鳳梨 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鳳梨」搜尋結果

總共找到 725 筆符合關鍵字「鳳梨」的資料

聰明攝取膳食纖維　這樣吃最OK

…應多吃。 **大黃瓜美容汁** 材料：大黃瓜50克、鳳梨10克、蘋果20克。調味：冷開水200C.C.、蜂蜜2小匙、堅果1小匙。 1.將大黃瓜洗淨後削皮，連籽切成小塊…
http://www.top1health.cn/Article/273/18105
就是不愛吃？開胃祕方孩子愛上吃飯

…緩口腸反射的速度。一些較酸性含有酵素的水果，如木瓜、鳳梨、番茄，可以幫忙打通腸子，增強消化，青菜方面則可以在食物中加一些香料，像是薑、蒜或是茴香，因為味道比較重，會讓小朋友…
http://www.top1health.cn/Article/269/17936
菜中人參！喝鳳梨甘藍汁防癌控血脂

…血脂肪的代謝。  ![使用高麗菜和鳳梨打成生機果汁，可幫助補充膳食纖維和維生素，但免疫力低下者應避免食用。][52934] **4.維生素K預防骨質…
http://www.top1health.cn/Article/313/17854
吃火鍋暖身？白菜與蘿蔔小心更寒

…、啤酒、白砂糖、葉菜類、美乃滋、白肉（青魚、肥肉）、南方產（鳳梨、哈密瓜、蕃茄、西瓜等等）。當然，火鍋本身就可以溫暖身體，所以做為火鍋料食用倒是沒有什麼問題，但是特別是在生…
http://www.top1health.cn/Article/80/17814
惱人消化性潰瘍　白菜滷清熱止痛　

…瘍疾病的發生。 ##[★《降低胃潰瘍風險！》試試諾麗果鳳梨汁](http://www.top1health.com/Article/30/16378)##
http://www.top1health.cn/Article/258/17736
湯圓吞嚥難！蓮藕粉勾芡防嗆咳

… 此外，謝宜芳營養師也建議小腦萎縮症病友，飲食上應減少蛋糕、鳳梨酥等含反式脂肪的點心，避免食用添加人工色素的食物。研究發現，經常食用添加人工色素的食物，會刺激腦部過度反應造成發炎，…
http://www.top1health.cn/Article/80/17594
紫色抗肥狂潮！來一杯紫高麗活力飲

…根15克、苜蓿芽5克、牛蕃茄25克、蘋果20克、芭樂10克、鳳梨15克、葡萄10克、檸檬1小片、枸杞3克、冷開水300C.C.。 - 作法：將上述材料洗淨切成適當大小後，放入果汁…
http://www.top1health.cn/Article/101/17580
挑食第一步！找出「真」食物

…，也是非常重要的判斷指標，例如蘋果、芭樂要輕脆，西瓜要沉穩，鳳梨要有肉聲，哈密瓜及香瓜則是以不發出聲音為佳。 ◆觀外型選購顏色自然鮮豔、外形飽滿、外皮細嫩光滑的為佳，若…
http://www.top1health.cn/Article/197/17522
大魚大肉易便祕　3醋飲潤腸促消化

…及多種維生素如B1、B2。  ![鳳梨的膳食纖維質高，且含有獨特的鳳梨酵素，能幫助人體對蛋白質的吸收和消化。][50257] **【鳳梨醋】** …
http://www.top1health.cn/Article/30/17451
年糕糯米不易消化！孩子要減量吃

…菜豆」及「長年菜」，年節水果如：大吉大利的「橘子」、旺來的「鳳梨」、平平安安的「蘋果」，都是新鮮天然的好選擇。而年菜中的筍乾則為加工品，且纖維太多，不太適合太小的孩子食用，除非經切…
http://www.top1health.cn/Article/305/17452
吃2塊鳳梨酥　爬樓梯半小時才耗掉

鳳梨酥、魷魚絲、杏仁果都是過年期間最受歡迎的零嘴，可是，你知道嗎？吃掉2塊鳳梨酥、30顆杏仁果、100克魷魚絲，相等於一碗飯280大卡的熱量。更驚人的是，以50公斤的人來説，必須爬…
http://www.top1health.cn/Article/80/17365
高纖消除脂肪肝　別誤吃高GI水果

…56至69的中等GI值食物，常見的包括麥片、牛角麵包、麵條、鳳梨與哈密瓜等。若要預防脂肪肝形成，最好優先選擇低GI食物，升糖指數在55以下者，例如燕麥、五穀糙米、全麥麵包、全麥麵、…
http://www.top1health.cn/Article/30/17343
麵包的真相！可能的食品添加物

…工過的「食品」。舉例而言，應該要吃地瓜，而不是吃炸薯條；要吃鳳梨，而不是吃鳳梨酥。「麵包」絕對是不容小覷的危險食物，同樣也只能當點心，偶爾吃之。 ★**一個麵包可能含有的食品…
http://www.top1health.cn/Article/289/17329
食得健康！癌症病患開胃年菜安心吃

…**奇異果180公克、紅龍果120公克、泰國芭樂180公克、鳳梨180公克、柳丁390公克。 **做法：**將食材洗淨去皮、切丁，即可食用。 **熱量：**75大卡（1人份）。…
http://www.top1health.cn/Article/308/17256
年菜僅990卡！貓熊年糕甜菜增色

…*食材：**豬肋排700公克、白芝麻少許。 **作法：**鳳梨中的鳳梨酵素有軟化肉質的功效，再用新鮮蔬果為醃料，烘烤出鮮嫩多汁的美味肋排。 **熱量：**81大卡(1人份)。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/17222