補腎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補腎」搜尋結果

總共找到 939 筆符合關鍵字「補腎」的資料

冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

…陽萎，女性常會月經不調，或有不育、不孕等問題，這些都需要藉由補腎加以調理。 **腎氣足助溫熱，並供能量** 冬天在12節氣當中，包含了立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，氣…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
補到流鼻血？女中醫：玉米混搭溫補

…時許多食材中，也很適合和中藥材混搭。舉例來說，木耳可以潤肺、補腎、減緩乾咳、補充鈣質與鐵質；而山藥則能顧腸胃，也有助呼吸道順暢；蓮子能安神、助眠。比較特別的是，綜合以上屬於…
http://www.top1health.cn/Article/320/29707
用眼過度釀「眼紅」？這樣吃好養眼

… 用眼過度而導致眼疲勞的人群，可以選用明目、養肝、補腎、清肝等食物和藥物製作藥膳調養。推薦大家4款菜，一週吃一次，常保眼睛亮晶晶哦。 **【枸杞桑葚粥】** **…
http://www.top1health.cn/Article/240/29650
進補幫身體打底　吃雞肉豬肝5料理

…中；蒸一小時，待木耳熟透時即成。 **功效：**滋陰潤肺、補腎健腦。 **【2.蓮子百合煲排骨湯】** **材料：**蓮子（去芯）20克、百合20克、排骨100克。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572
秋冬泡腳放鬆助眠　牢記4點小叮嚀

…加艾葉** 中醫認為，肝腎陰虛是導致黑眼圈的主要原因，滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地去除體內虛火，疏通經絡，加快新陳代謝。取艾葉一小把，煮水後泡腳或…
http://www.top1health.cn/Article/248/29570
防子宮脫垂喝這湯　黃耆山藥魚湯好滋補

…產後應適度休養，勿任意勞動、搬移重物外，不妨可多食具有補氣、補腎作用的中醫藥膳來調理體質。 ![子宮脫垂不是病，卻嚴重影響婦女生活品質！特別是，子宮脫垂所引起的下腹部有異樣下…
http://www.top1health.cn/Article/80/29526
產後讓妳的頭髮像稻草　吃這護髮藥膳

…成功找回烏黑亮麗的秀髮，除了加強保濕外，不妨可適度食用有滋陰補腎、行氣養髮的藥膳茶飲來調理、修護。 ![對於新手媽咪來說，除了有一連串的育兒挑戰需要面對，產後伴隨而來的大量掉…
http://www.top1health.cn/Article/80/29413
冬天補腎必吃黑色食物　女中醫私房小錦囊

…夏季晚臥早起，秋季早臥早起，冬季早臥晚起。 **冬季宜補腎　依體質進補** 另中醫認為冬季宜補腎。但補腎又分為補腎水和補腎火，水虛的人要補腎水，火虛的人要補腎火，建議由中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404
霜降養生吃板栗燉豬蹄　活血抗衰老

…維、維生素A、胡蘿蔔素、維生素B2等成分。具有健脾養筋、滋陰補腎、活血理血等功效。現代研究證明，板栗中富含的類胡蘿蔔素，具有較好的抗氧化、預防癌症的作用，還能降低膽固醇、防止血栓、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29304
吃胖點轉大人才快？轉骨要先開脾胃

…孩子發育體重過胖過瘦都不宜。][85576] **轉骨不只補腎！開脾胃同樣重要** 陳玫妃中醫師表示，中醫認為，人體骨骼發育旺盛與否，和五臟六腑中臟氣的盈虧息息相關，當腎氣充盈…
http://www.top1health.cn/Article/80/29284
女孩轉大人怎麼調？女中醫私傳通乳湯

…」，提供給有需求者參考。][85502] **男孩轉大人重補腎　「山藥養腎增骨湯」促血循** 至於發育中的青少年，在青春期調理上，主要以講究身高及第二性徵（長喉結、體毛）的發育…
http://www.top1health.cn/Article/80/29253
吹走痛風！3穴位＋2藥膳調理有一套

…血壓、耳鳴、精力減退等，每天早晚按壓2次，每次約20下，可收補腎滋陰、補氣、排毒等功效。 **委中穴** - 位置：屬足太陽膀胱經之合穴，位於膝關節連接處後方。 - 功效…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279
秋冬掉髮多是腎虛？掉髮體質問題多

…是由腎虛引起的。這時可多吃一些黑芝麻、黑豆、桑葚等食物，具有補腎生髮的作用。很多人認為掉髮是腎虛引起，這顯然是很片面的，也是認識的一個錯誤認知，從中醫角度看，腎虛雖然可…
http://www.top1health.cn/Article/249/29221
女性腎虛5症狀　補腎這樣吃就對了

…*日常飲食可以多選擇羊肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、薑、龍眼等溫補腎陽的食物。 **症狀4：不孕、難孕** 腎臟有問題，可能會影響女性的生育能力，造成不孕！ **症狀分析：*…
http://www.top1health.cn/Article/324/29186
宮寒易不孕　黑豆當歸5食物暖子宮

…煮至熟透，可放一點鹽。從月經結束後第一天起，連吃6天。有助於補腎、緩解腰膝酸痛症狀。 **當歸** 「歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血」的說法由來已久，當歸確實有補血…
http://www.top1health.cn/Article/324/29184