重心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「重心」搜尋結果

總共找到 907 筆符合關鍵字「重心」的資料

假性偏頭痛纏身？來做2動作助舒緩

…直上舉。人類是兩隻腳行走的動物，隨著年紀的增長，背也就越駝，重心漸漸的往前往下，這就是老化。練習靠牆舉手的動作，讓逐漸往下的重心往後往上回到應有的位置，避免老化提早發生。「…
http://www.top1health.cn/Article/145/27882
氣喘吁吁鬧心病　微創修復二尖瓣膜

…重性二尖瓣閉鎖不全合併「腱索」斷裂，造成二尖瓣膜嚴重逆流，加重心臟負荷引起心衰竭，才會時常感到氣喘吁吁。 **心臟二尖瓣膜如降落傘　功能失常易胸悶** 張睿智醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/36/27743
孕媽咪頭昏昏！假性貧血喝雞湯補鐵

…分娩時急性失血過多，往往會心跳加快，輸出量增多，血流加快，加重心臟負擔。如果繼續發展下去，恐會造成心肌缺氧，導致心臟病甚至是充血性心力衰竭。此外，孕婦假性貧血也會因血漿蛋白濃度低，…
http://www.top1health.cn/Article/259/26657
肩頸僵硬像石頭？波浪式手技舒壓

…長速度高達25%，可說是位居亞洲市場中都會型Day SPA的重心。 **多元按摩式手技　達到舒壓效果** 由於現代女性在忙碌之餘，對保養舒壓有高需求，BEING spa推出…
http://www.top1health.cn/Article/249/26654
坐得正不腰痛！3原則教正確坐

…椅子自然也要腳踏實地！坐椅子的時候讓雙腳踩地，除了可以讓身體重心前移至坐骨外，更有利雙腳分擔身體的重量，使的腰椎的壓力變得更小。 **【專家小叮嚀】：** 最後，Sungu…
http://www.top1health.cn/Article/238/26620
退休變再生能源！建熟齡健康互聯網

…勢，其中有35%是因「家人要求」，13.6%是因「擔心生活沒重心」，而有8.7%是為了「維持身體健康」。 **銀髮浪潮　熟齡樂活優先** 發起「熟齡樂活大聯盟」的亞太旅遊醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/26596
骨盆前傾不是胖！學筋肉媽媽瘦小腹

…舒緩腰部痠痛。筋肉媽媽進一步說明，正常走路和站立時，重心應該落在「薦骨」上，但姿勢不良時，重心容易落在「腰椎」上，當重心點改變，身體轉動骨盆去重新平衡，就會發生骨盆前傾的問…
http://www.top1health.cn/Article/18/26573
十年後超高齡社會　老齡生活6危機

…年長者在退休後多出了許多空閒的時間，離開職場後，生活頓時失去重心，可能造成精神上的空虛及與家人之間互動的壓力等；若又無法安排活動填補空閒時間，生活品質可能會因情緒鬱鬱寡歡而隨之下降…
http://www.top1health.cn/Article/110/26543
強化骨盤！2動作消除腹部贅肉

…秒，然後再返回原本位置。 **注意事項：** 1.需抓穩重心，使身體不要往前後與左右搖晃。如果在身體晃動的狀態下以手肘支撐身體的話，運動效果較小，甚至無法達到運動效果。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/306/26410
炎夏連日飆高溫　6招遠離中暑

真是熱爆了！熱浪侵襲，夏日高溫屢破紀錄，中暑和熱衰竭的民眾也跟著變多，醫師提醒，高熱和潮濕環境、服用特定藥物、肥胖、慢性疾病史等都可能增加熱疾病的風險，呼籲民眾做好6大生活保健，預…
http://www.top1health.cn/Article/248/26392
KO冰品型水腫！脾經瑜珈操促代謝

…吸氣，右腳膝蓋彎曲，往前靠近右手手腕處，髖關節向正前方，身體重心不要歪一邊。吐氣，左腳向墊子後方延伸伸展，腳趾踩地，髖部盡量向下貼近地面。 3. 吸氣，雙手舉高高過於頭，停留5至…
http://www.top1health.cn/Article/306/26097
孩子常見5傷口　不碰不痛照護有一套

…未發展完全，因此身體在比例上仍是處於「頭重腳輕」的狀態，容易重心不穩；再加上小朋友活動力充沛，在遊戲、玩耍的過程中喜愛跑跑跳跳，於是跌倒、倒栽蔥，導致皮膚與粗糙表面摩擦形成擦傷的機…
http://www.top1health.cn/Article/304/26208
擁翹臀這樣做　深蹲提拉臀部線條

…值是蹲起階段，在此階段將注意力集中在腿部，整個蹲起過程要保持重心。 **準備：**雙腿分開與肩同寬，挺直背抬頭向前看，雙臂向前伸直。 **下蹲：**腿部用力，同時呼氣。頭抬起，…
http://www.top1health.cn/Article/306/26130
老公聽見了嗎？假單親媽媽的4心酸

…子的抱怨也多了些，但如果有機會就跟朋友出去走一走，轉移自己的重心及注意力，這樣就不會感到這麼孤單了。 **※本文由《MamiBuy》授權刊載，未經同意禁止轉載。**
http://www.top1health.cn/Article/262/26192
三伏貼老中少都適用　勿觸犯3禁忌

…性支氣管炎、肺氣腫等疾病，也可以經由此法改善症狀。而孕婦、嚴重心肺功能不足、一歲以內的嬰兒、短時間敷貼即會大量起泡的病患，以及有發燒和咽喉發炎者，不適合三伏貼療法。三伏貼治…
http://www.top1health.cn/Article/239/26178