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「黃豆」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「黃豆」的資料

12種癌症會遺傳？先看看你都吃什麼！

…指出，不當服用避孕藥，可能也跟乳癌有關聯。 **適度吃黃豆有好處　幫助預防乳癌** 說到荷爾蒙，很多民眾擔心，富含類雌激素的黃豆，是否也會造成乳癌。梁永昌醫師表示，黃豆含有…
http://www.top1health.cn/Article/319/32709
粥品養腸胃易消化　必知6大好處

…天門冬、黃芪、山藥、銀耳、櫻桃、蓮子、百合、大棗、蘆薈、黃豆、桑椹、玫瑰花、桂圓、枸杞、紅糖、珍珠粉、糯米、麥冬、番薯等。減肥粥常用的材料：冬瓜、芹菜、燕麥、山藥、…
http://www.top1health.cn/Article/248/32674
乳癌就要這樣吃〜低脂高纖高蛋白

…mega-3、6，具抗發炎、抗氧化等作用；吃素者可透過豆腐、黃豆、胡桃取得。紅肉也應適量攝取，可提供維生素 B12、鐵質以及蛋白質，但建議選擇比較瘦的部位，如：里肌肉， 1 天不要…
http://www.top1health.cn/Article/320/32666
防乳癌用吃的！毛豆加熱吃就對了～

…期症狀，預防癌症與骨質疏鬆。 **毛豆維生素C含量高於黃豆　新鮮嚴選，煮熟再吃** 在六大類食物分類，毛豆是「豆魚肉蛋類」中的低脂豆類，主要營養成份有醣類、蛋白質與脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/13/32634
罹癌又有糖尿病　4招聰明吃控血糖

…類、肉類、蛋及乳製品，素食者則可選用豆腐、豆乾、豆包、豆漿等黃豆製品，點心可以烤雞腿、滷豆乾、茶葉蛋、無糖豆漿等增加蛋白質攝取量。 **第二招／影響血糖食物適當攝取*…
http://www.top1health.cn/Article/320/31484
力抗子宮頸癌！3理由黃豆非吃不可

…提供的免費四癌篩檢項目中窺探一二！關於子宮頸癌的預防和治療，黃豆一向是備受討論的食材，不過，營養師表示，適度攝取黃豆，補充大豆異黃酮和皂素，研究證實有預防和輔助治療子宮頸癌的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/314/31436
毛巾擰不乾？小心「肌少症」上身！

…可各種蛋白質來源交替著吃，且以富含白胺酸的魚肉、牛肉、雞肉、黃豆、黑豆為佳。同時，必須搭配適當的重量訓練，方能成功把攝取到體內的蛋白質，轉換成肌肉。若直接攝取蛋白質有困難的…
http://www.top1health.cn/Article/253/30365
你有類風濕關節炎？3類食物要忌口

…低脂肪的飲食原則。高蛋白、低脂肪的食物主要有蛋奶類、大豆類（黃豆、黑豆）、乾果類（瓜子、杏仁、松子）和肉類（雞肉、牛肉、羊肉、豬肉）；高維生素的食物則是指新鮮的蔬菜和水果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30276
老公一起吃中藥　陳仙梅成功懷二寶

…宜多平性的蔬果(如蘋果、芭樂、櫻桃、葡萄等)。 3.適量的黃豆，如豆漿、豆腐。 4.不宜咖啡，高齡產婦飲用過量咖啡容易導致流產。
http://www.top1health.cn/Article/248/30296
讓素食更美味！動手做2清爽高湯

…蔬菜是本身就具有高鮮性的，例如洋蔥（五辛素）、番茄、高麗菜、黃豆芽等等，加上各種菇類，無論是新鮮的還是乾燥的，都是提鮮的精靈。尤其菇蕈類含有豐富的多醣體、蛋白質、纖維質、胺…
http://www.top1health.cn/Article/145/30305
癌症術後怎麼吃？法國吐司當點心

…脂乳製品，素食者可以選用非基因改造的豆腐、豆干、豆包、豆漿等黃豆製品。攝取足夠蛋白質，還能減少癌友的肌肉耗損，加速手術後的傷口修復。 **祕訣二／少量多餐，攝取足夠熱量** …
http://www.top1health.cn/Article/320/30239
喝粥真的養胃？胃酸分泌過多不適用

…上，糖尿病患者就不必過於擔心喝粥後血糖升高。研究表明，綠豆、黃豆、豌豆、赤小豆、鷹嘴豆、扁豆等豆類的升糖指數都在30以下，糖尿病病人可適當選擇。要特別注意的是，粥在充分煮熟的基礎上…
http://www.top1health.cn/Article/320/30232
痛風別吃秋刀魚！營養師教聰明吃

… 多吃蔬菜可以使尿液鹼性化，促進尿酸排泄，不過記得避免黃豆芽、蘆筍、紫菜、香菇等，水果則是全部都可以吃。王子南營養師提醒，每天也要補充2000c.c.的水分，也可適度喝果汁(…
http://www.top1health.cn/Article/248/30193
注意蛋白質攝取　活出好「腎」活

…之下，需有50％的蛋白質是來自「優質蛋白質」，例如：魚、肉、黃豆蛋白；減少低生理價的蛋白，例如：麵筋類製品、烤麩。至於蛋白質的攝取量部分，會因個人慢性腎臟病分期不同而有不同的攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/248/30132
清除血液垃圾　巧吃燕麥海帶6食物

…打豆漿或熬湯。 **6.血栓溶解劑：納豆** 納豆是黃豆經由納豆菌發酵製成的豆製品。研究證實，納豆中的納豆激酶能「溶解」血栓，防止心肌梗死、腦梗死等疾病。此外，納豆還富含大…
http://www.top1health.cn/Article/248/30090

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