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…醫師索取合適的暈機藥,並以降低不適產生。 **要點3/衣物寬鬆保暖**應穿著寬鬆,不會勒住腹部的衣物,並做好自身保暖,以避免因機上空調較強而不慎著涼。 **要點4/適度…
http://www.top1health.cn/Article/17/29321…可溫熱水泡腳、做做腳底板的拉筋運動和小腿按摩,睡覺時穿著長袖衣物和襪子、關掉冷氣、不用電風扇對著吹,做好身體保暖,也都有助預防抽筋發作。症狀嚴重者,必要時可由醫師開立預防性藥物,減…
http://www.top1health.cn/Article/132/29285… ![][85200] 進行時要先脫下會束縛身體的貼身衣物,然後仰躺下來。 1 從鼻子吸氣直到腹部膨脹起來。 →3秒鐘 2 從嘴巴吐氣直到腹部徹底凹陷下去。 →6秒鐘…
http://www.top1health.cn/Article/324/29169…有所不安,建議除了搭配多種不同的防蚊措施,或將防蚊方式著重於衣物遮蔽,若有使用天然的防蚊產品,須勤於補擦,室內如果有使用電蚊香,也應於離開後再使用,並注意空氣流通。 **※原…
http://www.top1health.cn/Article/251/29087…也加深了與男友間的感情,兩人可以不斷扶持與互相鼓勵;即使很多衣物都要重新購置,卻也買得很高興,現在只希望都能突破減重停滯期,再繼續瘦下去,往目標體重63公斤邁進。
http://www.top1health.cn/Article/250/29060…有密切關係,腋下常會出現一大塊黃黃的汗漬,不管穿白色或深色的衣物,都很明顯。 若不會對酒精過敏,平常上班時,可用含酒精的濕紙巾輕輕擦拭,隨時保持腋下的清潔、乾爽。同時,也可以…
http://www.top1health.cn/Article/145/28940…覺時床頭枕頭墊高、少量多餐、飯後有症狀者飯後不平躺、避免緊身衣物,體重過重或肥胖者須減重。
http://www.top1health.cn/Article/30/28877…針對顏色、款式、長度等精挑細選。他們嚴格執行一項原則—自己的衣物要自己摺,然後自行收進抽屜裡。小女孩做到爸媽的要求了,不過抽屜裡卻亂七八糟。 ![][83993] **…
http://www.top1health.cn/Article/87/28739…寶寶摔落;適當的空間大小,有利於寶寶翻身;移開不必要的玩具、衣物,避免發生窒息危機。 3. 夜間就寢,為寶寶留盞小燈:晚上睡覺,可關上主要燈源有助於寶寶入眠;留一盞床頭小燈,讓半…
http://www.top1health.cn/Article/213/28757…眾前往登革熱疫區時,應做好完善的防蚊措施,盡可能避免穿著深色衣物、外出時適度噴灑防蚊液,以降低被病媒蚊叮咬的機會。此外,為有效杜絕登革熱病媒蚊孳生源,更應做好居家環境周遭的清潔,並…
http://www.top1health.cn/Article/248/28606…人也沒空做好和夏天道別的準備,就被涼颼颼的天氣逼得翻找出長袖衣物。一直以來,中秋節前的時間似乎都是忙碌的度過。我單身,而且也不是需要舉行祭祀的家庭,但為什麼中秋節對我來說會那麼忙呢…
http://www.top1health.cn/Article/145/28518…其容易碰到這種情形。傳統的婦女要為家人做飯、準備洗澡水、整理衣物,家中若有人生病時,還要負起看護病人的工作。現在雖然時代有點變了,但是女性仍然要照顧自己與家人,所付出的心力經常多出…
http://www.top1health.cn/Article/145/28478…藥製字第○○○○○○號」。 **迷思4/環境用藥可噴於衣物?** - **錯誤:**環境衛生用藥級的防蚊產品,因濃度較高,防蚊效能較好,隔著衣服噴灑,没直接噴於皮膚,更…
http://www.top1health.cn/Article/318/28482…醫師建議在戶外走動時,多多善用戶外遮蔽物,使用陽傘、穿著透氣衣物,或是使用對皮膚不刺激的退熱貼,來減緩身體的不適。 **業務假中暑、影響工作效率** 黃立心醫師發現,最近許…
http://www.top1health.cn/Article/240/28367…,利於排汗。 - 【忌】:切勿將毛衣直接穿於身上,避免緊身衣物。 **2.食:**每個人的過敏原不同,在飲食方面應盡量避開致敏食物。 - 【宜】:宜多吃當季新鮮、清淡的食…
http://www.top1health.cn/Article/49/28385