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「健脾胃」搜尋結果

總共找到 270 筆符合關鍵字「健脾胃」的資料

疲倦、頭暈、胃口差…長夏濕氣未排出惹禍！中醫：四神湯、薏仁湯除濕+按摩穴位健脾胃

…拳時小拇指尖處的「少府穴」，每天三次，每次按壓五分鐘，都有助健脾胃利濕氣。
http://www.top1health.cn/Article/248/82639
冬病夏治，大暑前後去濕熱！「夏天涼補」3大好處，這樣吃養生又消暑！

…的秘訣！中醫適合的涼補中藥材，能消暑、排除體內濕氣、健脾胃與益氣，包括：淮山藥、茯苓、芡實、蓮子這四味藥物合用，可以達到補腎健脾、補氣利濕的作用。除了適合涼補的中藥材，平時…
http://www.top1health.cn/Article/320/82387
減肥斷捨離狠節食，月經不來了〜吳明珠：氣虛痰濕型肥胖易上身，四物湯調理

…復正常就能趕走痰濕體質。 **氣虛痰濕型肥胖調理原則：健脾胃、補腎養肝、補氣血** 針對「氣虛痰濕型肥胖」問題，吳明珠中醫師建議採用以下方法調理： **調理建議：**健脾…
http://www.top1health.cn/Article/248/80628
飯裡加點薏仁，消暑、祛濕一把罩？大、小薏仁作用大不同，買對吃對才有效

…more--> ![大薏仁，又稱薏苡仁，味甘性微寒，有健脾胃、利小便、消水腫的功用，搭配其餘的中藥也有清熱排膿、寧神安眠、補肺養顏的益處。][192938] **夏天清…
http://www.top1health.cn/Article/239/82110
梅雨炸彈濕氣排不掉，竟誘發汗皰疹！中醫：茯苓、薏苡仁健脾胃，水分代謝好幫手

…代謝受阻，多餘的濕氣便無法順利排出。 **預防汗皰疹：健脾胃、幫助水分代謝** 應該如何排除濕氣、預防汗皰疹呢？賴博政中醫師表示，日常生活中有些不起眼的食物可以健脾胃，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/248/81866
孩子老在睡夢中痛醒？半夜腳痛可能是生長痛作祟，對症按摩這裡助緩解

… **●栗子：**健脾補腎、緩解疼痛。 **●山藥：**強健脾胃。 **●牛奶：**富含蛋白質、鈣，促進軟骨組織生長。 **【對症按摩】** **拿百蟲穴：**以拇指指…
http://www.top1health.cn/Article/236/81660
一年四季手腳都冷冰冰？陽虛體質這樣做告別手腳冰冷，不做「冰山美人」

… 性味歸經：性微溫，味甘，歸脾、肺經功效：補氣、滋肺腎、健脾胃購買地點& 選購技巧：各大中藥店（以圓柱形、條粗長、皺紋少、質堅而綿者為佳） **藥名：甘草** …
http://www.top1health.cn/Article/239/80625
肥胖、腹瀉、便祕都是它害的…彭溫雅中醫：玫瑰山楂消脂、鮮魚湯止瀉

…杞，肉熟即可食用。 **功效：**鱸魚味甘性平，能補肝腎、健脾胃、化痰止咳，對於脾胃虛弱、消化不佳的人，有非常好的滋補作用；薑可暖胃；枸杞滋肝補腎，適合慢性腹瀉的體質。
http://www.top1health.cn/Article/248/75486
少林中醫教你吃對食物護健康　洋蔥、南瓜、茄子15種蔬果都上榜

…筋骨，長志安神，主泄精健忘；《本草綱目》認為，山藥能益腎氣，健脾胃，止瀉痢，化痰涎。現代藥理研究證實，鐵棍山藥具有營養滋補、增強機體免疫力、補氣通脈、鎮咳祛痰、平喘等作用，…
http://www.top1health.cn/Article/239/78013
鱸魚湯治感冒鼻塞、止咳化痰神器？中醫：蔥豉鱸魚湯補氣、健脾胃

生病開刀住院的人，因為體弱虛損、營養不均衡，需要適度滋補，又不宜大補，此時一碗鱸魚湯，是最快上手絕佳的營養補充品。常見許多醫院旁邊總是會有專賣鱸魚湯的店，一定聽過婆婆媽媽說過：「幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/77808
想當白雪公主？養顏要先養肺，5大養肺潤肺食物非吃不可

…只有非常好的食療效果，而且在《本草綱目》中有提到：「益胃氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，潤皮毛。」山藥能夠滋潤皮毛，預防霧霾從皮膚進入體內，可算是在人體建立一道防霧霾的屏障。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/77687
胃痛、胃脹氣喝茯苓、蓮子粥能緩解？中醫：脾胃虛弱喝這一味健脾茶

…碗茯苓蓮子粥便可緩解脾胃不適。但是，中醫師表示，茯苓、蓮子具健脾胃、清心安神等功效，較適合「脾虛」的民眾，另外，也可在家自行DIY補氣健脾茶進行調理。 **脾胃失調容易失…
http://www.top1health.cn/Article/258/76575
情緒低落、壓力大、失眠睡不好？中醫推3解鬱茶，不讓憂鬱上身

…加入山藥3錢。 **推薦穴位：**足三里穴是胃經的穴位，有健脾胃的作用，能增強身體體質，輔助調理體質虛弱、心脾兩虛的問題。一般只要身體體質好、氣血循環好，陰陽平衡，自然有助於緩解…
http://www.top1health.cn/Article/74/75521
子宮肌瘤、白帶多，是濕氣大惹禍！中醫：5大部位最易入侵、四神湯排濕

… **保健作用：** 四神湯是傳統台灣小吃，可以利濕氣、健脾胃、固腎補肺、養心安神、增強免疫力。原本四神湯只有淮山、茯苓、蓮子、芡實四味藥材，為了增添香氣，加入了當歸；為了增強…
http://www.top1health.cn/Article/248/75476
學日本人喝麥茶消暑？喝對有5大意外好處，解渴、消水腫、除脹氣

…好處2／消水腫：** 麥茶有利水、利小便的作用，適量飲用能健脾胃、利尿，去除體內多餘水分，輔助達到消水腫的效果。 **好處3／幫助消化、消脹氣：** 麥茶味甘鹹，不只入喉…
http://www.top1health.cn/Article/239/75317

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