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…孢子菌玫瑰色素、決明松、決明內酯,內含維生素。有降壓、降脂、保肝、抗菌、緩瀉的作用。 **【藥治】:** - 決明子散:清肝明目。治視物模糊,眼睛乾澀。決明子一升,蔓荊子一…
http://www.top1health.cn/Article/239/77770… **《洛神花》** 屬涼性的洛神花,具消脂保肝之效,對於B肝、C肝、脂肪肝、慢性肝炎患者都有助於清肝火。吃太多的時候,飯後喝點洛神花茶飲當飲用水,可助消食化積。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/75423…但有利體重減輕,肝功能也會慢慢隨之改善。 **原則3/保肝在睡:**所謂:「人臥則血歸於肝」,當人休息和睡眠時,身體的血液需要量減少,多餘的血液便會藏於肝。簡單來說,就是人體…
http://www.top1health.cn/Article/239/75049…幾個重要原則,即可在乍暖還寒使人易病的春季提升免疫力,養身又保肝。 肝臟就像一座設備完善的大型化學工廠,簡言之,就是主要負責消化與儲存營養素、排除毒素的器官,也具備控制膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/320/74838… - 壯肌:肌筋膜系統中粒線體佔全部細胞的30%。 - 保肝:肝臟中粒線體佔全部細胞20%。 - 神經:神經系統中(包括腦和脊髓)粒線體佔全部細胞10%。 **【第2類…
http://www.top1health.cn/Article/250/74827…ST)的活性,GST是肝臟內活性最高的解毒酵素之一,因此具有保肝能力。另外,大鼠試驗中發現,在飲食中添加類薑黃素,可增加肝乙醯輔酶A(acyl-CoA)活性,以及預防高油脂飲食的油…
http://www.top1health.cn/Article/308/71331…治療方法(如下圖)。 **日常生活做對5件事!保肝、降火非難事** 至於治療上該怎麼做,郭祐睿中醫師提到,若民眾出現眼白泛黃、有血絲的症狀,不能只治療眼睛,一定要辨…
http://www.top1health.cn/Article/302/70168…定不陌生,而如何養肝、護肝,更是許多民眾關心的焦點。但是想要保肝、護肝,到底該怎麼做?肝功能已經受損者,又該怎麼吃才對呢?就讓我們聽聽專家們怎麼說! **想維持肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/69068…質、碳水化合物等好消化的食物。 **本文出自原水文化《保肝營養飲食全書[修訂版]:日本權威肝臟團隊量身打造修護&提升肝功能的健康飲食!》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/69019…灌這個已經貧瘠的脾土,如何再有溫煦運化之力? 世人只知保肝、清肝,凡藥皆毒,不明藥性,不辨體質,妄服藥物,這會吃出大毛病,想要養肝,卻先傷了肝所寄的根本!中醫治肝病,古言:「…
http://www.top1health.cn/Article/239/68950…理作用:**陳皮有抑制胃腸道平滑肌、促進胃液分泌、抗胃潰瘍、保肝、利膽、祛痰、平喘、抗炎、抗菌、抗病毒、升高血壓等作用。 ![高品質的陳皮的價格甚至超過黃金,一些宮廷高級藥方,都…
http://www.top1health.cn/Article/80/63557…料,還要避免於晚間8點之後進食。 **2.掌握「222保肝餐」:**也就是兼顧2好(好油、好蛋白質)、2少(少碳水化合物、少糖)、2高(高B群及高抗氧化);避免脂肪肝上身,並…
http://www.top1health.cn/Article/30/59324…* 游乃嘉營養師也提醒,臨床上也常碰到不少患者詢問:「服用保肝食品,對於改善脂肪肝是否有幫助。」對此,其強調市售保肝產品千百種,若民眾要攝取健康食品來保養肝臟,最好多方評估、留意…
http://www.top1health.cn/Article/248/58241…枸杞藥膳、按穴位,找回性福。 中醫師吳明珠指出,要保肝或強肝,必先改善身體環境,以增強對抗疾病的能力,同時要能減輕肝臟負擔。而最好的飲食方式就是少吃辛辣、刺激性食物,不去…
http://www.top1health.cn/Article/80/58227…養外,還需要各種微量營養素的協助才行,而被認為具有美白養顏、保肝防癌作用的「榖胱甘肽」,便是近年來頗受關注的營養素之一。不過,如何從食物中補充榖胱甘肽?又有哪些好朋友可以幫助它「火…
http://www.top1health.cn/Article/80/57957