… **不想中風上身?3大日常保健原則非知不可** 而由上述中醫辨證論治,可知想要防止中風上身,怎麼有效暢通氣血循環、避免自身淪為痰濕、血瘀體質非常重要!但想要有效活絡氣血到底該怎…
http://www.top1health.cn/Article/80/57548…果屬濕熱水果、很毒,少吃為妙!」引起不少討論。中醫師澄清,在中醫辨證上沒有一種食物是「濕熱」的,反而芒果具有溫補健脾胃作用,可補中益氣。雖然民眾常有錯誤3迷思,但芒果不會有毒。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57545…失和。 **中醫調理失眠:三分治、七分養** 從中醫辨證,失眠是肝經失調,依照五行做分類,木、火、土、金、水分別對應肝、心、脾、肺、腎,具有相生相剋的關係;一旦肝經發生…
http://www.top1health.cn/Article/80/57434…,都是日常保健護嗓的良方妙藥。 中醫師羅明宇指出,中醫辨證與喉嚨有關的經絡分別是脾經、心經、小腸經、腎經和肝經,如果感冒造成聲音沙啞,應多喝溫開水,1天2000C.C,隨…
http://www.top1health.cn/Article/80/57141泌尿道感染是許多人難以啟齒的困擾,其中又以女性最常見。從傳統中醫辨證,這類病灶多屬「淋症」範疇,患者常見於腎陰虛或腎陰陽兩虛型,除平日應多喝水、少憋尿外,建議也可喝四神湯、2藥膳茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/57084…利水滲濕」功能。 **下肢水腫 氣血循環差** 中醫辨證治療部分,針對「心氣陽虛」者症狀常見下肢水腫、易喘、手腳冰冷、講話有氣無力、舌紫淡、脈細,治療可配合「補氣養血」…
http://www.top1health.cn/Article/80/56701…,有助抗凝血,改善血管硬化情況。 中醫師吳明珠強調,從中醫辨證觀點,高血壓患者的體質大致可分為「肝陽上亢型」、「痰飲中阻型」、「心腎不交型」等3類,建議可利用含有菊花等3藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844…糖化血色素大幅降低,血糖控制持續穩定中。 **中醫辨證論糖尿病 脾虛是主因** 謝旭東中醫師表示,糖尿病在中醫屬於「消癉」、「消渴」的範疇,分上消、中消、下消,上消…
http://www.top1health.cn/Article/33/56812…嘔吐、抽搐、跛行、昏迷等症狀。 **高血壓吃出來的病 中醫辨證對治** 基本上,高血壓是吃出來的病。傳統中醫辨證認為,高血壓病因多源自肝、腎陰陽不平衡,一旦肝陽上亢,嚴…
http://www.top1health.cn/Article/80/56719…陽平衡,導致睡眠出現障礙,雖然很多人會藉由安眠藥改善狀況,但中醫辨證發現,其實喝對茶也能安神及助眠。 <!--more--> ![中醫辨證發現,喝對茶也能安神及助眠。][129…
http://www.top1health.cn/Article/239/56598…嘔吐、抽搐、跛行、昏迷等症狀。 **高血壓吃出來的病 中醫辨證對治** 基本上,高血壓是吃出來的病。傳統中醫辨證認為,高血壓病因多源自肝、腎陰陽不平衡,一旦肝陽上亢,嚴…
http://www.top1health.cn/Article/320/55973…補,利用藥膳、茶飲調整體質的變化「慢慢補」,達到養生效果。從中醫辨證觀點,大致可分為4大類型: **1.脾濕水腫型(水腫肥胖):容易下半身肥胖,調理應以「健脾利濕」為主。**…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801… **壞習慣1/經期前後不吃冰冷食物:**子宮內膜異位症在中醫辨證屬於「血瘀」之症,與寒氣有很大的關係,因此建議女性朋友在經期前後盡量不要吃冰品或喝涼飲,以免造成「宮寒」而影響經…
http://www.top1health.cn/Article/259/54467…可能會出現水腫。 **除濕利水 潤腸消水腫** 傳統中醫辨證認為,水分代謝與肺、脾、腎三臟關係密切,當三臟元氣虛弱,無法排出多餘的水濕,則造成水腫,所以補氣除濕利水為治療原…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451…常有頻尿的困擾。中醫師指出,頻尿不是病,但卻是健康的警訊,從中醫辨證觀點,頻尿多與腎有關,腎氣虛易頻尿,唯有「顧護腎氣」才能緩解症狀,平日可用中醫保健養生,預防頻尿反覆出現。 !…
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