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「.粥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「.粥」的資料

猛跑廁所？止慢性腹瀉喝老薑鹹粥

上班族一緊張，就勤跑廁所拉肚子，成為腸瀉族！有的人出現腹瀉，就猛吞止瀉藥，雖然可以很快將腹瀉的症狀止住，但是，中醫師提醒，萬一是感染性腹瀉，止瀉反而會讓細菌、病毒留在腸胃道中。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/25053
嗑瓜子防老年癡呆　這樣吃最健康

**【核心提示】：**西瓜籽性平，味甘，具有清肺潤腸、和中止渴、化痰滌垢等功效，常用於止血、久咳、便祕等病症的治療。現代研究發現，西瓜籽含有豐富的不飽和脂肪酸，其主要成分為亞油酸，…
http://www.top1health.cn/Article/31/24971
抗老防病！穀雨時節巧吃滋補藥膳

順應天時人不老！自古以來，關於養生之道，就已流傳有對照一年24節氣，進行五臟調理，可達五行相生的絕妙抗老養生的說法。特別是暮春之際的穀雨時節，更是調理人體機能不可忽視的重要節氣。吳…
http://www.top1health.cn/Article/320/24863
學潔西卡艾芭養生！穀物可以這樣吃

**純粹而簡單：全穀物** 由於奇怪的名字和詭異的口感，很多人對全穀物敬謝不敏，他們會想：「為何我們不能繼續吃麵包、麵食和米飯就好？」有個好消息是：你只要把這些東西改為全穀物麵包…
http://www.top1health.cn/Article/320/24833
孕媽咪易燥熱！飲食療法醬吃最消暑

女性懷孕後總是特別怕熱，為什麼懷孕後特別怕熱？是身體哪裡出問題嗎？眼看春天之後夏天即將到來，有什麼方法能幫助孕媽咪散熱？如何從飲食、穿著以及環境中著手，讓自己度過舒爽孕期？ ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/24820
酒糟體質抓不停！按6穴位能止癢

不只臉蛋、鼻子紅通通，酒糟性皮膚炎發作產生的搔癢、紅腫、脹痛感更讓人受不了！有酒糟體質的人，在面對惱人的肌膚症狀時，只能強忍不適，當「猴抓」一族嗎？中醫師表示，透過正確的穴位按壓技…
http://www.top1health.cn/Article/49/24834
蘋果減肥真好　吃得美味瘦得輕鬆

**【核心提示】：** 蘋果減肥效果好，這是眾所周知的。但是天天啃蘋果難免太過委屈自己的胃，小編下面推薦多種蘋果吃法，讓你吃得美味，瘦得輕鬆！ ![][75255] **1.烤…
http://www.top1health.cn/Article/320/24685
胃腸不打結！吃「果中仙品」佛手柑

老是出現的消化不良、「胃嘟嘟」、胸腹脹悶等「胃腸打結」問題，讓你苦不堪言？專家表示，想要擺脫惱人的腸胃問題，除了改變生活作息外，不妨適度食用有「果中仙品」之稱的佛手柑，有助止嘔消脹…
http://www.top1health.cn/Article/30/24717
多不如吃對！10大防癌聖品（上）

藥補不如食補，拒絕癌症就從飲食開始！梁永昌及夏子雯推薦以下10大防癌、抗癌食材，可供大家參考！ ![][75365] **防癌聖品1／【大蒜】蒜素、大蒜辣素 →抑制癌細胞生…
http://www.top1health.cn/Article/261/24704
苦茶油拌麵線治胃病　中醫教正確吃

![][111244] 提到苦茶油，多數人直覺認為嚐起來有苦味，而將其拒於千里之外，不願接觸！但事實上，苦茶油在東方國家已流傳近2千年歷史，除了作為料理使用，更被視為珍貴的保…
http://www.top1health.cn/Article/248/24692
果中之皇發威！枇杷瓦解脂肪更給力

拯救春季窈窕身材，怎麼能不派「果中之皇」上場？柔軟多汁、味道鮮美的枇杷果，因顏色橙黃被稱為「果中之皇」或「黃金丸」，常被中醫當作祛痰止咳的養生聖品，但多數人不曉得的是，枇杷所含的營…
http://www.top1health.cn/Article/80/24698
女人防初老！女中醫獨家6藥膳

女人40一枝花？中醫師表示，無論何時女人都是花，差別只在花況如何罷了！拜現代醫學、美妝品所賜，女人在皮相美貌上多保持得宜。但在臨床門診裡卻常看到只顧到面子，卻忘了裡子的女性，在長期…
http://www.top1health.cn/Article/81/24654
胃發炎好虛弱？糙米元氣粥補體力

春末夏初，季節更迭之際，除了氣溫變化劇烈，更是細菌病毒的繁殖高峰期。如未重視飲食衛生，稍不留意，很容易就使腸胃健康亮紅燈！出現胃痛發炎、腹瀉、嘔吐等腸胃炎不適反應，不僅食慾全無，更…
http://www.top1health.cn/Article/315/24633
乾癬、濕疹分不清？中醫兩藥膳調理

「皮膚乾乾的是乾癬、濕濕的是濕疹，乾癬、濕疹這樣分對嗎？」中醫師表示，提到乾癬、濕疹多數人都容易望文生義，而有乾癬的臨床表現就是肌膚乾燥，濕疹則必會潮濕滲液的錯誤迷思。導致許多患者…
http://www.top1health.cn/Article/49/24625
曼妙身段這樣來！智孝跑出完美曲線

**【核心提示】：**作為《runningman》的王牌，宋智孝在節目中奮力奔跑，將健康與活力演繹得淋漓盡致。而她能成為網友們心中「最美身材女星」與跑步息息相關。 ![][746…
http://www.top1health.cn/Article/306/23782