過整餐的1/4，…
http://www.top1health.cn/Article/101/90174
一說到要減肥，大家最常做的就是不吃澱粉但，這樣真的是對的嗎？

…有肉感覺很健康，但是其實澱粉超級多的！例如：義大利麵、丼飯、咖哩飯，或是使用南瓜、玉米當作配菜的健康便當等等。減重時最簡單可以把握 211 餐盤原則，每一餐的澱粉量不超過整餐的1/…
http://www.top1health.cn/Article/250/90032
甩憂鬱、暴飲暴食，血清素4大好處！營養師：雞蛋、牛奶10大食物平衡自律神經

…不論是拌入沙拉一起吃當早餐或是當點心都很適合。甚至也可以加入咖哩中一起吃補充滿滿色胺酸。 **4.鳳梨** 鳳梨除了含有鳳梨酵素可以幫助消化之外，也被發現含有血清素，而且鳳梨新…
http://www.top1health.cn/Article/245/89908
月餅熱量排行公開！吃月餅5點不發胖！營養師：一顆甜月餅=一杯全糖手搖飲

…=10.2顆方糖+0.9匙油→慢跑44min **滷肉咖哩椪 (70g)** 312大卡=1.1碗飯熱量=4.7顆方糖+0.9匙油→慢跑38min **冰淇淋月餅 (…
http://www.top1health.cn/Article/320/89862
中秋節美食怎麼吃? 四大原則甩負擔

…的熱量，在多款月餅種類中算是前幾名的高熱量，綠豆椪、蛋黃酥、咖哩餅則在中間值，一顆約為340~370大卡，而芋頭酥、冰心月餅約為130~180卡。因此若想吃個月餅享受過節氣氛，…
http://www.top1health.cn/Article/320/89879
洋蔥增加免疫力，有4大意外好處！醫：洋蔥「蔬菜界殺菌一哥」，助保護泌尿道

…內外夾攻，細菌病毒不來擾！在日常食物當中，大蒜、洋蔥、薑黃、咖哩等，均含有一些具免疫調節的有益成分，可以斟酌食用或料理時入菜。尤其洋蔥是「蔬菜界殺菌一哥」，醫師表示，洋蔥除了殺菌，…
http://www.top1health.cn/Article/320/89709
每天吃1分排毒小菜...掌握大腦排毒飲食7大規則，排出身體毒素

…乾和鹽。等小魚乾變色後，加入2攪拌均勻。 **白澤式的咖哩生活，可以消除大腦疲勞** 我每個禮拜會吃3到4次咖哩。因為咖哩使用的薑黃含有叫做薑黃素的多酚，可以增加腦源性…
http://www.top1health.cn/Article/326/89546
【影音版】提升免疫力，「抗疫三寶」不可缺！營養師：維生素D、植化素都上榜

…素** 優良的抗氧化劑，有助免疫力。常見食物包括，薑黃粉、咖哩粉。 **檞皮素** 類黃酮抗氧化素，能清除自由基及抗過敏。常見食物包括，香椿、蔓越莓、帶皮蘋果、地瓜葉、大…
http://www.top1health.cn/Article/407/89648
夏天流汗狐臭怎麼辦？微波熱能、螺旋刀刮除術比一比

…體質**  減少特定食物的攝取，例如：酒精、洋蔥、大蒜、咖哩等  治療相關疾病，例如：慢性肝病變、痛風、壞血症等 **減少細菌量**  夏天常換洗衣物，穿棉質的衣…
http://www.top1health.cn/Article/43/89649
防泌尿道發炎，吃蔓越莓6招學起來！醫：私密處反覆感染時，應避開6類食物

…少吃甜食及避免帶有強烈氣味的食物，如大蒜、洋蔥、蘑菇、蘆筍、咖哩等食物，可以有效減少私密處惱人的氣味。如果女性泌尿道感染或反覆發作，除應就醫治療之外，要避免「吃香喝辣」，並暫時避免…
http://www.top1health.cn/Article/254/89551
開創未來，最重要只有三個步驟！照著感覺雷達做，就能實現夢想

…吃的食物** ①深呼吸幾次並放輕鬆之後，決定「要吃○○」（咖哩、壽司、鬆餅等，想吃什麼都可以）。 ②回家後，可能有人準備好了那料理，或是有朋友介紹給自己好吃的店家，總之能讓你吃…
http://www.top1health.cn/Article/297/89449
外食族想減重好難？吃對便當也能瘦！專家推低醣生酮便當，營養不肥胖

…烤梅花豬】** **材料：**梅花豬肉 2斤（選油花多）、咖哩葉 1支、迷迭香 1支、月桂葉 2片、鹽 2大匙、胡椒適量、迷迭香風味酪梨油 2大匙。 **作法：** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/101/89344
肚子餓了就吃堅果或水果？掌握吃零食3要訣，遠離含糖量高水果

**肚子餓了就吃堅果或水果** 把主食換成少量的糙米，控制醣類的攝取，只要能持續這樣的飲食，大腦就不會再渴求糖分。我變得不再想吃零食，也不再於工作空檔或晚飯後嘴饞多吃。不…
http://www.top1health.cn/Article/320/89353

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