通風 | 搜尋結果 | 華人健康網

「通風」搜尋結果

總共找到 768 筆符合關鍵字「通風」的資料

聰明過冬　勿犯５大防寒迷思

…少於10分鐘，尤其是同一個空間裡若有人患上感冒，更是需要注意通風。此外，還要提醒民眾，睡覺時不要蒙頭擋冷空氣，因為在暖和的同時，不僅會讓被子裡的空氣變潮濕污濁，也有可能造成…
http://www.top1health.cn/Article/302/22192
老人睡眠差是常態？褪黑激素不亂吃

…養良好的睡眠習慣；另外，舒適穩定的睡眠環境，例如維持臥室適當通風、溼度，以及減少周遭的噪音，都是維持良好睡眠的必要條件。 ![國內約有4成以上的老年人，有睡眠障礙的困擾，且多數並…
http://www.top1health.cn/Article/132/22131
醋泡洋蔥降血糖　吃醋強身必知9大招

…，倒入食醋浸泡。黃豆與食醋的比例為1：2，嚴密封口後置於陰涼通風乾燥處，7天後食用。每次15～20粒，每日3次，空腹嚼服。有助於預防高血壓與降血脂、降膽固醇，可預防動脈粥樣硬化。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/22106
不留毒！營養師獨家蔬果清潔術公開

…心菜類：大白菜、青花菜、高麗菜** 1.買回家後放置室溫下通風處存放2～3天，可使多餘農藥分解揮發。 2.剝除容易殘留農藥的外葉，再一一剝開葉片。 3.將菜葉放在流水下沖洗。…
http://www.top1health.cn/Article/273/22100
酷酷嗽嗽不停？自製止咳雪梨黑豆漿

…物、白酒、咖啡。 **生活調理原則** ● 經常開窗通風，保持室內空氣清新，重視口腔清潔，咳痰後應漱口。 ● 根據病灶位置以空心掌拍背或體位引流，以便痰液排出順暢。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22095
毒物不入口！蔬果清洗4秘訣大公開

…以一旦環境溫度愈高，所殘留的農藥就會揮發得愈快，所以放在室溫通風處2～3天，有助於與空氣中的氧結合，並完全揮發，讓農藥自然地代謝掉。像是包葉菜類，就可在常溫下存放幾天。 **…
http://www.top1health.cn/Article/273/22086
冬天泡腳去冰冷　４類民眾須謹慎

…膚已經破潰的傷口，熱水泡腳更是雪上加霜，一定要敞開傷口，乾燥通風。足部患有皰疹、濕疹等疾病的患者也不要用熱水泡腳，一旦將皮膚弄破，很容易造成感染。 **4.兒童** 如果孩…
http://www.top1health.cn/Article/248/22014
冬令養生！必吃10大健康蔬菜

…，但是它在0.3℃的條件下，則損失甚微。因此，蔬菜應該在陰涼通風、溫度較低的地方儲存。 **【冬季10大健康蔬菜】** 冬季氣候寒冷，時令蔬菜不多，但隨著農業技術的進步和人…
http://www.top1health.cn/Article/203/21799
保健康！三高患者養生秘笈大公開

…需要為自己營造舒適的生活環境。居家要注意開窗通風。在室內居住，總是不斷地吸入氧氣，呼出二氧化碳。還有胃腸道排出的氣體，衣被鞋帽、霉爛食物、抽煙、做菜等散發的有害氣體…
http://www.top1health.cn/Article/203/21750
小兒氣喘逆轉勝！別錯過黃金治療

…附有灰塵的物品應常清洗、日曬，家中最好每天能打開窗戶對流保持通風2個小時；同時在病情穩定時也可以多運動、放鬆身心，再配合藥膳飲食來增強免疫力，持之以恆，將會有顯著的改善。
http://www.top1health.cn/Article/22/21612
選對洗臉毛巾！美膚成功一半

…要如何清潔保養？江榮原建議一季換一次，每周用熱水燙，並存放在通風處，以確保毛巾不生黴菌，洗滌的時候不要與有拉鍊或是勾環的物品一起洗。牛爾則說：「我都單獨清洗毛巾，用少量的洗衣精加上…
http://www.top1health.cn/Article/292/21605
專家：伊波拉抵台　機率低於0.5%

…機可乘」。與伊波拉病毒接觸的醫護人員，一定要從頭到腳包得密不通風，身著全身式的防護衣才行。萬一在不知情的情況下與病人接觸，醫護人員也一定要接受隔離治療。疾病管制署目前已準備充足防疫…
http://www.top1health.cn/Article/232/21587
更年期婦女易失眠？3技巧有效改善

…些問題，一一找出適當的解決之道： **技巧1／建立涼爽通風的睡眠環境，減輕妳夜間盜汗的痛苦** 晚上睡覺時環境的涼爽是相當重要的！夏天選擇透氣涼爽的床單被罩、打開窗戶或者電…
http://www.top1health.cn/Article/273/21576
狂洗「妹妹」？當心！殺死保護好菌

…等有關，對她的保養是使用清水或專為陰部設計的清潔用品清潔，穿通風棉質內褲、減少不必要摩擦（緊身褲、丁字褲）、減少長期使用護墊避免感染，以免造成黑色素沉澱。市售會陰部專用的美白產品濃…
http://www.top1health.cn/Article/284/21452
塑化劑只限餐盤？家中客廳也暗藏

…有人離開後再使用，半小時後蚊子也差不多薰死了，這時可打開門窗通風，並利用紗窗、紗門防蚊，就可有效避免蚊子的騷擾。
http://www.top1health.cn/Article/269/21363