三高族群 | 搜尋結果

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「三高族群」搜尋結果

總共找到 69 筆符合關鍵字「三高族群」的資料

進補過了頭滿眼都是油！小心眼中風

…萬不可小覷。 ![陳瑩山醫師（左）強調，氣溫驟降，年長者與三高族群應小心眼中風危機。（圖片提供／新竹國泰綜合醫院）][90245] 新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山醫師表示，以一…
http://www.top1health.cn/Article/244/31435
驚人殭屍體操！只要1個動作，肩頸不痠痛

…只要1個動作，就能肩不痠、頸不痛！》中表示，門診患者有很多是三高族群，而這種生活習慣病的治療方法除了飲食，不外乎就是運動。但是大多數的患者似乎都辦不到。每次看診的時候只要問：「有在…
http://www.top1health.cn/Article/248/29996
上下樓膝就痛？小心退化性膝關節炎上身

…三高毛病的人，合併胰島素抗性太高，以後發生關節炎的比例是沒有三高族群的2倍。 **膝關節退化4大進程與症狀** - 第1期：關節軟骨初期會有輕微發炎，表面稍微粗糙、彈性降低…
http://www.top1health.cn/Article/238/29701
端午吃粽胃度度　3水果酵素助消化

…含1.4公克，都是不錯的當季水果。 **減少身體負擔　三高族群要慎「粽」** 李婉萍營養師特別提醒，糖尿病患者吃水果時，應盡量挑選升糖指數（GI值）較低的水果，同時注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/26073
魚油竟混油！藥師教你這樣選魚油

…預防心血管疾病：**每天應補充800至1000毫克。 **三高族群：**每天補充2000至4000毫克。提醒，保養建議一天以500mg為限，長期服用高劑量Omega-3，…
http://www.top1health.cn/Article/248/23756
保健康！三高患者養生秘笈大公開

…5個小時，午間小憩或臥床休息0.5.1個小時。老年人，尤其是三高族群，睡眠時間應控制在10個小時左右，夜間睡眠時間8.5-.9.5個小時，午間臥床休息0.5.1個小時。如果…
http://www.top1health.cn/Article/203/21750
喝酒配海鮮爆血管　結膜下出血險瞎

近日天氣多變，「三高族群」小心眼結膜下出血！新北市1名50歲的李姓男子，月前即出現眼結膜下出血症狀，卻延宕治療，詎料，日前又因吃海鮮佐酒，導致眼睛更加通紅，且視力出現模糊疼痛，遂前…
http://www.top1health.cn/Article/67/21706
「富貴病」纏身？6大誘因致三高

…體後，會造成水分滯留，血容量增加，進而血壓升高。 **三高族群逐漸年輕化** 隨著生活水準提高，生活步調加快，三高已經不再是老年人的專利，其發病族群已逐漸年輕化。目前三高的…
http://www.top1health.cn/Article/203/21651
蔡同榮腦中風不敵病魔　享壽78歲

…體能，半分鐘內做21次伏地挺身，甚至尬過馬英九。 **三高族群中風風險　比一般人高** 國民健康署曾經於2007年進行台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究顯示，…
http://www.top1health.cn/Article/28/17283
冬潤肺解躁　吃白木耳燉西洋梨就對

…，含有多種營養維生素，以及膳食纖維，更有潤肺解躁效果，適合「三高族群」與全家食用。（影音／攝影記者賴羿舟）台北市聯合醫院忠孝院區營養科主任洪若樸營養師指出，冬天是心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/16762
預防老年失智　常按保健4穴道

…、增加與人交際、對談的機會，避免成為高血糖、高血壓、高血脂等三高族群，都對預防、延緩失智的發生很有幫助。要達到預防、延緩濕智症的功效。除了要有良好的生活習慣外，腦血管的循環…
http://www.top1health.cn/Article/258/16109
烤肉地雷！痰濕體質少紅肉內臟

…調，是高血壓、糖尿病的高風險群。痰濕體質的人通常也是三高族群，身型肥胖、臉色黯淡，中醫師吳建東表示，這類體質的人不適合吃過多紅肉，因紅肉脂肪偏多，同樣的肉中，豬肉含脂肪量最…
http://www.top1health.cn/Article/239/15416
急性冠狀動脈阻塞　無徵兆易猝死

…的痛覺神經，因此，當患者有以上狀況或說不清楚是哪裡痛，本身是三高族群時，就要有所警覺。 **2.運動後會喘，久久停不下來**：陳哲伸指出，心肌梗塞前其實是有某些徵兆的，只…
http://www.top1health.cn/Article/28/15205
老人腳麻跛行　補充B12好腳力

… **走路發麻跛行　先辨別病症** 血管性跛行常好發於三高族群，包括高血壓患者與糖尿病患者等，步行約一段距離時，雙腳會有痛麻感，休息後症狀略改善緩和，但繼續再步行，雙腳症狀又…
http://www.top1health.cn/Article/238/14099
薏仁屬雜糧類　吃多還是會胖

…幫助排便，並能有效降低血液中膽固醇與三酸甘油酯的濃度，可降低三高族群的心血管疾病危害，但千萬不要誤信網路上傳言「薏仁是怎麼吃都不會胖的食物」。 ![][34630] 因為根…
http://www.top1health.cn/Article/80/13413

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