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「優雅」搜尋結果

總共找到 197 筆符合關鍵字「優雅」的資料

努力＝幸福？小心「努力感」是扼殺成功的元凶

…了腹就能挽回失敗的結局嗎？真正的勇者應該是在這個絕望的世界裡優雅地活著。「努力感」對我們的人生造成的最大破壞就在於，你有多少「努力感」就有多少「享受感」。只不過，努力可能是…
http://www.top1health.cn/Article/318/57639
仙女發胖，瞬間變大媽！甩開肥胖，在家練1招輕肌力健身操

…1] 在一般人的印象中，仙女有著高顏值、白皙肌膚和優雅氣質的形象，但這些都是次要，更重要的是身材。一旦婀娜多姿的身材發福了，即使長得再漂亮，也很容易被視為「大媽」，因此，…
http://www.top1health.cn/Article/306/57461
跟孩子談「自卑感」、「優越感」　爸媽可以這樣做

…不但受欺負，還被趕出家裡，所以牠只好到處漂泊，但最後牠變成了優雅的天鵝，從此過著幸福快樂的生活。結束！爺爺：呵呵呵。整理得淺顯易懂，謝謝妳啊！藝書：哎喲，這又沒什麼。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/57384
拒當「下流老人」！想優雅有品質老去，必知這些事

…工、費用分攤與作息時間等遊戲規則擬定共同生活公約，成就一塊兒優雅老去的生活模式。臺北市推展中的「青銀共居」，類似北歐、荷蘭、日本的未來趨勢：大學生每月只負擔三千元住宿費，但…
http://www.top1health.cn/Article/263/57357
想改善人際關係？學會4件事，妥善溝通更加分

…與向心的旋轉，配合對方的攻勢，四兩撥千金的制伏對方。動作柔和優雅，精神是不爭不鬥，後發先至、轉守為攻，是其技法最具特色的地方。合氣道不論摔、扭、化都以圓的運轉為主，練習合氣…
http://www.top1health.cn/Article/318/57348
想找個老伴？談黃昏、樂齡之「戀」要細思慢量

…待，還是很高興，日子閑閑出去走走會會老同學也不錯。優優雅雅的她走進同學會的會場，大家驚呼她保養有術，紛紛來「認親」打探。這時，讓她彷佛愛麗絲一頭栽入無底洞的男士出現了；這位…
http://www.top1health.cn/Article/262/57338
彎著手臂勾著包包與單肩背包包，哪個比較傷？

…包裡到底是不是藏了金塊，要不怎麼會那麼重？但不管多重都堅持走優雅路線，天天彎著前臂勾著包包趕公車坐捷運，正是造成手臂疼痛的問題所在吶！別告訴我你的手臂不酸也不痛，你知道這樣…
http://www.top1health.cn/Article/318/56954
想跟法國女人一樣優雅？關鍵在學會和自己獨處！

…」的風潮，這真是件好事。 **本文出自世茂出版《任性與優雅：解密法國女人令全世界憧憬的法式魅力》**
http://www.top1health.cn/Article/324/56562
微整形停看聽！追求自然蘋果肌，拒變「塑膠臉」

…義。醫美技術發展至今已經很細緻卓越，我們應該追求這樣的效果、優雅地保持屬於自己、獨特的風采。（圖三） **＊**美容醫學療程效果因人而異，有可能的風險與副作用，術前請諮詢專業…
http://www.top1health.cn/Article/51/56266
斷了，郵票斷了⋯！《慾望城市》夜間勃起的秘密

美國影集《慾望城市》劇中，優雅美麗的夏綠蒂終於遇見白馬王子崔，卻在結婚後發現先生有「勃起功能障礙」，為了了解崔究竟是「器質性」或是「心因性」，夏綠蒂試著觀察先生是否有「夜間勃起」……
http://www.top1health.cn/Article/262/54534
育兒路上感到絕望、悲觀？兒醫分享 4 招破解法

…發現，事情跟自己原本美好的想像，差異甚大。想象中的畫面：自己優雅的，美麗的抱著孩子，輕輕的唱歌哄他睡覺。實際的畫面：自己已經三天沒洗頭，然後孩子還是一直哭不睡覺…… ![][12…
http://www.top1health.cn/Article/251/54250
OL必知！蝴蝶袖甩不掉有原因　包包這樣背拿不NG

…拿包包的姿勢，與蝴蝶袖的產生有關呢？這是因為不少女性為了保持優雅，常會以前臂彎曲、手提等的方式拿取包包。值得注意的是，當包包內容物偏重，又長期維持不當的使用姿勢，不僅容易造成肌肉拉…
http://www.top1health.cn/Article/306/52575
空中瑜珈好好玩！鍛鍊核心肌群，就靠1條布！

…中瑜珈的姿勢多元，有時像一隻鳥兒在空中飛翔，有時又像一位舞者優雅起舞。空中瑜珈可以鍛鍊核心肌群，也能訓練身體的延展性、平衡感與柔軟度，更能考驗一個人的專注力，是一種充滿挑戰又有趣的…
http://www.top1health.cn/Article/306/52283
走路也有學問～6練習強化肌肉筋膜連結更優雅

我很喜歡在候機時，觀察各色人等來來去去的姿態。機場是觀察人們行走的最佳場所。多數人行走有個明確目標，像是朝登機門快速走去，追著孩子跑等；也有些人比較悠哉，但雙眼盯著手機，慢慢走。換…
http://www.top1health.cn/Article/306/52195
關節韌帶常受傷？強肌力教主：3個法寶運動抗老

…相關呼吸肌肉（腹部、腰部、背部等）都跟著向上牽拉，軀幹線條變優雅外，最重要可使心臟活絡、心肌強化、柔韌冠狀動脈等，減少心血管疾病產生。 **腹式吐氣法** 運用專注力在你的…
http://www.top1health.cn/Article/167/51866