穴位 | 搜尋結果 | 華人健康網

「穴位」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「穴位」的資料

防卵巢早衰！女中醫：按三陰交3穴滋陰活血

…的問題。  **預防卵巢早衰，按壓穴位能夠自我保健** 每位女性都希望自己能夠保持青春魅力，透過自我穴位按摩可以幫助卵巢功能活化。 ![三陰交穴（如圖…
http://www.top1health.cn/Article/188/37699
養瘦不必勒緊褲帶　刺激「飢點」穴位

近年來越來越多人開始嘗試中醫瘦身法，例如穴位埋線、穴位按摩等。其實中醫將肥胖分成4種類型，依據不同的成因所導致的肥胖，也需透過不同的飲食調養獲得改善；以及推荐按壓耳穴上的「飢點」，…
http://www.top1health.cn/Article/82/37706
生理期拉肚子別怕！按這個穴位能止瀉

…，根據個人體質對症下藥，生理期拉肚子不舒服時，也可以按摩特定穴位，達到舒緩的作用。田宜民中醫師建議，此時可以按壓「止瀉穴」，又名天樞穴，位於肚臍兩旁約2吋的地方，可以在排便後，用食…
http://www.top1health.cn/Article/248/37558
不讓壓力來找碴！女中醫推3抒壓飲

「上班打卡制、下班責任制！」高壓的工作型態，讓你全身硬邦邦，這裡痠、那裡痛，睡也睡不好？中醫師表示，想要擺脫因壓力而起的身體不適症狀，其實不難。除了克服壓力來源外，適度飲用有助舒肝…
http://www.top1health.cn/Article/239/37576
酷酷嗽嗽不停？中醫推4穴位＋3藥膳止咳

…胃酸增加，宜改為白飯來替代。 **【止咳4穴位】** 想要緩解咳嗽，楊賢鴻建議下列4個穴位可交替按摩，3天為一個療程，每天2次，每次大約5分鐘。 **❶肺…
http://www.top1health.cn/Article/61/37563
濕氣檢測站！看看你是不是易水腫的體質

…醫師與您分享你不可不知的消除水腫、排除濕氣的方法、那些食物和穴位按摩能消水腫？ ![　][99006] **★ 濕氣檢測站：看看你是不是容易水腫的體質？** 1.您是…
http://www.top1health.cn/Article/258/37531
排濕妙方！4食譜向水腫肥胖說掰掰

…丸、肉丸、麵線、蜜餞、豆瓣醬、蠔油 **★ 減輕水腫的穴位按摩** 濕性下注，濕氣重的人容易下半身肥胖和小腿腫脹，下肢的水分代謝又和脾腎較有關，因此，按摩脾經、腎經的穴位…
http://www.top1health.cn/Article/258/37533
身體「濕」了嗎？4個體濕症狀自我判斷

…）][98985] **如何清除體內濕氣？中醫藥食療+穴位按摩** 如何清除體內多餘失去？運動發汗，就是很好的排濕管道之一。另外，伍崇弘中醫師也建議使用食藥材、按摩穴位…
http://www.top1health.cn/Article/248/37521
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（下）

…穿搭沒煩惱！只靠控制飲食，無法隨心所欲想瘦哪裡就瘦哪裡，搭配穴位按摩和經絡拍打才能讓瘦腿事半功倍！ **★ OL一日美腿八大保養妙計** 1.早起可以喝薏仁漿消消水…
http://www.top1health.cn/Article/248/37428
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（上）

… 春夏到了，該是秀出美腿的時候了，利用經絡拍打和穴位按摩，可以有效雕塑下半身臀腿部曲線，所以各位美眉們最近一起跟著張醫師努力勤保養按摩吧！ **★張醫師小教室：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427
流感中鏢還在咳！中醫：勤按肺俞穴

…個小時，以免產生藥物交互作用。 **舒緩流感身體不適　穴位按摩靠得住** 除了針對體質處方中藥之外，穴位針灸和按摩對舒緩咳嗽和頭痛等不適，也有很好的效果。有用穴位，包括…
http://www.top1health.cn/Article/248/37335
把凍出來的痛經泡回去！生薑水泡腳效果好

…「腰孔穴」，位於腰部後正中線上，即通常所說的「腰眼」。按揉該穴位，可促進血脈暢通，從而緩解經期疼痛。 **做法：** 拇指彎曲，用指關節按揉該穴，可稍用力，以輕微痛感為度，每次…
http://www.top1health.cn/Article/234/37295
從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

…述情況無法改善建議進一步諮詢專業醫師。 **經絡拍打+穴位按摩+中藥養生泡澡　還你健康美腿** **三陰經拍打法：促進下半身血液淋巴循環** 在洗完澡以後，擦上腿部舒緩乳…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
防季節性過敏　喝四君子湯提升免疫力

…幼童，應減少環境中的過敏原刺激，建議可用藥膳四君子湯，輔助3穴位按摩，調節免疫力，以緩解過敏不適症狀。 **季節性過敏　做好防護** 中醫師游于欣表示，春天由於最近早晚溫差…
http://www.top1health.cn/Article/239/37123
寶寶夜哭難入眠？巧按穴位助改善

說到哺乳期媽媽的煩惱，那就是寶寶的夜哭所導致的睡眠不足，甚至還可能演變成「育兒精神官能症」。雖然也有人認為，夜哭可能是因為睡眠周期還未發展成熟、或是白天受到異常刺激等造…
http://www.top1health.cn/Article/251/37145