骨盆腔 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「骨盆腔」搜尋結果

總共找到 731 筆符合關鍵字「骨盆腔」的資料

睡前鍛鍊三招　就能丟掉護腰

… 核心肌群，指的是位於身體軀幹的中心，從胸廓肋骨下方到骨盆腔間，環抱腰部及背部的肌肉群，依肌肉群的分布位置，大致可分為深層核心肌群及表淺核心肌群。位於軀幹深層，薄薄的腹橫肌是…
http://www.top1health.cn/Article/288/17510
低溫快速烹調　最保菇類營養

…制菇類的食用外，如果腸胃蠕動不佳、消化性潰瘍者，或做過腹部、骨盆腔放射性治療者，腸道有狹窄者，大量食用膳食纖維食物，有可能會引發脹氣、腸道不適，甚至腸阻塞，建議少量食用，或可在食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/17509
便祕40年難解　腸道截彎取直通樂

…順暢。（圖片提供／台中慈濟醫院）][49665] **女性骨盆腔大　腸太長太彎易便祕** 收治這名患者的台中慈濟醫院大腸直腸外科主任邱建銘表示，大腸直腸是消化道的末端，廣義…
http://www.top1health.cn/Article/40/17319
瘦身藥浴美人計　泡荷葉菊花湯

…，如暈眩、心悸、耳鳴等，應該立刻停止浸泡。 5.有陰道炎、骨盆腔感染、皮膚傷口或是皮膚疾病（例如皮膚過敏、異位性皮膚炎、皮膚發炎）、心血管疾病者，泡中藥浴需諮詢醫師。 **…
http://www.top1health.cn/Article/249/17287
產後惡露疑惑多　顏色流量是關鍵

…話，最好等到產後2週再喝比較好，因為產後2週子宮已縮小並回到骨盆腔中，此時再飲用生化湯，出血量才不會太大。（若出血量較多，產婦易貧血。）產後子宮的重量約為1,000公克、1週後50…
http://www.top1health.cn/Article/213/17227
蝴蝶真美麗！2招瑜珈平衡內分泌

…膝蓋打開、雙腳腳心相對，雙手往後撐地，背部脊椎需打直，可感覺骨盆腔被輕輕撐開。唐幼馨老師表示，在髖關節外展前要先做適當的暖身，學員可視個人筋骨的柔軟度，慢慢下壓雙腿膝蓋，感覺肌肉適…
http://www.top1health.cn/Article/46/17097
10個日常妙招！預防關節傷害

…、長的呼氣、吸氣，利用站著的機會，鍛鍊身體軀幹中心、橫膈膜到骨盆腔底之間的核心肌群，讓核心肌群發揮保護、支撐脊椎的功能。（2）沒座位必須久站時，可尋找稍微突起的踏板，盡量輪流將…
http://www.top1health.cn/Article/248/17115
攝護腺肥大輸尿管變形　5個金鐘罩

…餘滴、斷斷續續解尿不乾淨、血尿、尿瀦留等下尿路症狀；如轉移到骨盆腔淋巴腺，其下肢會水腫，影響日常的生活品質。 **預防攝護腺癌飲食保健** **1.多攝取纖維類食品…
http://www.top1health.cn/Article/4/17089
拒絕大臀女！骨盆瑜珈雕塑火辣翹臀

…（影音／攝影記者賴羿舟） ![做貓式骨盆畫圓操時，膝蓋需與骨盆腔盡量保持平行的高度。（攝影／賴羿舟）][48527] 擁有性感好身材的瑜珈運動教練唐幼馨表示，女性朋友常因久…
http://www.top1health.cn/Article/46/17079
腹股溝腫包　竟是惡性肉瘤切除骨盆

…於30至60歲的人身上；另外常見的是腹膜後肉瘤，常見於腹部與骨盆腔。馬偕醫院癌症中心主任謝瑞坤醫師表示，軟組織惡性肉瘤發生的根本原因不明，最常見發生於四肢於軟組織惡性肉瘤，…
http://www.top1health.cn/Article/233/17047
產後平均胖逾8公斤　4招打擊脂肪

…免會造成腹部太大壓力的運動，如仰臥起坐或激烈性運動，以免造成骨盆腔底肌肉鬆弛、子宮脫垂、漏尿、尿失禁等後遺症。 **瘦身法寶4／醫療科技可幫忙** 若透過飲食和運動控制…
http://www.top1health.cn/Article/251/16989
天冷多便祕　「黃金」難出易中風

…* 長時間用力排便的習慣，也會導致直腸疲勞、肛門過度收縮及骨盆腔底部痙攣性收縮，有可能造成性慾減退或是根本無法射精。當性生活不協調或欠缺性高潮時，就會把個人在馬桶上的困擾，擴大延…
http://www.top1health.cn/Article/197/16823
排便不順？紫菜豆腐湯保護腸道

…-> 【原因1】**先天生理構造不同** 女性的子宮位於骨盆腔，會擠壓到直腸，使乙狀結腸的彎曲程度大大增加，故糞便通過直腸的時間，比男性來得更久且緩慢，因此很容易便祕。再加上女…
http://www.top1health.cn/Article/30/16792
經痛痛心扉　小心子宮內膜異位症

…，進而增生長大，引起一系列不適的症狀。亂跑的子宮內膜最常跑到骨盆腔、卵巢上附著增生，這就會形成大家常聽到的「巧克力囊腫」。也有些子宮內膜跑到了其他地方，例如背部、大腿內側等。若…
http://www.top1health.cn/Article/10/16775
孕媽咪日記　肚子尺寸大小有別？

…可以參考。在孕前，女性的子宮只有一顆小水梨大，並且在骨盆腔中，到了懷孕10週，子宮差不多像葡萄柚大小。一般來說，13週起子宮開始明顯變大，往上離開骨盆腔避免壓迫，旁人用肉眼…
http://www.top1health.cn/Article/17/16776

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞