…有助維護血管健康** 研究發現,攝取最多胺基酸的女性,罹患高血壓和動脈硬化的比例都最低,而高血壓和動脈硬化就是導致中風和心臟病的兩大元兇。研究員指出,經常食用富含蛋白質的食物如肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/28422減肥過度不只傷身更傷眼!40歲的李先生,因高血壓及肥胖問題,導致眼中風找上身、嚴重影響視力。為避免症狀持續惡化,李先生於是努力減肥,在成功剷除15公斤的贅肉後,視力也從0.3恢復至…
http://www.top1health.cn/Article/244/28210…。小黃瓜能促進利尿並將血液裡的鹽分或老廢物質排出,可有效改善高血壓或血液污染。 <!--more--> ![][82981] **混合紅蘿蔔、芹菜、荷蘭芹的果汁** …
http://www.top1health.cn/Article/320/28388…> ![要避免冠狀動脈疾病最重要的方式在於控制三高即是高血壓、高血脂、高血糖(糖尿病)及戒菸。][82445] 如果曾經發生心絞痛的情況,應接受負荷式檢查評估是否患有冠狀動…
http://www.top1health.cn/Article/28/28220根據統計,國內18歲以上民眾,平均每4個人就有1個人患有高血壓,隨著年齡增長,發生率也直線飆升。當收縮壓大於140毫米汞柱或舒張壓大於90毫米汞柱,就要小心高血壓上身,即使沒有任何…
http://www.top1health.cn/Article/302/28092按時吃藥控高血壓,卻依然失控飆高?明明都有按時吃藥,平時也有規律運動且不吃重鹹食物,但血壓卻降不下來,當出現這種狀況時,就要懷疑是否為其他疾病引起的「次發性高血壓」。醫師指出,治療…
http://www.top1health.cn/Article/28/27771血壓起起伏伏,高血壓老是控制不好?57歲的王先生體型微胖,夏天怕熱不運動,晚上應酬喝酒消暑,原本靠藥物控制的血壓,在體重增加的同時,也跟著脫軌飆高。醫師表示,控制血壓除了按時吃藥外…
http://www.top1health.cn/Article/28/26561…因息息相關,其所衍生疾病(如:心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病等),根據衛福部公布2013年國人十大死因,除了皆榜上有名之外,其加總更佔所有死因中高達31.1%,超過位居…
http://www.top1health.cn/Article/80/26557…對孕媽咪來說,長期熬夜造成睡眠不足,有可能讓妊娠糖尿病、妊娠高血壓發生的機率增加,進而影響到胎兒的生長發育,因此,建議孕媽咪要建立良好的睡眠品質,盡量避免熬夜。 ![][80…
http://www.top1health.cn/Article/17/26538…生活調整,也是養生要訣。 ![][80074] 高血壓是腦中風、心肌梗塞等致命性疾病的重要危險因子。長期血壓控制不良,也會導致慢性腎臟病發生,這是因心臟輸出的血流有高達…
http://www.top1health.cn/Article/28/26481…更多熱量及鈉含量,長期維持重口味的飲食習慣,還可能引發肥胖、高血壓等問題。 ![董氏基金會提醒,夏日開胃飲食為刺激食慾常添加高鹽高糖,若不注意營養標示,長期攝取恐影響健康。][7…
http://www.top1health.cn/Article/320/26379小心高鈉飲食讓血壓失控!端午節假期結束,醫院求診的高血壓人數就明顯增加,禍首除了又油又鹹的肉粽,蜜餞、蘇打餅、蕃茄醬、白醋、白吐司等高鈉食物也是地雷,稍不注意就吃過量。醫師提醒,從…
http://www.top1health.cn/Article/28/26321…、精神不佳、容易疲倦、舌苔黃厚等症狀。有此體質的人較容易患有高血壓、糖尿病、過度肥胖、高血脂、痛風、代謝綜合症等疾病。 久病患者主要先以治療疾病為主,其餘痰濕體質者則可透過飲…
http://www.top1health.cn/Article/158/26283…性的蛋白尿,則須進一步了解發生的原因,常見的原因包括糖尿病、高血壓、腎臟疾病等,有時使用藥物也可能會造成蛋白尿。 治療上取決於確切的病因,不過多半蛋白尿患者是因腎臟功能引起,…
http://www.top1health.cn/Article/158/26276…感上升的同時,當心身體裡的「鈉」也跟著飆升。營養師指出,造成高血壓的主要一大原因是鈉攝取過量,而20至39歲的年輕族群中,12人就有1人罹患高血壓,且其中高達75%不知道自己罹患高…
http://www.top1health.cn/Article/248/26148