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「順暢」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「順暢」的資料

消法令紋！名醫教刷牙刺激穴道

…不明顯，最重要的是經常按摩嘴巴周圍肌肉或刺激穴道，讓下巴開合順暢。 **以牙刷完成「預防法令紋的穴道按摩及肌肉鍛鍊」** 這次劉醫師將告訴大家用牙刷從口腔內按壓穴道的方法…
http://www.top1health.cn/Article/81/25920
人老腿先衰　防老養腿按足三里穴

…感覺，也需特別注意關節的保養。 **熱水多泡腳　促血氣順暢** 中醫師吳明珠強調，要讓腿部充滿元氣，首先應注意保暖，穿寬鬆的褲子，促進血液循環。千萬別讓腿部受涼，平時常用熱…
http://www.top1health.cn/Article/239/25926
寶寶副食品加肉！鳳梨雞肉粥好壯壯

…。其中，鳳梨含有豐富的纖維素和酵素，不但有助於食物消化、排便順暢，還能幫助寶寶的腸道生長更多好菌，提升抵抗力以及整體消化系統功能，可說是好處多多。 **魚類有助大腦發展　鮪魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/25841
壓力肥呼吸也會胖！先搞定自律神經

…經常僵硬痠痛，嚴重的時候會有胸悶、脅肋脹痛，或是常覺得呼吸不順暢。早上起床口中常有苦味，平時容易焦慮易怒，常用吃來紓解壓力。女性患者常有頭痛、噁心、乳房脹痛等經前不適症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/82/25840
擺脫負面情緒　抬頭挺胸＋腹式呼吸

…於心情的改善。因為心情不好或緊張時，呼吸會不由自主地變快或不順暢，若是能將呼吸調順，心情就會變好。 ![臨床心理師陳可家（如圖）強調，笑是一種獨特的運動方式，可以增強人體的活力和…
http://www.top1health.cn/Article/74/25832
慢性肺阻難吸？新雙重支氣管擴張劑

…般人的3分之1，所以使用傳統吸入性支氣管擴張劑時，因為吸氣不順暢，且力量有限，吸到的藥因為在瓶內震盪不足，再加上無法使藥物顆粒達到均勻順利吸進肺中的效果，最多只能停留在口腔，自然會…
http://www.top1health.cn/Article/29/25837
養顏解便秘！3食材吃出漂亮身段

…只要吃玄米可以說能夠完整攝取到所需的營養素，而且還有助於排便順暢，清掃腸道環境，所以才常說是養顏美容與減肥的強力後盾。 **必吃食物3／溫開水** 長澤雅美、Becky、R…
http://www.top1health.cn/Article/320/25609
愛美無極限！醋進健康好「鹼」單

…會慢慢轉變成鹼性，可促進循環與代謝、幫助消化，以及使排便較為順暢與養顏等妙處。一旦體質調整好了，身體達成酸鹼平衡後，氣色與精神自然會跟著變好，人也就會顯得更加美麗。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/25624
孕期便祕有解！中醫增液湯促排便

…瑜伽等步調較緩的運動，也都有促進血液循環、幫助消化，有利排便順暢的效果。 **原則3／養成「固定排便時間」** 養成「固定排便時間」的習慣，讓習慣成自然，且排便時盡量不要從…
http://www.top1health.cn/Article/320/25581
近9成國人鬧果荒！夜崩女最鬱卒

… 董氏基金會針對全台15至59歲民眾，進行對美肌力、舒活力、順暢力、愉悅力、免疫力等5大身體快樂面向的網路問卷調查，結果發現1068位有效樣本中，36％民眾身體快樂分數不及格，男生…
http://www.top1health.cn/Article/248/25530
孕媽咪7種困擾！專家教你舒緩妙方

…點心補充，亦可經由醫師處方孕婦專用的益生菌及纖維粉，幫助排便順暢。 **常見困擾5／貧血、頭暈** **緩解小妙方** 江惠琴營養師指出，孕婦若為缺鐵性貧血，適當攝取富含…
http://www.top1health.cn/Article/17/25453
減重不吃飯？米飯瘦身好處報你知

…天、三餐都吃米飯吧！到第三天時，你就會感覺到「咦？最近排便很順暢」、「哇！皮膚變得不容易乾燥了！」等令人驚訝的改變。在豐富的膳食纖維和優質礦物質的作用下，米飯能清除掉腸道裡…
http://www.top1health.cn/Article/145/25446
6件食品蘆薈素超標　台鹽也中鏢

…er倍熱順酵錠」（47886 mg/kg）、杏輝藥品「優倍多順暢美顏錠」（32733 mg/kg）、中美製藥的「KOKOKG-阻澱力」（20065 mg/kg）、聯華食品「KGCH…
http://www.top1health.cn/Article/250/25415
酷酷嗽咳濃痰　重則癌上身

…要的肌肉，活動良好的橫膈膜，有助肺臟的擴張、收縮，幫助呼吸的順暢，也有助於痰液的排除。對於臥床的病人，若痰液多到咳不完時，除了就醫先確定沒有肺炎外，就得考慮居家…
http://www.top1health.cn/Article/61/25407
攝護腺保養　讓你順暢無阻沒煩惱

…更幸福的生活品質。 **講座名稱：攝護腺保養之道，讓你順暢無阻沒煩惱** **活動日期：**5月23日(六) **活動時間：**14:00~15:30 **活動…
http://www.top1health.cn/Article/135/25381