…钙质摄取不足又没有额外补充时,就容易发生肌肉颤抖、痉挛、心跳速率较快、神经紧张、情绪不稳、疲劳无法纾解、浅眠或睡眠障碍的情形;临床上孕妇缺钙时,常见小腿抽筋、餐后腹痛(但不会拉肚子…
http://www.top1health.cn/Article/213/21532…动的同时,也会影响肠胃系统。而心与脾为子母脏,所以心脏跳动的速率快慢不定,会影响大便的规律,造成有时便祕、有时下痢的现象。此时,不该只是治疗肠胃,也要考虑的心脏的功能是否正常。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/21467…鸡蛋,供给脑神经所需的营养素—胆硷,确实有助提升脑部神经传导速率,让人体讯息接收更快速、增加反应力,使思绪更清晰,降低失智发生风险。 食用胆硷对大脑好处多多,…
http://www.top1health.cn/Article/80/21430…医师及医疗院所都很熟悉这些药物用量,也会利用机器帮浦调整点滴速率,所以基本上都很安全。 <!--more--> 彭成然医师表示,若要催生,几乎都会使用药物来增强子宫收缩…
http://www.top1health.cn/Article/200/21437…气活动、抑制自由基的反应、减缓分解酵素活性,同时下降全身代谢速率和氧气消耗量。 至于透过什么方式达到降温的效果,王玠能医师表示,原则上可分为体外降温法和体内降温法…
http://www.top1health.cn/Article/236/21408…怎么也瘦不下来?在将瘦不下来的原因归咎于年纪渐长导致新陈代谢速率变慢、变差前,不妨先检视先审视自己是不是过着「酵素不足」的生活。在人体大量缺乏酵素的状况下,不但容易感觉疲劳、抵抗力…
http://www.top1health.cn/Article/101/21356…二性征提早来临,经评估为中枢性性早熟者,需密切追踪骨龄、生长速率曲线及抽血检验性贺尔蒙浓度。 <!--more--> ![成长中的儿童多跳绳,可刺激骨骼发育,增加身高成长空间。…
http://www.top1health.cn/Article/132/20451…搭配其他固体食物一起吃,以延长肠道的排空时间,减缓乳糖的吸收速率;也不要一口气喝太多,建议从少量多次、饭后饮用开始,慢慢地增加摄取量,以诱发乳糖酵素,等肠道逐渐适应后,症状便会减轻…
http://www.top1health.cn/Article/22/20429…吐出。吐气时,大约以心中默数1秒钟、2秒钟、3秒钟重覆的节奏速率进行,以自然而不别扭的频率调息。 **《要诀2》:**习惯柔和深缓的呼吸速率后,再练呼吸动作。一般而言,当做到正确…
http://www.top1health.cn/Article/76/20365…在身体没有获得足够营养、运作效率不佳的情况下,人体的新陈代谢速率将因此变慢,而影响减重成效。 **第6种/五谷杂粮** 相较于经过繁复程序制作成的加工食物,人体需要2倍或更…
http://www.top1health.cn/Article/101/20349…然女性大约在20至25岁左右到达高峰,但往后每年大约以1%的速率发生钙质流失,停经后流失更快,若不适当处理,每年约流失3%,直到65岁以后,才会趋缓。 **骨松呈现老化 女性…
http://www.top1health.cn/Article/165/19953…素需要入睡后才会分泌,可抑制人体交感神经,使得血压下降,心跳速率减慢,心脏得以喘息,皮肤的代谢才会正常,可减少水肿和肌肤暗沉发生的机会。 **拯救面子大作战!外敷珍珠面霜…
http://www.top1health.cn/Article/81/19882…氧运动30分钟。 守则3/逐渐减缓:结束运动时逐渐减缓运动速率或强度,或是简单散步,避免眩晕。 守则4/不要渴了才喝水,建议每15分钟就喝200cc水,避免因缺水造成疲乏产生。…
http://www.top1health.cn/Article/191/19822…,造成体温升高,分述如下: 1.微生物感染 2.新陈代谢速率的增加 3.剧烈的运动 4.药物的影响 **不可不慎!热伤害的分类** 人体在高热的环境下,会因大量的…
http://www.top1health.cn/Article/213/19808…表示,只要用此方式做运动,经过半个小时之后,身体就会以更高的速率燃烧卡路里。 **附赠红利:想要更上一层楼,喝咖啡!** 研究显示喝些咖啡、茶、甚至苏打等具有咖啡因成份的饮…
http://www.top1health.cn/Article/292/19589