米 | 搜尋結果 | 華人健康網

「米」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「米」的資料

下酒菜選什麼好？喝酒也能邊減肥

…適合飲酒時的配菜。最後，請別忘了點具有脂肪燃燒效果的米飯！因為在白米飯中協助脂肪燃燒的營養比雜糧飯少，所以若是有提供雜糧飯的店家會更好。此外，比起不需花時間咀嚼就能…
http://www.top1health.cn/Article/320/25560
眼睛乾澀疲勞？8維生素有效緩解

…蔔素的來源包括深黃、深綠和紅色蔬果，如南瓜、青辣椒、番茄、玉米等。 **2、維生素A** 維生素A能構成視網膜表面的感光物質，夜盲症就是缺乏維生素A引起的。長時間盯著電腦螢…
http://www.top1health.cn/Article/244/25429
整腸減肥聖品！雜糧排毒健康又營養

如果說白米飯是減重食品，那麼雜糧飯就是會讓人狂瘦的營養聖品。乍看之下亳不起眼的雜糧，其營養價值和機能性超乎想像，絕對會讓人感到驚訝無比。 ![][77114] 雜糧比白米含有更…
http://www.top1health.cn/Article/320/25464
基改食物潛藏風險　您不可不知

…字樣。][77021] **基因改造食物多元　黃豆、玉米、馬鈴薯都入列** 基因改造食物是指利用現代分子生物，或基因工程技術，將特定的生物基因轉移到其他物種中去，改變食…
http://www.top1health.cn/Article/248/25427
減重不吃飯？米飯瘦身好處報你知

雖然認為「吃米飯容易變胖」的人還是很多，「因為會變胖所以不吃飯！」這樣的觀念從現在來看是一種缺乏根據的瘦身法。但其實米飯是非常有魅力的減重食品，現在就要為各位逐一說明吃飯的好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/25446
老年人吃出健康　粗糧該如何吃？

… **粗糧都包括哪些食物?** 粗糧主要包括燕麥、蕎麥、玉米、小米、高粱、薏米、紅豆、綠豆等食物。 **粗糧對於老年人的好處：** 粗糧中含有豐富的維生素B群和礦物質，粗糧中…
http://www.top1health.cn/Article/253/25172
減肥不吃米飯？5副作用提前衰老

…害身體，對於這個觀念近年來也開始有反省的聲音。不過，即使如此米飯＝變胖的想法深植大家的腦海，還是有人用不吃米飯來減肥。所以，這次要告訴大家不吃碳水化合物時會帶給身體的5個嚴重副作用…
http://www.top1health.cn/Article/101/25175
四季粥品這樣吃！春吃紅棗粥最養顏

…物少數性味偏涼，如蕎麥、薏仁，適合於夏季食用；有的偏溫，如糯米，適合於冬季食用。其餘大多數穀類食物性味甘平，一年四季均可食用，只要用合理的烹調方式或與保健類中藥適當搭配，就可以治療…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174
這樣不胖！名模米蘭達公開4保養法

身為名模且其生活型態受到世界各國女性憧憬的米蘭達柯爾，相信不少人都希望自己能像米蘭達一樣吧。像這樣受眾人憧憬的米蘭達在日前參加了日本的節目，並告訴大家目前正在實行的美容健康法為何，…
http://www.top1health.cn/Article/101/24966
吃糖易傷身？精製糖才是禍首！

…類過多就是糖分攝取過多的意思。說清楚一點，就是砂糖或高果糖玉米糖漿等糖分，特別是精製糖類攝取過多之意。不僅是甜味劑，精製過的穀類(白米及麵粉等)也不太好。砂糖的主成分為…
http://www.top1health.cn/Article/145/24969
【查症狀】宮頸囊腫

…面突出多個大小不一的青白色囊泡（並非紫色），內含黏液，小的有米粒大，大的有玉米粒大，有的可以長得很大，且一些子宮頸囊腫癥狀會有突出於宮頸表面的特點，更有甚者可到達陰道口，根部與宮頸…
http://www.top1health.cn/Article/158/24872
頸椎痛不要強忍　别急着做米字操

…便如此，齊婆婆的血壓仍然降不下來，一直維持在150/110毫米左右，有時更高。齊婆婆發現，每次血壓升高，頸椎病也跟著來，頸後部疼痛、頭暈、心悸，兩兩夾攻之下，老人不堪其擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/24812
藍莓黑巧克力　身體最愛的抗老食物

…能堅持鍛煉的時間也更長。 **眼睛最愛抗老食物：玉米** 步入中老年後，老花眼、白內障等眼睛問題容易出現。富含葉黃素和玉米黃質成分的食品是對眼睛特別有益的，代表食物便是…
http://www.top1health.cn/Article/320/24710
蘋果減肥真好　吃得美味瘦得輕鬆

…放入無水無油的乾淨玻璃瓶中，一層蘋果一層冰糖，直到放滿；倒入米醋後在上面蓋一個保鮮袋；蓋上蓋子後，密封保存三個月以上。喝的時候倒出來過濾一下會更好，兌些新鮮的蘋果汁。 **6…
http://www.top1health.cn/Article/320/24685
【查症狀】脾陽虛

…食食物：性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。陽虛便祕者，更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤…
http://www.top1health.cn/Article/158/24724