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「腰圍」搜尋結果
總共找到 700 筆符合關鍵字「腰圍」的資料-
甩腰肚肥肉 快走效果優於慢跑
…理當瘦身效果較好，但國外網站揭露一篇調查顯示，快走對體脂肪、腰圍、臀圍的減少，都優於慢跑，一反慢跑瘦更快的印象。 ![相較於慢跑，快走溫和，但瘦身效果卻更好。][36406] …
http://www.top1health.cn/Article/250/13966 -
腰瘦！連穿3年馬甲 腰圍僅16吋
…吋細腰，因此連續3年不分日夜都穿著馬甲，幾近病態的堅持讓她的腰圍現在僅剩16吋，卻也引發了肌肉萎縮等危害健康問題。  2．癌症篩檢 3．老年黃斑部篩檢 4．骨質篩檢 5．簡易失智檢測 6．燒燙傷防治宣導 7．腸病毒…
http://www.top1health.cn/Article/135/12612 -
中廣蘋果型身材 腎臟疾病風險高
…en）的研究針對300名包含體重正常、過重的民眾做研究，發現腰圍比大的人，身體腎臟的血液流動較差、血壓值也較高，不利於腎臟機能的運作。 且就算身體其他健康指數都良好，單純腹部…
http://www.top1health.cn/Article/98/12599 -
吃米飯減重18公斤 升糖食物別碰
…，體重從原本的108公斤減到90公斤以下，前後相差18公斤，腰圍也從114公分縮為95公分，減重效果最明顯。 而另一名楊先生，參與課程後，體重從92.8公斤下降至77.8公斤…
http://www.top1health.cn/Article/101/12548 -
抗癌幸福操！簡文仁教你防癌5招
…持必須控制在身體質量指數（BMI）18.5～24之間，且男性腰圍以不超過90公分、女性不超過80公分為基準。 ![體重控制少一口 1824身似柳（圖片提供／台灣癌症基金會）][3…
http://www.top1health.cn/Article/261/12489 -
健康減重法 3個月甩肉30公斤
…卡計較」並且積極每天跳有氧運動，成功在3個月內甩肉30公斤，腰圍更從35吋瘦到剩下30吋，不僅人變輕盈，也改善睡眠品質。 
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