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女性如果每天長時間低頭玩手機,小心臉部紋路會像「土石流」一發不可收拾!由於太專注於滑手機,原本是熟女才會擔心的臉部皺紋問題,卻可能提前發生在輕熟女的身上。為了保持臉部的年輕美貌,不…
http://www.top1health.cn/Article/249/19669女明星除了身材重要,也非常在乎維持臉部青春,深怕臉一垮,就瞬間老10歲。對於保持青春的臉部,女生最大的敵人就是鬆垮,紋路一條條跑出來,明明是輕熟女卻被叫「大嬸」,若想臉部「凍齡」又…
http://www.top1health.cn/Article/242/198051名30歲的女性業務員,老是有臉頰、耳朵周遭紅腫、發癢的問題,一直以為是食物過敏所引起不以為意,直到皮膚起水泡,嚴重影響外觀,尋求皮膚科醫師診斷後,才發現是工作長時間接聽手機引發接…
http://www.top1health.cn/Article/132/19683美肌水的第二個條件是,具有抗氧化的效力。肌膚的大敵之一是紫外線。紫外線對皮膚的傷害逐漸廣受認識,預防紫外線的各種商品從幾年前就大受矚目。以前一到夏天,年輕女性就流行把皮膚曬得黝黑,…
http://www.top1health.cn/Article/340/19795妳是手機控嗎?小心過度依賴3C產品,會造成美麗「暗傷」!如果擔心長時間滑手機,造成皮膚鬆弛,不妨讓經絡活絡起來,跟著女中醫師一起進行臉部穴位與經絡按摩,讓自己不再因滑手機而眉頭深鎖…
http://www.top1health.cn/Article/249/19675月經來潮之前,總是感到小腹微微脹痛、臉部和手腳水腫、頭痛、眩暈、乳房脹痛、皮膚粗糙、長痘痘嗎?甚至容易有焦慮、易怒、焦躁不安、愛哭、無法集中精神等症狀嗎?瑜珈老師建議在月經來潮之前…
http://www.top1health.cn/Article/249/19787臀部扁平主要是臀部肌肉鬆弛,不能完全支撐起臀部的脂肪,因此,光靠節食是無法提臀的,加強運動才是關鍵。臀部扁平做什麼運動?以下推薦一套完整的提臀運動,民眾不妨嘗試看看: ![臀…
http://www.top1health.cn/Article/250/19782要打造並維持美麗的肌膚,就必須先讓體內保有「好水」。有助美容的好水,它的第一要件就是要「富含鈣質」。鈣具有暢通血流、促進新陳代謝的作用,因此可以打造出美麗的肌質。 ![][625…
http://www.top1health.cn/Article/242/19778在電影《復仇者聯盟》中演活黑寡婦的演員史嘉蕾喬韓森(Scarlett Johansson),今年初為慶祝《浮華世界》雜誌(Vanity Fair)發行20周年拍攝素顏照,惹火的身材…
http://www.top1health.cn/Article/242/19744晨練是很多人的習慣,清晨的空氣清新,可以選擇一些有氧運動,運動時間和方式要遵循有效運動的要求,比如一定要運動20分鐘以上。想要減助瘦身的朋友們還可以選擇晨練瑜伽操,有助於燃燒前一晚…
http://www.top1health.cn/Article/306/19704你是否曾喝了幾杯調酒,隔天早上喝完咖啡就覺得牙齒特別黃?時常被媒體拍到喝酒喝通宵的英國超模凱特摩絲(Kate Moss),就曾被媒體嘲諷她的面貌未老先衰。美國醫師透露,不只是酒精,…
http://www.top1health.cn/Article/242/19693許多男性表示,他們會被頭髮散發淡淡香味的女性所吸引;但事實上,對於許多女性來說,頭髮散發香味這種事,根本只會發生在剛洗完頭的那一小段時間!尤其是台灣潮溼悶熱的夏天,常常到了下午,頭…
http://www.top1health.cn/Article/292/19689你是沙發馬鈴薯族,連續劇追完一檔又一檔?你習慣側睡或趴睡時,把臉埋進枕頭裡?美國健康資訊網站整理出多項不良的生活習慣,容易加速老化,使皮膚顯得蠟黃無光,外表姿勢彎腰駝背,長期下來,…
http://www.top1health.cn/Article/164/19695除了不運動、代謝不良外,錯誤的飲食習慣也是造成水腫的主要原因之一。如果能夠從日常生活中的飲食方式著手改善,對於擊退水腫絕對是事半功倍的。你的飲食習慣正確嗎?快點來檢驗一下: ![…
http://www.top1health.cn/Article/292/19688姐姐妹妹們美容偏方總是一籮筐,花費心思、花掉大把銀子,就是為了讓牙齒再白一點、皮膚再好一點。不過美國一個健康資訊網站披露,原來幫助好萊塢演員凱薩琳麗塔瓊斯(Catherine Ze…
http://www.top1health.cn/Article/242/19672