…、腹痛、食慾不振、早期飽足感,黃疸、腹部觸摸到腫塊、不明原因體重減輕、貧血、瀝青樣黑便、鮮血便等。 吳忠泰醫師提醒,年紀大、吸菸、喝酒、嚼檳榔、個人或家族有癌症病史者,更屬於…
http://www.top1health.cn/Article/240/16483冬季受到東北季風和冷鋒南下的影響,許多退化性關節炎患者,抱怨關節就像「氣象台」,膝蓋腫脹疼痛就能預知天氣變化。醫師表示,膝蓋的退化性關節炎與關節內軟骨磨損有關,除了規律性運動可幫助…
http://www.top1health.cn/Article/164/16404…後測,平均每位體重減0.9公斤,其中有18人(64.29%)體重減輕了2至3公斤。 此外,學員在參與課程後,「運動頻率」、「運動時間」及「自覺睡眠品質」皆有顯著進步,自律神經…
http://www.top1health.cn/Article/263/16336…。 - 3.葡萄糖耐受不良或空腹血糖異常者,應照會專家教導體重減輕和運動。 - 4.有心血管疾病危險因子如高血壓、血脂異常應該治療。 - 5.持規律的運動量,了解運動的益處。…
http://www.top1health.cn/Article/33/16334…刊指出,適量的咖啡因也有助於加速身體新陳代謝;到了第2周後,體重減輕了0.5公斤,大腿與臀部脂肪看起來有也減少。 第三周的腰圍也跟著變細,且史密斯感覺以前常常嘴饞、愛吃零食的…
http://www.top1health.cn/Article/240/16297…指出,體重控制與運動可以改善脂肪堆積,但要改善肝發炎的現象,體重減輕必須達10%,張秀如營養師表示,肥胖引起的脂肪肝,首要治療方式就要從飲食做起,應多攝取抗氧化食物包括維生素E、維…
http://www.top1health.cn/Article/30/16125天氣轉涼,復健科門診中,脊椎滑脫病患不僅年輕化,且有增多趨勢。物理治療師表示,國內許多民眾常因跑步不慎,造成脊椎受傷,不僅閃到腰,甚至有不少肌肉及韌帶嚴重拉傷現象,因此建議民眾,跑…
http://www.top1health.cn/Article/164/16095… 吳行健醫師也提醒,若是近期或突然發生便祕,並且不明原因體重減輕、腹脹、血便、排泄物直徑變小等,就要儘快就醫檢查,50歲以上的民眾也應善用政府補助的每兩年一次免費糞便潛血檢查,…
http://www.top1health.cn/Article/30/15981…有任何症狀,最常見是下腹部不舒服、消化不良、噁心、食慾不振、體重減輕等,常常讓女性輕忽。 <!--more--> ![卵巢癌是婦癌無聲殺手,研究發現利用抑制腫瘤指標BTK,可緩…
http://www.top1health.cn/Article/132/15921…變美麗,自己也能成為「發酵美人」! **代謝功能提高,體重減輕** 很多人都以為,變胖是因為吃得太多。但過瘦或過胖,很多時候都是因為營養不良的關係,不是蛋白質攝取不足,就是…
http://www.top1health.cn/Article/80/15910…核病常見的初期症狀有咳嗽2週以上、有痰、胸痛、食慾不振,以及體重減輕等,可利用7分篩檢法自我檢測,分別為咳嗽兩週(2分)、有痰(2分)、胸痛(1分)、沒有食慾(1分)、體重減輕(1…
http://www.top1health.cn/Article/29/15435…口乾、口腔黏膜受損、口腔潰瘍、味覺改變、噁心嘔吐、食慾不振、體重減輕等副作用,故充足的營養為非常重要的一環,若營養補充不足則其預後也較差。 好的營養補給,可先從植化素開始。植…
http://www.top1health.cn/Article/233/15440… **飯前多喝水瘦身增飽足感** 另飯前喝水確實可以讓體重減輕,因為水可以增加飽足感;建議3餐飯前半小時,先喝500毫升開水,讓肚子有些水,增加飽足感。兩餐中間則各喝300毫…
http://www.top1health.cn/Article/101/15353…活時間不超過2年,而接受放射線或化學治療等治療,容易有疲倦、體重減輕、營養不良的副作用,營養師建議可燉雞湯補充蛋白質,或攝取冬蟲夏草等富含多醣體的食材,提升人體免疫力,緩解不適且增…
http://www.top1health.cn/Article/233/15325…ivian10天減重5公斤的部分,減掉的多是水分或肌肉,雖然體重減輕了,但新陳代謝同時也下降,反而易造成復胖的情況發生。 **選擇甜份低的水果 專家:可降升糖指數** 黃子…
http://www.top1health.cn/Article/101/15141