…生有許多技巧及要領,在水平面上要記住讓自己維持在煙層底下,呼吸煙層下面較為新鮮之空氣,但是如果面臨下樓梯時,應採取『頭上腳下』的姿勢,採倒退之方式往下爬,避免重心不穩而跌倒。 …
http://www.top1health.cn/Article/201/40631…寶典 影響性愛3大危險因子** **1.香煙:** 過度吸煙會對陰莖供血血管造成永久性損害,導致男性勃起功能障礙(ED)。 吸煙還會影響精子數,降低生育機率。 **2.酗酒:…
http://www.top1health.cn/Article/320/40524…![香菸中的致癌物質,最喜歡選擇性積聚在子宮頸的黏液中,長期吸煙的女性,罹患子宮疾病的機率會大幅提升15倍!][106946] **NG行為3/抽菸** 英國醫學研究顯示,…
http://www.top1health.cn/Article/259/40381…、血壓、體重指數、腰圍和體脂肪。問卷收集的資訊包括體力活動、吸煙狀況和飲酒、以及病史等。 研究者採用經改良的最大用力運動平板試驗(平板運動時間以代謝當量表示)來評估CRF。研…
http://www.top1health.cn/Article/248/40335… 據統計,60%~70%的癌與生活行為不當有關,包括吸煙、不恰當的飲食、不良的情緒和缺少鍛煉。 香煙中含有多種能導致DNA損傷進而突變的化學物質,70%的肺癌與吸煙有關。吸…
http://www.top1health.cn/Article/261/40308…居家環境,以降低環境中的過敏原(尤其是塵蟎),更要避免在屋內吸煙、燒香。塵蟎是台灣最重要的室內過敏原,除了除濕以外,寢具的防蟎與清洗是基本動作,為了減少懸浮微粒的危害,正確的使用空…
http://www.top1health.cn/Article/25/37317…到底該聽誰的? (註2:統計模型可以用數學計算去除掉體重、吸煙等對糖尿病風險的影響,當然這不是一個完美的方法,但經過校正後咖啡與糖尿病的「負向」關連反而更顯著,讓我們可以更肯定咖…
http://www.top1health.cn/Article/302/36992…風險可降低90%。另外,戒菸十年後,肺癌的發生機率才能降到非吸煙者的水準。 此外,應避免室內空氣污染,改變烹調方式,採低油溫烹調為宜,保持廚房良好通風。針對大環境的空汙,則是…
http://www.top1health.cn/Article/319/31441…** 特別是,胰臟癌通常好發在 60 歲以上男性,可能和吸煙、喝酒、攝取高量動物脂肪、經常接觸殺蟲劑有關。胰臟癌的症狀因病情及腫瘤位置而有不同之表現。初期症狀不明顯,許多病患多…
http://www.top1health.cn/Article/40/29380…準備入睡前6小時避免攝取刺激性物質,如咖啡、酒精、濃茶或大量吸煙等。睡前不進行劇烈運動,不聽搖滾類等刺激性音樂,可以伸個懶腰放鬆,也可反覆計數放鬆心情。入睡時可選擇舒適的姿勢如右側…
http://www.top1health.cn/Article/240/29302…檢測一次血脂。具有危險因素者,如男性超過45歲、女性停經後、吸煙、肥胖、有家族史者,應高度警惕,每半年到1年檢測一次。 日常生活中,想要降低「壞的膽固醇」,應戒煙、適量規律運…
http://www.top1health.cn/Article/28/28779…,同時還與後天的生活習慣息息相關的,比如說長期不愛運動,喝酒吸煙、過度疲勞,長期熬夜等等情況,也會導致頭髮愛出油的,需要改善這些不良的生活習慣。平時注意保持充足的睡眠習慣,多多進行…
http://www.top1health.cn/Article/49/28126…機率在60%以上,而帶有異常精子的機率也在40%以上。在排除吸煙、飲酒等因素後,這一關連仍然存在。 **為什麼肥胖會影響男人生育能力?** 為什麼肥胖會影響男人的生育能力?…
http://www.top1health.cn/Article/323/28099…腺苷分解,產生尿酸,誘發痛風。 **3.禁吸菸** 吸煙不僅對心腦血管、呼吸系統有很強的破壞力,也會嚴重影響自身免疫性疾病的治療效果。 **4.每天喝2000~300…
http://www.top1health.cn/Article/164/28059…的徵兆。 **徵兆2/有痰血或咯血** 40歲以上有吸煙習慣的男性,如果發現痰裡總是帶有血絲或小血凝塊,持續了一段時間後,症狀並沒有緩解,也查不出什麼其他問題。這時,一定要…
http://www.top1health.cn/Article/261/27891